具体描述
找到优质男的扫除力，ISBN：9787506042987，作者：舛田光洋
作者简介
舛田光洋，一九六九年出生于日本北海道。现任扫除力研究会代表。提倡运用“扫除力”改善个人磁场与心灵，从而给自己带来好运。同时，以中小企业环境顾问的身份，将“扫除力”的概念导入中小企业中，并开发专属的发展计划，获得众多经营者极高的评价。近年来经常在日本国内各地举办“时来运转扫除力研讨会”，并因此活跃于日本各地，反响强烈。著有畅销书《让您实现梦想的“扫除力”》，以及《“扫除力”让您发光!》、《加速成功的“扫除力”》等。
目录信息
可可?香奈儿使才能出众的男性为之倾倒
奥黛丽?赫本到老都是所有男人的梦中情人
阿松、千代恪尽妻道，成就丈夫的功业
让马丁?路德爱德国更爱家庭的女人
接下来的主角就轮到你了
第二章 “扫除力”的“治愈系”方法
透过房间审视你的吸引力
短暂逃避过于脏乱的房间
用积极的短暂逃避来转换能量
新办法——预先拍摄房间的照片
立刻实践的“短暂逃避”
开始实践“扫除力”的“仪式”
第三章 用“扫除力”来躲避 “负面能量”
是房间乱还是内心乱
第一步“换气”、“丢弃”助你赶走负面能量
第二步“去污”帮你消除内心不快
第三步“彻底擦洗”帮你卸除过去的负担
第四步“整理整顿”帮你明确事物的条理
第五步用“扫除力”来治愈你心底的伤痕
制造一个充满“感恩”的空间
专题为我的强势母亲
第四章 用“扫除力”解决两性之间的“纠纷”
一只放屁虫引发的话题
励志篇用“去污”来消除上司刻薄的语言之箭“流毒”
男友篇你的“他”一定会出现
夫妻篇用“扫除力”找回恋爱时的甜蜜感觉
第五章 用“扫除力”吸引属于你的“白马王子”
“扫除力”让你不断拥有正面能量
能够创造出“白马王子”的“扫除力”
职场篇“扫除力”让员工们的战斗力提高了
家庭篇“扫除力”让丈夫在工作时精力更充沛
用一颗“款待对方之心”，将丈夫变成王子吧！
“扫除力”让丈夫完全成为一个温柔的男人
通过实践“扫除力”赢得他的求婚
专题妻子的“绝招”
“扫除力”使你散发光芒
后记 你的“王子”，一定就在你的身边
· · · · · · (收起)
读后感
读过圣经旧约的前几本书就会知道，宇宙万物的造物主，独一的真神是一位爱干净爱整洁的神，他不允许以色列人居住的帐篷内外有不洁的东西。这可能是为什么受基督文化越深的地方，卫生也越好的缘故吧。干净整洁的环境有利于身心健康，令人神清气爽，而且可以提高工作效率，激发灵...
评分读过圣经旧约的前几本书就会知道，宇宙万物的造物主，独一的真神是一位爱干净爱整洁的神，他不允许以色列人居住的帐篷内外有不洁的东西。这可能是为什么受基督文化越深的地方，卫生也越好的缘故吧。干净整洁的环境有利于身心健康，令人神清气爽，而且可以提高工作效率，激发灵...
评分读过圣经旧约的前几本书就会知道，宇宙万物的造物主，独一的真神是一位爱干净爱整洁的神，他不允许以色列人居住的帐篷内外有不洁的东西。这可能是为什么受基督文化越深的地方，卫生也越好的缘故吧。干净整洁的环境有利于身心健康，令人神清气爽，而且可以提高工作效率，激发灵...
评分读过圣经旧约的前几本书就会知道，宇宙万物的造物主，独一的真神是一位爱干净爱整洁的神，他不允许以色列人居住的帐篷内外有不洁的东西。这可能是为什么受基督文化越深的地方，卫生也越好的缘故吧。干净整洁的环境有利于身心健康，令人神清气爽，而且可以提高工作效率，激发灵...
评分读过圣经旧约的前几本书就会知道，宇宙万物的造物主，独一的真神是一位爱干净爱整洁的神，他不允许以色列人居住的帐篷内外有不洁的东西。这可能是为什么受基督文化越深的地方，卫生也越好的缘故吧。干净整洁的环境有利于身心健康，令人神清气爽，而且可以提高工作效率，激发灵...
