海曼博士让你6周吃出好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
医学权威
医学博士，哈佛大学附属医院——坎伦医院内科主任，美国功能医学研究院主席。
美国白宫委员会和公共卫生部部长信赖的健康顾问。
曾在峡谷牧场——世界最顶级的健康理疗度假中心担任了十年的联合医疗主管。
功能医学领域声誉最高的期刊《健康与医疗的替代疗法》主编。
四次荣登《纽约时报》畅销书作家榜单。《纽约时报》畅销书作家、专栏作家，著名的演说家。代表作有《超级预防》、《超简单饮食疗法》以及《超级新陈代谢食谱丸
在CNN、PBS、FOX、NPR、《今日美国》以及其他许多电视和广播节目上都有关于他的专访和介绍。媒体上的高曝光率已让他成为妇女保健和大众健康节目的明星人物。 曾在中国居住和工作10年，对中医食疗倍加推崇。
出版者:华文出版社
作者:[美] 马克·海曼
出品人:
页数:276
译者:杜文
出版时间:2010-11
价格:46.00元
装帧:平装
isbn号码:9787507533354
丛书系列:湛庐文化·心视界
图书标签:
- 健康
- 饮食
- 健康管理
- 养生
- 心理学
- 舌尖上的心理医生
- 美食
- 健康生活
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不要再为心情不好、沉闷、健忘、淘气、成绩差
贴上抑郁、自闭、老年痴呆、多动的标签
这一切只是因为你吃错东西了
感到焦虑、暴躁、精神紧张时，你是否会选择可乐或甜点，来放松自己?周末的饕餮大餐过后，你是否感到头脑不清或行动迟缓宁为什么比起爱吃肉的人，素食者的性情更温和?
打造健康心态的6周计划，不仅让你获得健康的身体、排毒瘦身，更会让你精力倍增、记忆力增强、不再为失眠所苦，压力迎刃而解。
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读后感
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排毒、补充、均衡、放松与锻炼是其主张，也就是，损有余而补不足
评分2012
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评分排毒、补充、均衡、放松与锻炼是其主张，也就是，损有余而补不足
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