具体描述
《东坡养生集》以养生为视角，收集了苏轼关于养生的精妙见解。全书分为《饮食》、《方药》、《居止》、《游览》、《服御》、《翰墨》、《达观》、《妙理》、《调摄》、《利济》、《述古》、《志异》十二卷，既关注了苏轼在医药、服食等方面的诸多实践，更重要的是，强调了苏轼在精神调养方面的努力与探索。我们约请专业人士做注释、翻译和评析，对苏轼的养生理念进行了现代、专业的阐释，相信会对读者有很多启发。
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读后感
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用户评价
拿到这本书的时候，我正处于一种有些迷茫的状态，生活节奏快，压力大，身体也偶尔会发出一些警报。我尝试过各种流行的养生方法，但总感觉缺少了点什么，不够深入，也不够持久。而“东坡养生集”这个书名，则给了我一种完全不同的感觉。它没有那些浮夸的宣传，没有激进的口号，而是透着一种沉淀了岁月的光辉。我脑海中浮现的是苏轼那句“也无风雨也无晴”，那种宠辱不惊、淡泊名利的境界，这不正是现代人最需要的吗？我猜测这本书里不会是简单地罗列各种食谱或者运动方法，而是会从一种更宏观的、更具哲学意味的角度，去探讨如何通过调整生活方式来达到身心和谐。或许它会讲述苏轼如何看待疾病，如何从自然中寻找灵感，如何用诗意的语言来表达对健康的理解。我期待在阅读的过程中，能够感受到一种润物细无声的力量，一种潜移默化的影响。这本书不像是要“治愈”我，更像是要“启发”我，让我重新审视自己的生活，找到内在的平衡和力量。我渴望从中获得的不只是健康的身体，更是一种积极向上、宁静致远的生活智慧。
评分我是一个对历史文化有浓厚兴趣的人，尤其钟爱宋代，那个时代是中国历史上一个文化璀璨、思想活跃的时期。苏轼，作为宋代文学的巨擘，他的生活和思想一直是我关注的焦点。“东坡养生集”这个书名，立刻勾起了我的兴趣，让我联想到这位文坛巨匠在日常生活中是如何对待身体健康的。我好奇他是否会有自己独特的养生理论，是否会结合当时的医学知识和他的个人经验，形成一套有别于他人的养生体系。这本书是否会像一部微型传记，通过讲述他在不同的人生阶段，面对不同的挑战时，是如何保持身体的健康和精神的活力？我设想书中可能会穿插一些苏轼的诗词，用他的文字来解读他的养生之道，或许会有他写给朋友的关于养生的信件，或者他日常起居的生动描写。我期待从中窥见一个更加立体、更加鲜活的苏轼，不仅仅是一位伟大的文学家，更是一位懂得如何享受生活、珍视健康的智者。这本书对我而言，不仅仅是一本关于养生的书，更是一扇了解宋代社会风貌和文人生活的重要窗口。
评分初次翻开这本书，我就被它那古朴典雅的封面所吸引。书名“东坡养生集”，光是听着就带着一股子文人雅士的韵味，仿佛能闻到淡淡的墨香和药草的气息。我一直对宋代的生活方式和文化很感兴趣，特别是苏轼这样一位集文学家、书法家、美食家于一身的传奇人物，我对他的生活哲学和养生之道更是充满了好奇。这本书的标题让我联想到那些关于苏轼的诗词、散文，以及他与文人墨客的雅集，还有他当年在杭州、黄州等地为官时，如何与自然和谐相处，如何从食物中汲取健康之道的故事。我期待在这本书中，能够不仅仅是看到枯燥的养生理论，而是能通过苏轼的视角，去感受那个时代的文人雅趣，去理解一种更加从容、豁达的生活态度。或许书中会引用他的一些诗句，讲述一些鲜为人知的生活细节，让我仿佛穿越时空，亲身经历他那充满智慧和情趣的养生之道。这本书不仅仅是关于健康，更是一种关于生活品质的探索，一种对内心宁静的追求。我尤其喜欢那些能够触及人内心深处，引发思考的书籍，而“东坡养生集”这个名字，就带着这样一种引人入胜的魔力，让我迫不及待地想一探究竟。
评分我一直认为，真正的养生，不应该是对身体的过度干预，而是一种与生命和谐相处的方式。“东坡养生集”这个书名，给我的第一印象就是一种回归自然、顺应天道的养生理念。我想象中的这本书，不会是充满了各种高深的医学术语，也不会是教导人们如何去对抗衰老，而是会以一种更加温和、更加贴近生活的方式，去引导读者如何更好地照顾自己的身体和心灵。我猜想书中可能会包含一些关于饮食的建议，但不是那种严苛的节食，而是更注重食物的本味和季节的变化；可能会提到一些运动的方式，但不是那种强身健体的剧烈运动，而是更强调舒缓和放松。最重要的是，我期待在这本书中，能够读到苏轼那种超然物外、豁达开朗的人生哲学，如何影响了他的养生之道。我希望这本书能够教会我，如何在高压的生活中找到内心的宁静，如何从日常的点滴中汲取幸福感，如何才能真正地做到“身心健康”。它不是给我提供一个“解决方案”，而是给我提供一种“视角”，一种看待生活和健康的新方式。
评分作为一个对古典文学和传统文化情有独钟的读者，当我在书架上看到《东坡养生集》时，便被它深深吸引。书名本身就带着一种历史的厚重感和文人的雅致，让我联想到苏轼这位伟大的文学家、思想家，是如何在他的时代，如何在他颠沛流离的人生中，寻求和实践养生的智慧。我期望这本书并非简单地罗列食疗方或保健操，而是能够深入探讨苏轼的人生观、世界观如何贯穿于他的养生理念之中。我脑海中勾勒出这样的画面：书中可能描绘苏轼在黄州田园漫步，感受四时变化，从而悟出养生之道；或是他在好友聚会时，谈笑风生间，将养生之道融入到美食的品鉴之中；甚至可能记录他如何从自然界的物候变化中，体悟出身体的节律。我期待这本书能够带领我穿越时空，感受那个时代的风土人情，理解苏轼在逆境中如何保持身心康健的秘诀。这不仅仅是一本关于养生的书，更是一次与一位伟大的灵魂对话的机会，一次重新审视生活、感悟人生的旅程。
评分譯註人功夫真是不到家
评分#读万卷书行万里路
评分17年三月底在先锋书店买的，送了她好多书，这本却没送出去。
评分17年三月底在先锋书店买的，送了她好多书，这本却没送出去。
评分#读万卷书行万里路
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