用户评价
作为一个对生活品质有着一定要求的人，我对“断舍离”和“极简主义”一直颇为推崇。我深信，减少不必要的物品，能够让生活变得更轻松、更有条理。然而，当我把这种“清理”的思维延伸到我的感情生活时，我总是觉得，好像还是少了点什么。尤其是“找到优质男”这件事，有时候感觉就像大海捞针。于是，当我在书店看到《找到优质男的扫除力》这本书时，我被这个书名深深地吸引了。它给我的感觉，是一种能够将“清理”的力量，直接应用到“寻找”这个目标上的方法论。我猜测，这本书可能不是那种教你如何去“装扮”自己，或者如何去“迎合”别人的书。而是会教你，如何通过“扫除”来优化你的生活，提升你的内在和外在的品质，从而让你更容易吸引到那个真正优质的伴侣。我迫不及待地想知道，作者是如何定义“优质男”的，以及“扫除力”在寻找优质男的过程中，具体扮演着怎样的角色。它是否会教我们如何识别和“扫除”那些会分散我们注意力、消耗我们能量的“杂事”？又或者，它会帮助我们“清理”内心那些不健康的感情模式，为真正的爱情腾出空间？我非常期待这本书能给我带来一种全新的视角，让我明白，原来找到对的人，也可以是一场有计划、有步骤的“扫除”行动，而不是被动的等待。
评分我在感情这条路上，有过不少探索，也吃过不少“亏”。有时候，你会觉得明明自己付出了很多，也用心去经营了，但最终的结果却总是差强人意。这种感觉，就像是在一个堆满了各种杂物的房间里，你费尽心思地想找到一样东西，但总是被各种各样的东西挡住视线，最终徒劳无功。《找到优质男的扫除力》，这个书名，一下子就抓住了我内心的痛点。它让我觉得，也许我一直以来努力的方向，并不是不对，而是我缺乏一种“扫除”的能力。这种能力，可能不仅仅是物理上的清理，更重要的是精神上的、思维上的“清理”。我很好奇，作者会如何阐述“扫除力”的概念，它是否意味着要学会拒绝那些不适合的关系，要学会放下过去的包袱，要学会摆脱那些不健康的观念？这本书是否会提供一些切实可行的方法，让我们能够将这种“扫除力”融入到日常生活中，从而让我们自身的“空间”变得更整洁、更明亮，从而更容易吸引到那个优质的“访客”？我期待这本书能够给我带来一种“原来如此”的顿悟，让我明白，原来在寻找真爱这条路上，有时候，最重要的不是“寻找”，而是“扫除”，扫除那些阻碍幸福的一切。
评分读过不少关于爱情和婚姻的书籍，有些让我感到醍醐灌顶，有些则让我觉得似曾相识，没有太大的新意。《找到优质男的扫除力》，这个书名，无疑是所有同类书籍中最让我感到好奇和期待的。它没有直接告诉你“怎么做”，而是提供了一种“能力”——“扫除力”。这让我立刻联想到，也许我们之所以找不到那个“优质男”，并不是因为我们不够好，也不是因为优质男太少了，而是因为我们自身的生活，或者说我们的“空间”，被太多不必要的东西占据了，以至于那个优质男没有地方“进入”，或者说，我们无法“看见”他。我非常好奇，这本书会如何定义“扫除力”，它是否包括了物理空间的整理，比如让自己的生活环境更有品质；是否包括了心理上的“清理”，比如放下过去的伤痛，或者调整不健康的择偶观；又是否包括了社交上的“过滤”，比如学会识别和远离那些消耗我们能量的人？我期待这本书能够提供一种全新的思考框架，让我能够从“扫除”的角度，重新审视自己在感情道路上的种种困境，并找到一条更加高效、更加精准的路径，去遇见那个真正适合我的“优质男”。这本书是否会给出一些实用的练习，让我们能够将这种“扫除力”内化为自身的一部分，从而在生活的方方面面都受益？
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，淡淡的柔和色彩，配合着一个剪影，若隐若现的却又透露出一种自信和力量。我拿到书的那天，正好经历了工作上的一点不顺心，心情低落，但看到这本书的名字，却莫名地感受到一股暖流。我不是那种特别急于脱单的人，但随着年龄的增长，身边的朋友们一个个步入婚姻的殿堂，也会让我开始思考自己的归宿。有时候，我们不是不优秀，也不是不够好，而是身边的人，总觉得差了那么一点点，好像总是抓不住那份契合，或者说，我们对“优质”的定义，还在不断摸索和修正。这本书的名字《找到优质男的扫除力》，听起来就很有意思，仿佛它提供的是一种方法论，一种可以被学习和掌握的技能。我很好奇，所谓的“扫除力”到底是什么？它和我们日常理解的“断舍离”有什么区别？是物理空间的清理，还是心灵层面的梳理？又或者，它是两者兼具？我期待这本书能够为我打开一扇新的视角，让我能够更清晰地认识自己，更准确地识别身边可能出现的那位“优质男”，而不是在茫茫人海中，盲目地寻找，徒劳地消耗自己的时间和情感。这本书会不会教我如何去“清理”那些不适合的桃花，又或者如何去“打扫”自己内心，为那份真正的感情腾出空间？这些都是我迫切想要知道的答案。
