小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

10分钟健身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

10分钟健身法
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
钱贺之
学林出版社
2002-06
179
19.80
铜版纸彩印平装
9787806683354

图书标签: 健身  健康  健康生活  体育  PDF  钱贺之  管理  个人管理   

喜欢 10分钟健身法 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-24

10分钟健身法 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

10分钟健身法 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

10分钟健身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

编辑推荐：在本书中，作者以在运动医学、运动科学界著称于世的美国运动医学会（ACSM）提出的增强健康和加强体力运动的有关标准为基础，向大家介绍可在自己家里、工作单位或室外进行的简单易行的健身锻炼方法。

10分钟健身法 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

10分钟健身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

简单易行的健身方法，关键是改变了我很多错误的观念，很好！

评分☆☆☆☆☆

书的结构分了5部分：1.理论依据。2.肌肉。3.有氧。4.柔软性。5.饮食。有用之处在于列举了锻炼的动作和方式，平时不运动的有需要相关知识的朋友可以看看。

评分☆☆☆☆☆

说实话挺难看的

评分☆☆☆☆☆

休息时的拉伸有空再看看，其他就算了……

评分☆☆☆☆☆

上班之后买的第一本书，很怀念。看见它就会想起那段一个人的岁月，断舍离，

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

10分钟健身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有