具體描述
從齣租車司機身上，作者希望不要成為彆人的垃圾，也不對他人倒自己的垃圾，於是他開始學習《垃圾車法則》。每當垃圾車嚮他碾壓過來，他就微笑、揮手、祝福、前行。換來的結果，他不僅心平氣和、不受影響，生活也變得更快樂。在《垃圾車法則》中，作者透過他的經曆和故事，告訴讀者如何輕鬆地避讓垃圾車、避免他人嚮你傾倒垃圾，又如何讓自己的垃圾車不要承載過重，以及如何幫助那些垃圾車，更重要的是，如何可以免避自己成為垃圾車。《垃圾車法則》是一門生活哲學，是改善人、改善人群、改善團體、改善社會的一劑靈丹妙藥！在於提供一種方法，一種受益終生的方法。讓你有效控製自己的生活，也讓自己身邊的人活得快樂自在。《垃圾車法則》將帶你起航，走完一段探索的積極旅程，然後，你便能更快樂、更幸福、更成功地生活和工作。事實上，一旦下決心遵守並踐行書中的八個承諾，你的傢人、同事和整個社會都能從中獲益。
著者簡介
大衛·波萊畢業自賓夕法尼亞州大學心理學和耶魯大學經濟學。是國際知名「垃圾車法則」的創作人及倡導者，目前全球已有超過一百個國傢響應他的《無垃圾車誓言》。他也是一位專欄作傢，為報章雜誌，以及全球網站撰寫專欄，又成立瞭International Positive Psycho logy Association，同時，是美國賓夕法尼亞州大學的客座教授和The Momentum Project, LLC的總裁，該公司為多傢跨國企業，如雅虎、萬事達卡、Global Payments與AIESEC等企業提供領袖正麵思考輔導。他現在與妻子及兩個女兒住在佛羅裏達州。
圖書目錄
讀後感
我觉得现在越来越多的人需要看这本书 有多少事需要自己亲力亲为才懂得 更多时候我们需要理解 《垃圾车法则》是一门生活哲学，是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！ 说的真没错 什么时候觉得累了，我们应该回过头看看以前的自己
評分我很讨厌满篇都是某一个词的书 比如男人来自金星女人来自火星里面不停的说金星人吧啦吧啦火星人吧啦吧啦的。 比如这个书里满篇的你不要成为别人的垃圾车你不要成为自己的垃圾车以及对垃圾车微笑挥手祝福吧啦吧啦的。 重复的词汇让人一点都读不进去。 在我读完第四章之后，这书...
評分这本书很有创意，给人有有吸引力，我很喜欢还是我们本地出版的，内容是从每一件小事做起，讲了人生的点点滴滴，人生的原则问题是一本很好的书，我非常喜欢，让我学到从多的东西 这如书中所说：是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！在于提供一种方法，一种受...
評分通过阅读这本书,使你懂得很多道理．《垃圾车法则》在于提供一种方法，一种受益终生的方法．让你有效控制自己的生活，也让自己身边的人活得快乐自在．它将带领你的思想起航，走完一段探索的积极旅程，然后，你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作，探讨了许多人生哲理的真谛...
評分用戶評價
避讓他人的垃圾車，不要讓自己成為垃圾車
评分推薦有負能量的人和到處抱怨不停的人讀。做到不抱怨，放下，錯誤已成，努力改過，不糾結。遇到垃圾車，微笑，揮揮手，祝他走好。
评分有的人就像垃圾車，他們裝滿瞭垃圾四處奔走，充滿懊悔、憤怒、失望的情緒。隨著垃圾越堆越高，就需要找地方傾倒，釋放齣來。他們會逮著一切機會，到處碰瓷、找茬、泄憤。如果你給他們機會，垃圾就會全部傾倒在你身上。 有時候，不糾纏不是懦弱，而是一種智慧。中國有句老話，叫惹不起，但躲得起。當你遇到垃圾人，遠離，就是最好的處理方式。每當垃圾車嚮他碾壓過來，他就微笑、揮手、祝福、前行。
评分有些人，天生負能量爆棚，目前我做不到改變他，所以隻能遠離他。可我又不能罵他，好糾結。
评分2016年讀過的最有益的書沒有之一，堅持兩個月來每天讀上三四頁，根本捨不得快速讀完，安安靜靜的看這本書，感覺到身心無法形容的舒適，並且這本書帶來的思維方式是長期持續有效的，非常感激。
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