具体描述
《重建》内容简介：婚姻从来都是最艰难的人生修行，而离婚是个人的漫漫荆棘路。将离婚当成一种生命的经验，而不要视 一种人生的失败。你可能离开发两个人的破碎，却重建一个人的完整。
作者简介
布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。
目录信息
三版序 走出离婚阴影
重建方块——攀登重建之山
否定——我不相信这件事发生在我身上
恐惧——我有太多恐惧
调适——我小时候就是这样调适的
寂寞——我从来没有这么寂寞过
友谊——我的朋友都到哪里去了？
愧疚与被拒——抛弃者与被抛弃者
悲伤——可怕的失落感
愤怒——那个该死的
放开——最难的莫过于放开
自我价值——或许我也不差
过渡——我已觉醒，决定抛开旧包袱
坦诚——我一直躲在面具背后
爱——会有人真正关心我吗？
信赖——我那爱的伤口已开始愈合
成长型关系——成长型关系有助重建自我
性——我有兴趣，但很怕受伤害
单身——你的意思是单身没关系？
目标——现在我有未来的目标了
自由——破茧而出的蝴蝶
附录一 孩子比你想象的更坚强——孩子的重建方块
附录二 治疗性分离——离婚之外的另一种选择
附录三 治疗性分离协议书
· · · · · · (收起)
读后感
据统计，自2003年以来，我国的离婚率逐年攀升，从2003年的1.05%到2017年的3.20%。而通过2018年的数据分析得知，“家庭琐事”是导致婚姻破灭的最大因素。夫妻双方的性格、解决问题的能力，在柴米油盐酱醋茶的日常琐事中显示地淋漓尽致。 大部分感情失败的人，都会经历一段痛苦的...
评分 评分离婚最初像很多人一样混乱过, 不太容易搞清楚自己所处的情况. 愤怒, 而且会因为有愤怒的情绪而继续迁怒于自己. 想刻意保持不愤怒, 又不知道这样做是否会更压抑自己. 随着读书, 心情慢慢平复下来, 也逐渐开始想清楚每一步应该如何往前走. 愤怒是正常的, 是一个阶段, 作为被抛...
评分 评分用户评价
沙河图书馆中文图书区 C913.13 F584 可借 301278477 ---
评分沙河图书馆中文图书区 C913.13 F584 可借 301278477 ---
评分这个书名翻译得才靠谱。讲的表面是婚姻，实质是自我成长。 再去买本纸质书。
评分痛苦的经历，艰辛的岁月
评分很好的一本从根本上重建自我的图书
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