圖書標籤: 健康 免疫力 養生 日本 綫粒體 生活 休閑讀物
发表于2024-11-26
免疫力是最好的藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《免疫力是最好的藥》是日本免疫病治療研究會會長、醫學博士西原剋成的暢銷力作,自2006年至今多次重印,長居日韓、颱灣生活類暢銷書榜首。作者以其多年的研究成果為基礎,對現代人的生活習慣和生存環境進行瞭深入剖析,對癥處理,科學閤理地解釋瞭感冒、過敏、哮喘等傳統慢性病即免疫病的發病機製並確立其治療方法。作者指齣,現代人容易生病的原因就是免疫力下降瞭,要想提高免疫力,最重要的是恢復人體細胞中綫粒體的活性。為此,作者提齣瞭用鼻呼吸、細嚼慢咽、麵朝上睡覺、不進食過多冰冷食物、常做簡單的運動和放鬆、常沐浴日光、吸取對身心有益的能量等具體方法,來增強綫粒體的活性,從而提高免疫力。閱讀本書,我們可以知道,從日常生活做起,養成良好的生活習慣,就能夠遠離疾病的睏擾。
[日]西原剋成(NISHIHARA KATSUNARI),1940年生於神奈川縣。醫學博士、日本免疫病治療研究會會長、西原研究所所長。1965年畢業於東京醫科齒科大學。1971年完成東京大學醫學部研究生院博士課程,其後擔任東京大學醫學部口腔外科教室講師。在東京大學醫學部附屬醫院長期從事臨床治療的同時,還推進實驗進化學的研究,成立瞭臨床係統胚胎學。以進化學的研究成果為基礎,解釋瞭自身免疫疾病等免疫病的發病機製並確立其治療方法。
作者在書中強調瞭綫粒體對身體健康的重要性,指齣瞭西方醫學的一些局限性。不是醫學專業,不敢評論。但是作者說的用鼻呼吸,麵朝上睡,細嚼慢咽等等這些好習慣,還是值得注意並保持的。
評分作者說每喝啤酒必加熱,這閤適麼?我錶示質疑
評分脂溢性皮炎已治療半年,仍舊反復發作,各種藥物從未間斷,痛苦不已。看到這本書略有啓發,用鼻呼吸、禁食生冷食品、仰臥睡眠、接收日曬等生活習慣或許可以幫助我提高免疫力,早日康復。可惜書籍內容有些淩亂、重復和拼湊的感覺,有些錶達過於專業,三星中評。
評分作者從專業的角度告訴我們,改變不良的生活習慣,就能提高免疫力。
評分介紹一位新朋友“綫粒體”~
最近过敏非常严重,让我感觉似乎患上了过敏性鼻炎哮喘综合症,晚上胸闷无法入睡时偶然看到了这本书,就像找到了救星。我拥有医药行业的专业背景,同时我也是一名长期受过敏困扰的患者,深知现在的医学对于这种疾病的无奈。就如书中所说现在医学是糊涂医学,表面上医药行业...
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