具体描述
德國心理學經典，銷售超過百萬冊，15國語言授權
你害怕讓人透不過氣的關係？或者時時恐懼會被拋棄？
你對日復一日的生活感到徬徨？或者對改變感到不安？
本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因，陪你在心理上重返現場，
瞭解與接納恐懼，對舊傷做適當彌補，勇氣與力量將再度萌生。
恐懼是一種警訊，暗示我們「哪裡不對勁了」，或許是一個我們不願經歷的處境，或是一樣我們不曾正面迎戰的東西，而我們用恐懼做為封條，把它封在心靈角落。心理學權威李曼醫師由恐懼的根源符應出四種人格，從中我們可以理解內心的拉扯，尋找自我與人際調解的契機：
分裂（害怕失去自我，避免與人往來）；憂鬰（害怕分離與孤獨，落得百般依賴）；強迫（害怕改變與消逝，守著熟悉的事物）；歇斯底里（逃避既定事實與規範，專斷自為）。
每個恐懼都有一個前身，與我們的成長經歷有關。成年人害怕什麼、恐懼來襲時的規模與強度，都涉及童年時期的經驗，書中援引許多真實個案︰
一個男人走進婚姻介紹所，翻閱相簿，想從中選一位最不合他意的小姐；這麼一來，她就不可怕，不會挑起他的情感。
一位女孩始終不愛某位追求者，但她覺得不能讓對方失望，因為人家很需要她。她無法說不，她不願這麼做，當她拒絕對方求婚時，心中滿是罪惡感。
一位三十多歲、嚴重強迫人格的女子，穿衣脫衣要花掉一個半鐘頭，洗澡要兩個小時。強迫病灶轉為害怕接觸，情況嚴重到一看到「不乾淨」的東西就覺得自己不潔。
一名男子害怕搭乘快車（因為站與站之間距離太遠，他怕無法下車），也無法乘坐電梯、開車過橋，更怕單獨待在房間裡，唯恐天花板會掉下來。
這是一趟人格探索的精神分析旅程。以精神分析、心理治療的知識與經驗為基礎，介紹四種人格的典型特質——受天性、童年環境、父母師長的個性、社會與規範所影響。重思我們所來自且身處其中的整個互聯的世界，將使我們的人格更趨完整與成熟。
作者简介
弗里茲．李曼（Fritz Riemann, 1902-1979）
心理學家及心理分析專家，慕尼黑心理研究暨治療研究所（ Instituts für psychologische Forschung und Psychotherapie in München，現為心理分析與治療學院）創始人之一，並擔任該處心理分析講師，同時是心理治療診所的開業醫師。由於在心理分析上成就斐然，成為美國紐約心理分析學會的榮譽會員。
《恐懼的原型》是他最具代表性的一本著作。
李曼透過心理分析，指出折磨著我們的恐懼是一種跡象，有助於我們找出生命的失衡之處，或者回顧一下生命歷程，是否某一項重大挑戰曾經令我們卻步，而這將有益於我們識破恐懼的真面目，跨越彼時的障礙，獲得新的自由，賦予生命新的秩序與責任。
目录信息
第一章 害怕把自己交出去——分裂人格
害怕交出自己，害怕展現自己的弱點會被別人當作是瘋子，他就永遠不敢說，恐懼逐漸累積，終至他難以承受的地步。接著，恐懼潰堤，一發不可收拾。他喪失理性……他把恐懼轉換成外在世界的某樣東西，如此他可以比較容易迴避、抗拒或消滅；但藏在內心的恐懼卻讓他舉手投降。
分裂人格的感情世界
分裂人格的侵略性
環境因素
分裂人格的故事
補充說明
第二章 害怕做自己——憂鬱人格
有什麼辦法可以不受分離與失去的恐懼所困？唯一的對策是發展獨立自主的能力，不再分分秒秒依賴另一個人而活。但憂鬱的人很難做到這一點，因為這代表他必須鬆開與另一個人的緊密連結，這會立刻引發他對失去的恐懼。解決之道是尋找其他的安全感來源，但這只會讓問題變得更糟。
