具體描述
《競技運動訓練前沿理論與實踐創新叢書•中國教練員培訓教材:運動康復中的有效功能訓練》探討瞭漸進性功能鍛煉的好處和開展功能鍛煉的原則，以及漸進性功能鍛煉的設計；闡述瞭在功能鍛煉中增加負荷的時機、運動起始姿勢的特定信息、訓練的動作、訓練的適應癥和禁忌癥；並附有康復鍛煉的圖解等內容。
著者簡介
圖書目錄
第一章 漸進式功能訓練導論 漸進式功能訓練的作用 漸進式功能訓練的臨床指導 漸進式功能訓練的初始指導原則 小結第二章 製定成功的漸進性功能訓練方案 功能性訓練方案的關鍵要素 動力鏈原則 小結第三章 上肢 上肢的解剖學概況 上肢的肌肉穩定性 上肢的生物力學概況 損傷 上肢的功能性測試 功能性訓練計劃 小結第四章 下肢 下肢的解剖結構 下肢的肌肉穩定性 下肢生物力學 損傷 下肢功能測試功能 臨床訓練活動 功能性練習進階 小結第五章 軀乾 軀乾的解剖結構 軀乾肌肉的穩定性 軀乾的生物力學 損傷 軀乾的功能測試 功能訓練試驗和功能促進程序 深蹲 不穩定訓練 拉繩訓練 小結
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非常好，基於解剖，書不厚但沒廢話類型。唯一不足是有的圖動作實在是不在中立位，特彆是肩那部分，看的人一度難受，實在想扣星
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