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吃货圣经:这样吃不伤身,不发胖,有精神

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谢文英
科学技术文献出版社
2016-3-1
0
28
9787518908493

图书标签: 营养学  营养  美食  瘦身  成长  吃货  减肥  中医   


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发表于2024-12-25

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图书描述

近几年,随着美食节日大行其道,以及网络语言 的强大生命力,原本暗含贬义的“吃货”一词在一夜 之间华丽转身,成了爱美食、懂生活的代名词,更加 体现一种温情随性的生活态度。

作为一名讲究吃的“吃货”,不但要吃出花样, 满足口腹之欲,还要吃得健康,满足身体所需,真正 实现食物为身体服务的缝康宗旨。希望谢文英编著《吃货圣经 这样吃不伤身不发胖有精神》一书能 为吃货朋友们指点迷津,让您吃出水平,吃出健康, 吃走疾病,拥有健康、愉快的人生!

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有一些资料不完整、前后颠倒的地方, 集中在中医体质篇,希望看后对日常保健饮食有点作用

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