自序打败职场所有郁闷
第一章驾驭人际关系需要胸怀
阳光心态大海吸纳污浊，却映衬天空如洗 / 3
情景再现外企中极度复杂的人际关系——外企公主：如何讨好所有人 / 4
职场真相理论上能否讨好所有人
为什么有人平白无故不喜欢我 / 7
蜕变路线漫画 / 9
片儿警提示学会拿成绩与他人分享 / 11
第二章管理最强势的老板
阳光心态腊梅源自苦寒，却相伴风雪绽放 / 15
情景再现极度疯狂的老板——疯狂的老板，绝望的主妇：他（她）疯狂是谁的责任 / 16
职场真相无法共处，如何生存 无法逃避，如何适应 / 19
蜕变路线漫画 / 21
片儿警提示老板管理我，我也能管理老板 / 23
第三章积蓄能量突破压力
阳光心态种子深埋土壤，却酝酿萌芽力量 / 29
情景再现工作负荷是职场郁闷第一杀手——舍胆英雄：你可以为职业发展作出多大牺牲 / 30
职场真相机会来了，是否玩儿命才能把握
挑战来了，是否坚持才会胜利 / 33
蜕变路线漫画 / 34
.片儿警提示健康第一，学会说“不” / 36
第四章别小看职业方向
阳光心态舵手远离灯塔，却用心指路远航 / 41
情景再现极度迷茫的悠闲人——生命不能承受之轻：谁说养尊处优不苦闷 / 42
职场真相无挑战的工作意味着生存还是灭亡
无目标的人生何以扬帆远航 / 45
蜕变路线漫画 / 47
片儿警提示有目标的健康职业生涯五条特性 / 49
第五章现在，发挥你的优势
阳光心态鲁迅弃医从文，却拯救民族之魂 / 53
情景再现极度苦恼的优胜男——拿什么来拯救你，我的“头发”：耗材用完了也没有成果，怎么办 / 54
职场真相你要学会展现自己的优势 / 57
蜕变路线漫画 / 59
片儿警提示职场上“如鱼得水”需要的两个条件 / 61
第六章诚信是职业生涯的长期投资
阳光心态大商与人让利，却收获诚信无欺 / 65
情景再现极度勇敢者的冒险游戏 / 66
职场真相为何不能坚守简单的法则
冒险中怎敢萎靡消沉 / 68
蜕变路线漫画 / 70
片儿警提示踏实努力地成长可能会慢一些，但是人生是一场长跑 / 72
第七章你不能忽视职场的成长规律
阳光心态驿站绵延千里，却传递捷报在即 / 77
情景再现高级打杂者的焦虑——伴君如伴虎：生活何必殚精竭虑 / 78
职场真相有何理由在老虎面前打盹
有何借口延续苦闷 / 81
蜕变路线漫画 / 82
片儿警提示接近老板≠接近机会，机会无处不在 / 84
第八章从财务自由到梦想自由
阳光心态孔明无兵无卒，却空城满腹妙计 / 89
情景再现极品房奴&难念的经书——蜗居：为何梦想会被房子压垮 / 90
职场真相什么叫整体薪酬
口袋光光如何洒脱生活 / 93
蜕变路线漫画 / 94
片儿警提示用长远眼光定义优先项 / 96
第九章给事业加满情感的燃料
阳光心态将军攻城略地，却怀揣家信音息 / 101
情景再现极度孤独的探索者——职场男女：“剩系列”、“胜系列”，还是“圣系列” / 102
职场真相职场压力无处不在
情感才是心灵的润滑剂 / 105
蜕变路线漫画 / 106
片儿警提示再忙，也不能失去情感的容器 / 109
第十章找到你的职场发动机阳光心态给你一个支点，你能撬动地球 / 113
情景再现证书带来的极大烦恼——学历之痛：不一定非得用金砖敲门吧 / 114
职场真相绝望的处境还是绝望的人
受苦的人有何权利享受悲伤 / 117
蜕变路线漫画 / 120
片儿警提示支点无处不在 / 121
第十一章从“小土豆”到大人物的真实成长——和你分享多位跨国公司总裁如何从“小土豆”逐步蜕变，最终笑傲职场
故事一从打字员到金融集团总裁：机会总会“莫名其妙”地出现 / 126
故事二不录取我“不行”：勇气是不合时宜的偏执 / 129
故事三从国企员工到外企高管：起点意味着什么？无 / 132
故事四咨询公司总裁的职场感言：人生苦短，奋马扬鞭 / 135
第十二章职场片儿警心理自助工具箱——为你提供职场中心理自助必需的思维模型和解决方法
工具1不同级别能力需求诊断 / 141
工具2想想公司面临挑战时你在干什么 / 143
工具3如何放弃“小土豆”的思维方式 / 144
工具4试着理解大人物，理解你的老板 / 146
工具5职场片儿警潜意识自我激励模型 / 148
工具6职场片儿警排除郁闷模型 / 149
工具7职场片儿警回忆引导模型 / 150
工具8职场片儿警“希望”生产模型 / 151
工具9职场片儿警职业突破方向性选择模型 / 152
工具10职场片儿警职场优胜能力模型 / 153
后记职场片儿警的写作冲动 / 155
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