评分我一直觉得，一个人的生活状态，很大程度上会反映出他的内在品质。比如说，如果你住的地方总是乱糟糟的，你给人的感觉可能就是一种缺乏条理和耐心。那么，如果一个人在感情的世界里总是找不到那个“对的人”，是不是也意味着他在某种程度上，“清理”得不够彻底？《找到优质男的扫除力》这个书名，一下子就点醒了我。它让我开始思考，那些让我们在寻找优质男的道路上屡屡碰壁的原因，究竟是什么？是我们身边堆积了太多不适合的“垃圾”，无论是人，是事，还是观念？还是我们自身就“积灰”太多，以至于看不清前方的道路？我非常好奇，作者是如何将“扫除”这样一个充满行动力和执行力的词汇，与“找到优质男”这样一个看似需要缘分和运气的目标结合起来的。这本书会不会提供一些非常具体、可操作的方法，帮助我们识别那些“阻碍”我们遇见优质男的因素，并教我们如何有效地将它们“清除”出去？它是否会探讨，如何在日常生活中，通过一点一滴的“扫除”，来提升自己的吸引力，让自己成为那个更容易被优质男发现和欣赏的人？我期待这本书能给我带来一种“豁然开朗”的惊喜，让我明白，原来寻找真爱，也可以是一场有策略、有方法的“扫除”行动，而不是漫无目的地在人群中“寻宝”。
评分我一直对“整理”和“收纳”这类话题特别感兴趣，大概是我的生活习惯里总有一些地方不够井井有条，总觉得心里有点压抑。而当这本书的名字出现时，我简直眼前一亮。《找到优质男的扫除力》，这是一种全新的概念组合，我从未想过“扫除”这个行为，还能与“寻找理想伴侣”这样一件充满情感色彩的事情联系起来。我的第一反应是，这本书可能不是那种直接告诉你“去哪里找”、“如何搭讪”的攻略，而是提供了一种更深层次、更根本的方法。也许，它会探讨的是，我们之所以找不到“优质男”，或者说，我们所认为的“优质男”总是擦肩而过，是不是因为我们自身的生活状态、心态，或者说，我们周围所“堆积”的东西，阻碍了这段缘分的到来？我常常看到一些人，生活过得非常精彩，他们身上散发着一种自信和魅力，而他们的身边，也总是不乏优秀的人。这让我不禁思考，这是否就是所谓的“扫除力”在起作用？将那些不属于自己的、阻碍自己前进的东西“扫除”掉，才能腾出更多空间，去迎接真正适合自己的幸福。我好奇作者会如何具体地阐述“扫除力”的含义，它是否包括了物理空间的整理，比如家居环境的优化；还是更侧重于心理层面的“清理”，比如放下过去的感情阴影，或者摆脱不健康的思维模式？亦或是，它会教我们如何识别和“扫除”那些看似美好却并不适合自己的选择，从而更有效地锁定目标。
评分拿到这本书，我的第一感觉是，这个书名实在是太有创意了！《找到优质男的扫除力》，听起来就带着一种行动力和解决问题的决心。我平时是个很喜欢做家务，也乐于整理东西的人，总觉得把生活空间打理得井井有条，心情也会随之变得舒畅。但是，当我把这种“扫除力”的思维应用到感情生活时，我总觉得好像缺了点什么。尤其是“找到优质男”这个目标，常常让我感到一种无力感。你可能会遇到很多不错的男生，他们条件也很好，性格也讨喜，但总觉得差了那么一点点“对”的感觉，或者说，当你以为找到了“对”的人，却发现对方并不是你真正意义上想要的那种“优质男”。这本书的名字，让我觉得它可能提供了一种全新的思考方式，它不是教你怎么去“吸引”或者“套路”，而是教你如何“扫除”那些阻碍你遇到真命天子的“障碍”。这些障碍，可能是在我们的内心深处，也可能是在我们周围的环境里。我非常好奇，作者是如何将“扫除”这个概念，与“优质男”这个具体的目标联系起来的。它是否会告诉我们，如何识别和清除那些会分散我们注意力、消耗我们能量的“杂物”，比如不适合的暧昧关系，或者一些扭曲的择偶观？又或者，它会教我们如何去“打扫”自己的心灵，让它变得更加纯净和开放，从而更好地迎接那个真正属于你的“优质男”？这本书是否会提供一些具体的实践方法，让我们能够将这种“扫除力”应用到日常生活中，从而逐步接近自己的目标？
