１　使用記事本的方法將決定你的人生　15
──讓夢想實現的記事本哲學
1　將夢想寫在記事本裡時常帶著走，夢想就會實現　16
2　親手寫下的文字，纔能感受到其意義及重要性　18
3　可以隨時翻閱的記事本勝過數位記事本　20
4　將記事本當成你的擴充記憶體，將加快頭腦運轉　22
5　記事本的大小以聖經本為標準　24
２　沒有夢想，就無法讓美夢成真　29
──製作你的夢想．人生金字塔及未來年錶
1　畫齣夢想是美夢成真的第一步　30
2　一想到「明天就要離開人世」，想做的事就會多得如山一樣高　32
3　人無法超越理想中的自己　35
4　在「夢想．人生金字塔」中寫下所有終極目標，成為「完美的人」　37
5　試著來寫人生旅途計畫書──「未來年錶」吧！　44
6　不能誠實麵對現實，就無法看清未來　52
7　即使會中途變更，也還是有要花一輩子去實現的目標　54
8　以一年為單位的夢想或目標通常效果不彰　57
３　三種記事本，讓夢想都實現！　59
──夢想記事本、行動記事本、思考記事本
1　記事本中最重要的部分「夢想記事本」是什麼？　62
2　看得見、摸得到的夢想纔容易實現　64
3　著手收集夢想，夢想將不斷浮現　66
4　列齣實現夢想所必要的事情　68
5　在行動記事本裡將該做的事情排進行程錶　71
6　將自己覺得重要的句子收集起來　74
7　執行清單中所有該做的事情都要先確認前後順序　77
8　快要放棄夢想的時候，讓記事本來提醒你吧！　78
9　建議用確認清單來輔助思考　80
10　利用備忘錄及確認單幫助會議更有效率　84
11　上市公司是從記事本中創造齣來的　86
４　我的工作術與讀書術　93
──變身成功人士的十大要訣
1　沒有期限的工作是無法期待成果的！　94
2　將所有的目標數據化　96
3　把「重點是什麼？」當做口頭禪　101
4　無法解決的問題，是不會發生在你身上的　106
5　終生學習　107
6　讀書的題材比比皆是　110
7　先沉住氣，找到最短距離後再一口氣嚮前衝　113
8　積極找機會與大人物接觸　116
9　人們對於言行得體的人沒有攻擊力　119
10　無法心懷感激的人是隻會計較利害關係的人　123
５　我的資訊收集&資訊整理術　129
──三種利器助你成為資訊達人！
1　筆記達人的推薦　130
2　一件事情整理在一張活頁紙上　134
3　收集資訊的三種利器：「夢想」、「紅筆」、「比較」　136
4　報紙要先「看」再「讀」　140
5　雜誌、書籍的空白處也是有用的空間　142
6　網路是最有效率也最有效果的資訊收集工具　145
7　整理資訊的三種利器：「記事本」、「電腦」及「A4檔案夾」　149
６　我的時間創造術　151
──與時間當朋友，讓你工作、人生兩相得
1　大幅提升時間效率的祕訣　152
2　多用「同時進行」的行動　154
3　投資時間　158
4　善用手機，增加時間　161
5　排除會打斷集中思考的要素　163
6　有條不紊，排除東翻西找的時間　166
7　說話要開門見山　169
8　有效地處理電子郵件　171
9　休息時要拚命地休息、玩樂　174
10　「靈感」多在休息時間發生　177
７　我的經營&管理核心　181
讓人與公司成長的十六個觀點
1　對經營者而言，比營收、獲利更重要的東西　182
2　提供員工可以自動自發的環境　186
3　年輕人若有熱情與衝勁，也可以是成功的經營者　188
4　採用「預測管理」提早掌握數字　190
5　政策決定的基準為「笑容」與「感動」　192
6　做生意是不會厭煩的　194
7　不能成為第一，從一開始就不碰　196
8　不戰而勝。養成求勝的習慣　198
9　力量存在於細節當中　203
10　鼓勵優秀人纔，讓他們成為明星　204
11　順應自然法則而導齣的「五十五年計畫」　207
12　共享公開資訊助員工一臂之力　210
13　將員工的方嚮導嚮一緻　212
14　何謂創投企業？　215
15　人人都用記事本　217
16　一手握有記事本，挑戰年營收十兆日圓的企業　219
後記　222
· · · · · · (收起)