骨关节功能解剖学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医

作者:卡潘德吉

出品人:

页数:348

译者:

出版时间:2011-6

价格:168.00元

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isbn号码:9787509147504

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《人体运动的智慧：生物力学原理与应用》 这本书将带领读者深入探索人体运动的奥秘，从微观的分子层面到宏观的整体协调，揭示支撑我们每一次伸展、跳跃、行走背后深刻的生物力学原理。它并非仅仅罗列枯燥的公式和理论，而是以一种生动、直观的方式，展现生物力学如何成为理解和优化运动表现的关键。 核心内容概述： 本书共分为六大部分，系统地阐述了人体运动的生物力学基础，并将其与实际应用相结合，旨在为读者构建一个全面、深刻的运动理解框架。 第一部分：生物力学基础理论 力的基本概念与作用： 我们将从牛顿运动定律出发，解释力如何作用于人体，例如肌肉产生的拉力、关节承受的压力、以及重力对身体姿态的影响。您将了解何为平衡、惯性、动量，以及这些概念如何体现在日常活动中。 人体作为杠杆系统： 本部分将详细剖析人体骨骼、肌肉和关节构成的复杂杠杆系统。我们将辨识不同类型的杠杆（如第一、第二、第三类），并分析它们在力量传递和运动幅度上的优势与劣势。例如，肱二头肌收缩驱动前臂弯曲就是一个典型的第三类杠杆，揭示了速度和运动范围的优先性。 运动学与运动动力学： 我们将区分描述运动的“如何”的运动学（包括位移、速度、加速度）与探究运动“为何”的运动动力学（分析引起运动的力）。通过量化和分析人体动作，例如跳跃的高度、跑步的速度，来理解其背后的运动学规律，并进一步探讨导致这些运动的生物力学因素。 第二部分：人体结构与生物力学特性 骨骼与关节的力学设计： 本部分深入研究骨骼的结构如何使其能够承受巨大的压力和张力，以及关节的形态如何适应不同的运动需求。我们将探讨骨骼的材料力学特性，如其弹性模量、屈服强度，以及关节软骨和滑液在减少摩擦、缓冲冲击中的重要作用。 肌肉的收缩机制与生物力学功能： 详细阐述肌纤维的收缩原理，包括肌动蛋白-肌球蛋白的相互作用、能量消耗等。我们将分析不同类型的肌肉纤维（快肌纤维、慢肌纤维）在运动中的不同贡献，以及肌肉作为主动力产生者的生物力学功能。 生物力学中的生物材料： 除了骨骼和肌肉，我们还将关注韧带、肌腱等结缔组织的生物力学特性，理解它们在稳定关节、传递力量和吸收冲击中的关键作用。 第三部分：行走与奔跑的生物力学 行走步态的分析： 本章将以行走为例，详细解析每一步的生物力学过程，包括站立相和摆动相的能量转换、地面反作用力、身体重心的移动轨迹等。我们将探讨步频、步长、步宽等因素对行走效率和稳定性的影响。 奔跑的生物力学优化： 针对奔跑这一更为复杂的运动，本书将深入分析其独特的生物力学特征，例如腾空相、触地时的冲击吸收、以及如何通过蹬地产生前进的动力。您将了解到如何通过调整技术动作，提高奔跑效率，减少运动损伤。 不同地形与速度下的运动适应： 探讨人体在面对不同地面（如平地、山地）和不同速度（如慢跑、冲刺）时，生物力学如何进行自动调整和适应。 第四部分：上肢运动的生物力学 肩关节的复杂性与运动： 详细分析肩关节作为人体活动范围最大的关节，其复杂的结构如何支撑完成抛掷、投掷、攀爬等多种动作。我们将探讨肩袖肌群在稳定肩关节中的关键作用，以及常见的肩部运动损伤的生物力学原因。 肘关节与腕关节的功能： 揭示肘关节的屈伸运动与腕关节的灵活性如何协同工作，以完成精细的操作和力量的传递。例如，在进行握力运动时，肘关节和腕关节的协同发力。 投掷与抛掷动作的生物力学： 深度解析体育运动中常见的投掷（如棒球投球、铅球）和抛掷（如标枪）动作的生物力学链，分析力量的产生、传递和释放过程，以及如何通过技术优化来提高运动表现。 第五部分：下肢运动与平衡控制的生物力学 髋关节、膝关节、踝关节的协同作用： 探讨这三大关节在支撑体重、吸收冲击、以及完成跳跃、下蹲等动作中的生物力学联系。我们将分析膝关节在承受负荷时的力学特征，以及踝关节在稳定站姿和进行力量传递中的重要性。 跳跃与着陆的生物力学： 详细分析跳跃过程中能量的储存与释放，以及着陆时如何有效地吸收冲击，减少对关节的损伤。 人体平衡的生物力学机制： 探讨身体如何在静态和动态环境下维持平衡，分析本体感觉、视觉、前庭系统与运动控制系统的协同工作，以及在运动中如何通过调整姿态来维持平衡。 第六部分：生物力学在运动损伤与康复中的应用 常见运动损伤的生物力学成因： 结合前述生物力学原理，分析扭伤、拉伤、骨折等常见运动损伤是如何由不当的生物力学负荷、错误的运动技术或身体结构薄弱点引起的。 运动康复与生物力学训练： 探讨如何利用生物力学原理，设计科学有效的康复训练方案，帮助患者恢复运动功能，预防二次损伤。 运动表现的生物力学评估与优化： 介绍如何运用生物力学技术（如动作捕捉、力平台测量）来评估运动员的技术动作，找出不足之处，并提出针对性的改进建议，从而全面提升运动表现。 本书特色： 理论与实践紧密结合： 每一章都力求将抽象的生物力学理论与具体的运动实践相结合，让读者能够清晰地看到理论是如何解释和指导实际运动的。 图文并茂，易于理解： 大量精美的插图、图表和示意图将帮助读者直观地理解复杂的生物力学概念，降低阅读门槛。 案例分析丰富： 穿插了来自不同体育项目、日常活动中的真实案例分析，让读者在具体的场景中学习和应用生物力学知识。 面向广泛读者： 无论您是运动爱好者、健身教练、体育教师、康复治疗师，还是对人体运动原理感兴趣的普通读者，都能从中获得有价值的知识。 《人体运动的智慧：生物力学原理与应用》将为您打开一扇全新的视角，让您更深刻地理解自己身体的运作方式，优化您的运动方式，预防运动损伤，并最终提升您的运动表现和生活质量。

