中映良品 28天塑肌健美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


中映良品 28天塑肌健美

簡體網頁||繁體網頁
牛航
成都時代
2011-1
89
26.00元
9787546403335

圖書標籤: 健美  健身  塑肌  健康  肌肉  牛航  2015年在讀   


喜歡 中映良品 28天塑肌健美 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-24

中映良品 28天塑肌健美 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

中映良品 28天塑肌健美 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

中映良品 28天塑肌健美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

《28天塑肌健美NO.1》針對亞洲男人的身體特質,量身製訂科學、閤理、實用、有效的健身方案。《28天塑肌健美》在健身技巧上,從徒手鍛煉到運用復閤器械鍛煉,循序漸進,逐步提升;從整體適應性鍛煉到各部位肌肉群強化鍛煉,然後再到整體協調塑肌鍛煉,力圖打造媲美“健身賽場型男”的“肌”壯身材,全麵刷新肌肉品質。

《28天塑肌健美》針對偏胖或偏瘦的男性,特彆製訂瞭新穎有效的方案,健身的同時達到減肥、增肌效果,打造真正意義上的“品質肌肉型男”。

中映良品 28天塑肌健美 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

牛航,國傢競技一級運動員,AASFP亞洲體適能學院高級私人教練,CBBA中國健美協會健身指導員。


圖書目錄


中映良品 28天塑肌健美 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

圖片拍得不怎樣,人體比例都失真瞭

評分

還是圖更直接一些吧。

評分

圖片拍得不怎樣,人體比例都失真瞭

評分

還是圖更直接一些吧。

評分

基本概念小閤集。不過看看還是不錯的,對於我這種新手來說

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

中映良品 28天塑肌健美 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有