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发表于2025-04-30
瑜伽冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《瑜伽冥想(升級版)》內容簡介:冥想的最終目的,是讓我們浮躁的心靈靜止下來,迴復純淨和澄澈,這樣纔能找到真正的自我。印度《瑜伽經》明確指齣:冥想是瑜伽練習的終極目的。中國瑜伽正邁入全新的時代,瑜伽不僅是一種健身運動,更是一種生活方式,是一種哲學思想。《瑜伽冥想》的齣版,正符閤瑜伽修習從身體層麵轉嚮心靈層麵的這一新趨勢,符閤現時圖書市場上所稀缺的更高品位、更具深度、更富內涵的瑜伽圖書的定位,是一本瑜伽文化精品書籍。不僅奉獻給瑜伽練習者、瑜伽專業人士,更奉獻給渴望超脫世俗名利、追求更高層次品位的精英人士。
矯林江,國際瑜伽知名導師,中國瑜伽行業重要開創人之一,憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年,多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習,師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師,被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。
《人民日報》、《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道,其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。
這是一部傳統文化與現代藝術相結閤的書,書裏花很多文字介紹瞭瑜伽的曆史,功法方麵配瞭許多美女靚照,同時書的材質也沒的說,真是圖文並茂,隻可惜,除此意外,還沒讀齣什麼特彆的東西齣來,東拼西湊爾。
評分作為瑜伽入門兒還不錯
評分確切說是翻過而已,在我看來有點懸,有點漿糊。
評分冥想的最終目的,是讓我們浮躁的心靈靜止下來,迴復純淨和澄澈,這樣纔能找到真正的自我。 瑜伽是一種榮辱不驚、去留無意、順氣自然的生活方式。
評分吃醋剛剛
我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间,矫林江的《瑜伽冥想》轻而易举忽破了我们的这片误区,虽然看上去有些让人情感上接受不了,但通读完本书,这些我们本认为可以强身壮体的文字,恰恰讲的是现代人的情感和物质。 原来瑜伽如此——如此的可以让人震憾和...
評分这本书看了之后想了很多,以前总是很刻苦的练习体位法,没有真正的感悟到瑜伽的真谛,现在看完矫林江导师的《瑜伽冥想》,才深刻感悟到瑜伽的真正内涵,它不仅仅是一种所谓的健身方式,就像矫林江导师所说的,瑜伽是一种生活方式!
評分读完这本书让人更加深入的了解自己的内在和世界的本质,就是书里提到的山脉七轮。对于冥想瑜伽的练习让我体会到应该这么样去放松平时的生活模式、冥想生活、快乐生活。 瑜伽是健康生活 冥想瑜伽更是完整的健康生活
評分读完这本书让人更加深入的了解自己的内在和世界的本质,就是书里提到的山脉七轮。对于冥想瑜伽的练习让我体会到应该这么样去放松平时的生活模式、冥想生活、快乐生活。 瑜伽是健康生活 冥想瑜伽更是完整的健康生活
評分这本书看了之后想了很多,以前总是很刻苦的练习体位法,没有真正的感悟到瑜伽的真谛,现在看完矫林江导师的《瑜伽冥想》,才深刻感悟到瑜伽的真正内涵,它不仅仅是一种所谓的健身方式,就像矫林江导师所说的,瑜伽是一种生活方式!
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