垃圾车法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者，目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家，为报章杂志，以及全球网站撰写专栏，又成立了International Positive Psycho logy Association，同时，是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁，该公司为多家跨国企业，如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。
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从出租车司机身上，作者希望不要成为别人的垃圾，也不对他人倒自己的垃圾，于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来，他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果，他不仅心平气和、不受影响，生活也变得更快乐。在《垃圾车法则》中，作者透过他的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免他人向你倾倒垃圾，又如何让自己的垃圾车不要承载过重，以及如何帮助那些垃圾车，更重要的是，如何可以免避自己成为垃圾车。《垃圾车法则》是一门生活哲学，是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！在于提供一种方法，一种受益终生的方法。让你有效控制自己的生活，也让自己身边的人活得快乐自在。《垃圾车法则》将带你起航，走完一段探索的积极旅程，然后，你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作。事实上，一旦下决心遵守并践行书中的八个承诺，你的家人、同事和整个社会都能从中获益。
具体描述
读后感
我很讨厌满篇都是某一个词的书 比如男人来自金星女人来自火星里面不停的说金星人吧啦吧啦火星人吧啦吧啦的。 比如这个书里满篇的你不要成为别人的垃圾车你不要成为自己的垃圾车以及对垃圾车微笑挥手祝福吧啦吧啦的。 重复的词汇让人一点都读不进去。 在我读完第四章之后，这书...
评分读完垃圾车法则这本书，我受益良多。书中提到的如何，改善人、改善人群、改善团体、改善社会的方法值得我去学习，它让我在生活中获得许多快乐，也收获了许多。书中许多的内容都适用于生活中。在《垃圾车法则》中，作者透过他的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免...
评分 评分书中写的很多内容都很适用于生活中。许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，如果有人想要这么做的时候，千万不要收下。只...
评分读过这本书，使我想到了另一本书：厚黑学，一个人在这个现实的社会里，为人处世是一门天大的学问，垃圾车法则话糙理不糙，读后受益匪浅，是一本值得读第二遍的书。这如书中所说：是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！在于提供一种方法，一种受益终生的方法...
用户评价
神清气爽的一本书。目标不是完美，改进即是目标。另外中间癌症大姐要吃pizza的段子好搞
评分专注于美好
评分这种书，需要去实践，而非看看。
评分2016年读过的最有益的书没有之一，坚持两个月来每天读上三四页，根本舍不得快速读完，安安静静的看这本书，感觉到身心无法形容的舒适，并且这本书带来的思维方式是长期持续有效的，非常感激。
评分垃圾车垃圾车 不要让自己成为垃圾车
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