评分每次看到关于感情的书籍，我总会下意识地在心里打个问号：这本书又能给我带来什么新的启发？毕竟，感情的世界太过复杂，每个人都有自己的经历和感悟，很难找到一本能够“放之四海而皆准”的攻略。然而，《找到优质男的扫除力》这个书名，却让我眼前一亮。它不仅仅是关于“寻找”，更是关于“扫除”。这种结合，让我觉得非常新颖。我猜想，这本书可能不是教你如何去“搜寻”或者“猎取”，而是提供一种更积极、更主动的态度。也许，“扫除力”是指一种能够清晰地认识自己，分辨什么是真正适合自己的，什么是阻碍自己前进的，并有勇气和能力去“清理”掉那些不合适的、不健康的。我们常常会陷入一种误区，以为只要不断地扩大搜索范围，就能找到那个“对的人”，但有时候，我们需要的不是更广阔的搜寻，而是更深入的“清理”。清理掉那些不适合的桃花，清理掉那些不切实际的幻想，清理掉那些限制我们思维的固有模式。我非常期待，这本书能够为我打开一扇新的窗户，让我能够更清晰地审视自己的感情需求，更准确地辨识身边的人，更有效地“扫除”那些会让我们偏离目标的干扰项。这本书会不会包含一些关于自我认知、价值判断的深度探讨？它是否会提供一些实用的小技巧，帮助我在复杂的感情世界里，保持清晰的头脑，做出最有利于自己的选择？我希望它能给我带来一种“豁然开朗”的感觉。
评分作为一个曾经在感情这条路上磕磕绊绊，走了不少弯路的人，我对这本书的书名《找到优质男的扫除力》简直是眼前一亮，感觉被戳中了内心最深处的渴望。我们常常会发现，在努力寻找另一半的过程中，我们似乎总是被一些“不合适”的人吸引，或者总是与那些真正值得我们付出的人失之交臂。我们花费了大量的时间和精力去尝试，去改变，去迎合，但结果往往是身心俱疲，却依旧原地踏步。这本书的名字，提供了一种全新的视角——“扫除力”。这让我立刻联想到，也许我们并不是缺乏寻找优质男的方法，而是缺乏一种“清除”那些阻碍我们遇见优质男的“障碍”的能力。这些障碍，可能是我们自身不健康的恋爱观，可能是我们过去的感情阴影，也可能是我们身边那些看似无害却消耗我们精力的关系。我非常期待这本书能够教会我，如何有效地“扫除”这些负面的因素，就像清理房间里的杂物一样，将那些不再需要的东西果断地丢弃，为真正值得拥有的那份感情腾出宝贵的位置。这本书是否会教我如何审视自己的内心，识别那些潜意识里的“绊脚石”？又或者，它会提供一些实用的技巧，帮助我在面对不同的关系时，能够做出更明智的选择，而不是被表象所迷惑？我迫不及待想要知道，作者是如何将“扫除”这个看似日常的行为，与“寻找优质男”这样一个充满挑战和希望的目标巧妙地结合起来的。
评分刚拿到这本书，我还在犹豫是否要立即翻开阅读。生活就像一台高速运转的机器，每天都有无数的事情需要处理，工作上的邮件、家务的琐碎、社交的应酬，还有时不时冒出来的各种计划和目标，仿佛永远也做不完。我常常感到一种被掏空的感觉，好像所有的时间和精力都被这些“必须要做”的事情占据了，而真正让我感到快乐和放松的事情，却被远远地抛在了后面。更别提，在这样一种忙碌不堪的状态下，还要去思考“找到优质男”这样一件本应是充满期待和美好事情。这本书的名字，恰恰击中了我的痛点。《找到优质男的扫除力》，这四个字，带着一种力量感和一种清晰的方向感。我猜想，它可能不是那种教你如何去“追逐”或者“迎合”的方法，而是一种更内在的、更强大的能力。也许，“扫除力”就是让我们学会放下那些不必要的负担，无论是物理上的杂物，还是心理上的包袱，从而为真正的幸福腾出空间。我一直认为，一个人的生活状态，很大程度上会影响到他所吸引来的人。如果一个人身边总是被各种混乱和负能量包围，他也很难遇到那个能够带来光芒的伴侣。所以，这本书的名字，让我觉得它提供的是一种“由内而外”的改变，一种让我们自身变得更强大、更清晰，从而自然而然地吸引到对的人。我非常期待了解，作者是如何将“扫除”这个概念，与“寻找优质男”这样一种看似完全不同的目标联系起来的。
评分非常喜欢的一本小册子
评分读书#261 送给大龄未婚女闺蜜的一本小书，自己先过过目，挺有意思的。别指望看一本书就能结束单身，拿来开拓思路顺便搞搞卫生就不错。
评分非常喜欢的一本小册子
评分偷偷瞄过
评分美容应该从心和灵魂开始。否则，任何化妆品都无济于事。-香奈儿； 2018.10.7 南京青旅书架；
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