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这本书给我的感觉是，作者可能对“解剖学”的理解仅停留在肌肉和骨骼的名称罗列上，而完全忽略了“功能”二字的精髓——即动态过程中的生物力学互动。例如，我期待能看到关于髌骨轨迹在高屈膝角度下是如何受力影响的详细分析，甚至需要配有矢状面、冠状面上的力线图解。然而，书中对髌股关节的描述，无非就是简单地指出它是人体最大的籽骨，其作用是增大力臂，然后就迅速跳到了对股四头肌的拉伸建议。这种“头痛医头，脚痛医脚”式的介绍方式，使得整本书读起来缺乏整体性和逻辑连贯性，仿佛是把几篇互不关联的运动笔记拼凑在了一起。它没有构建起一个连贯的系统，无法帮助读者建立起一个从宏观到微观的、关于关节如何协同工作的完整认知框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本所谓的“骨关节功能解剖学”时，我内心是充满期待的，毕竟这个领域专业性很强，需要严谨的图文配合。然而，这本书的排版和内容组织方式，让我不禁怀疑编辑是不是搞错了受众群体。它用了一种非常口语化、甚至可以说有些“轻浮”的语气来描述复杂的生物力学概念，很多关键术语没有给出清晰的定义，使得我在试图理解股骨头与髋臼之间的接触关系时，完全抓不住重点。更令人费解的是，书中的插图质量极其堪忧，很多重要的关节运动轴线和软组织层次关系，画得模糊不清，甚至存在明显的解剖学错误倾向，这对于需要精准视觉辅助来构建空间认知的读者来说，是致命的缺陷。我本来希望这本书能提供一套清晰、科学的骨骼力学模型，结果它给我的感觉更像是大学二年级学生写的一份带有大量主观臆断的课程报告，缺乏权威性和实用指导价值，读完后对实际临床或训练指导能力的提升几乎为零。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的阅读体验非常令人沮丧，主要问题在于它的内容密度和专业性严重不匹配其书名所暗示的深度。我原本指望能看到关于关节囊、滑膜液、软骨细胞代谢等微观结构在功能维持中的角色，以及这些结构如何受慢性劳损影响的讨论。然而，全书给出的信息却显得空泛且缺乏实证支持，更像是基于经验的总结，而非基于严格解剖学研究的推导。比如，书中在讨论关节炎的预防时，其论述的逻辑非常跳跃，没有清晰地将病理生理过程与特定的结构改变联系起来。总而言之，这本书更适合那些对人体运动完全不了解的“小白”用来建立一个模糊的概念，但对于任何有一定运动解剖学基础的人来说，它不仅无法提供新的洞见，反而会因为其内容的浅尝辄止和论述的模糊性，浪费宝贵的阅读时间，让人感到物非所值。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是想找到一本能够深入剖析人体各主要承重关节（如脊柱、膝、踝）在不同姿势下负荷分配的深度教材。遗憾的是，这本书似乎完全避开了这些硬核内容。它似乎将重点放在了对常见肌肉群的功能性描述上，比如“哪些肌肉收缩能让你抬腿”，而不是“在抬腿的哪个阶段，踝、膝、髋关节是如何协同调整力矩以维持稳定性的”。这种叙述方式非常“表层化”，像是对大众健身科普读物的一种重复。我翻遍了关于脊柱稳定性的章节，期望看到关于椎间盘压力、小关节活动范围的详细分析，但里面只有寥寥数语，根本无法满足一个希望提升专业知识水平的读者的需求。这本书的深度，停留在高中生物课本略微提升的水平，对于想要从事运动康复、运动训练，或者本身就是医学相关背景的人士而言，提供的增量信息微乎其微，可以说是名不副实。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近入手了一本关于运动康复的书，本来以为能学到很多关节保健的知识，结果读完发现，这本书讲的重点完全不在我期待的“骨关节功能解剖学”上。它更像是一本面向初学者的运动生理学入门读物，对肌肉的收缩机制、能量代谢途径讲解得比较细致，但当我真正想深入了解膝关节、髋关节在日常活动中是如何精妙配合时，书里只是非常简略地提了一下，完全没有那种从骨骼结构到韧带附着点，再到力学传导的深度解析。比如，书中花了大量篇幅讨论了心肺功能的提升，这当然很重要，但对于我这种对运动损伤预防和关节力学感兴趣的人来说，简直是隔靴搔痒。我特别想知道的那些关于不同运动模式下关节应力分布的图示和分析，这本书里压根就没涉及。总的来说，这本书的定位似乎更偏向于体育训练的基础知识普及，而非专业的关节结构与功能解析，如果冲着“骨关节功能解剖学”这个名字去的，可能会感到相当大的落差，因为它更像是一本“运动生理学导论”的变体。

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