憂鬱人格的感情世界
憂鬱人格的侵略性
環境因素
憂鬱人格的故事
補充說明
第三章 害怕改變——強迫人格
對安全感的需求排山倒海般強烈，是強迫人格者的根本問題。他們小心謹慎、想很多、著重目標與長遠的計畫。從恐懼的角度來看，我們可以說他們害怕風險、改變與消逝。他們就像要學會游泳才肯下水的人，也就是什麼事都要先演練過。
強迫人格的感情世界
強迫人格的侵略性
環境因素
強迫人格的故事
補充說明
第四章 害怕既定的規律——歇斯底里人格
一個不打算接受規律與規範，也不願遵守人與人之間的遊戲規則的人，會是什麼樣子呢？他像是生活在橡皮世界裡，這個世界表面看來隨興、有彈性，但朝令夕改，反正他也沒有要嚴格遵守的，總是找得到脫身的法子。因果關係只存在於自然界，他還沒準備好要接受，或者也許它此時此地剛好起不了作用。
歇斯底里人格的感情世界
歇斯底里人格的侵略性
環境因素
歇斯底里人格的故事
補充說明
結語
· · · · · · (收起)
读后感
觉得一个专题似乎不适合用一本书来论述。也许看看《异常心理学》的教科书中的有关章节，很快就了解全貌了。 买来读了一半，实在是读不下去了。觉得有浪费时间的嫌疑。类似买来的书<如何让我停下来>《害羞心理学》，教训啊。
评分先发点牢骚吧，我觉得原书名《恐惧的原型》就很贴切啊，为什么翻译成中文要换个名字呢？ 此书讲解了四种心理上的极端：分裂——害怕失去自我，避免与人来往；忧郁——害怕分离与寂寞，百般依赖他人；强迫——害怕改变与消逝，死守着熟悉的事务；歇斯底里——害怕既定事实与前后...
评分 评分觉得一个专题似乎不适合用一本书来论述。也许看看《异常心理学》的教科书中的有关章节，很快就了解全貌了。 买来读了一半，实在是读不下去了。觉得有浪费时间的嫌疑。类似买来的书<如何让我停下来>《害羞心理学》，教训啊。
评分这本书很不错~~~值得推荐！ 本以为是一本很深奥的心理书籍，可读起来却浅显易懂，而且还有一些实例贯穿其中，让人理解起来更容易更透彻了。 书中提到了一些心理上的问题其实每个人或多或少都有一些，只是表现的不明显，大多数人还没有恶化到有疾病的程度。但是通过这本书的剖析...
用户评价
三界无安，犹如火宅。众苦充满，甚可怖畏。——《法华经》 于诸惑业及魔境，世间道中得解脱，犹如莲花不着水，亦如日月不住空。——《华严经》 一切众生，皆具如来智慧德相，但因妄想执着，不能证得。——《华严经》 我不敢轻于汝等，汝等皆当做佛。——《法华经》
评分从四种原型分析人的恐惧，深刻仔细，也阐明了每种类型形成的原因，以及所恐惧的是什么，在了解自己恐惧的是什么才能慢慢的抵制它，甚至是战胜它，迈向更完整的自己。 虽然读起来会很不舒服，但这的确是了解自己的一个很好途径。
评分原来我是分裂型人格
评分从四种原型分析人的恐惧，深刻仔细，也阐明了每种类型形成的原因，以及所恐惧的是什么，在了解自己恐惧的是什么才能慢慢的抵制它，甚至是战胜它，迈向更完整的自己。 虽然读起来会很不舒服，但这的确是了解自己的一个很好途径。
评分从四种原型分析人的恐惧，深刻仔细，也阐明了每种类型形成的原因，以及所恐惧的是什么，在了解自己恐惧的是什么才能慢慢的抵制它，甚至是战胜它，迈向更完整的自己。 虽然读起来会很不舒服，但这的确是了解自己的一个很好途径。
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