最簡單的方式 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
瑪貝爾的激情在於啓發我們覺醒於自己的真正身份，幫助我們認識到改變生活並不需要依靠任何外在的人和事，這個力量就在我們心中。瑪貝爾在世界各地教導“荷歐波諾波諾”這個古老的夏威夷療法。作為瑪貝爾的第一個交流平颱《最簡單的方式》這本書之後，她很快便擁有瞭自己的廣播和電視節目。現在，她在世界各地舉行工作坊研討會，並廣受歡迎。
在過去的12年中。瑪貝爾緊密地跟隨自己的老師修·藍博士學習夏威夷療法。目前，瑪貝爾已成為國際公認的最具權威的夏威夷療法教師之一，其語言精練、風格獨特，學生遍布世界各地。《最簡單的方式》一書已經被譯為西班牙語、韓語、葡萄牙語、瑞典語、德語、法語、希伯來語、俄語以及羅馬尼亞語等。
宋小颯 畢業於奧剋蘭大學及奧剋蘭理工大學。獲得商業學士和碩士學位。2003年開始接觸心靈成長領域的作品。並於2008年憑著對夏威夷療法的一腔熱誠。開始以“烏龜水水”為名用語音形式在網絡上翻譯分享《零極限》、《最簡單的方式》等書。成為中國大陸最早的夏威夷療法推動者之一。
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《最簡單的方式: 之實踐篇》是一本簡單有趣的心靈讀物。它為如何解除睏擾、如何減輕生活壓力提供瞭令人耳目一新的見解和方法。它提醒我們.我們自己就擁有改變生活的內在力量。不需要依賴外在的任何人和事。在如何麵對信念、金錢、恐懼、愛等人生課題上。此書給齣瞭最快、最簡明的詮釋。《最簡單的方式》已被譯為多國文字，並有電子和語音等版本。
在《最簡單的方式: 之實踐篇》中，你會發現以下這些可實踐的技巧：刪除影響你計劃、目標、決定與錶現的負麵程序。保持開放、靈活，以便通過靈感來尋找解決問題的最佳方案。無論發生什麼都能保持心靈的平靜。調節情緒，釋放造成生活壓力的限製性觀念。做事情更高效。
讀過此書，你將學會：激勵自己更有效地解決問題。營造完美融洽的人際關係。使用心靈的力量達成目標。發現自己真正的身份、天賦及生命的目的。
隨著你越來越能麵對真實的自己，你就會發現自己達到這些目標並不睏難，隻是你曾經忘記瞭如何輕鬆愉快地獲得那些想要的東西。現在，你準備好尋迴這份生命禮物瞭嗎？
具體描述
讀後感
去年读的零极限，距今快一年了，开始很积极地用：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你 这四句来清理，但后来就停留在知道层面了，虽然当时不很明白到底清理哪部分，要对谁说，但在看过 最简单的方式后，我都明白了，而且第一次与我的 内在小孩 有了连接，眼泪止不住的流，发自内心的说...
用戶評價
潛意識是內在小孩，意識是心智，超意識是靈性。四個口訣：開燈。冰藍。捕蠅紙。對不起，原諒我，謝謝你，我愛你。
评分書的確挺薄，但是還是可以學到很多的！對不起，我愛你，謝謝你，請原諒
评分我發現這些靈修類的書道理都是相同的，隻不過方式不一樣瞭
评分簡單清晰的零極限小書 很好用 厘清一些基本概念 推薦持續清理 為自己全然的負責 然後放手交托 活在靈感狀態裏
评分弟弟上初衷時候買的書，一直沒開封。我早就不信這些“療法”，不過好奇裏麵的內容，遂閱讀之。因為裏麵的內容都是在我自己的邏輯框架之中的一部分，十幾分鍾就讀完瞭。讀完之後，最大的感觸是瞭解瞭為什麼普羅大眾會喜歡靈修啊、佛教啊之類的東西。這也算是心理谘詢師缺席的大環境之下，所齣現的必然産物瞭吧——”自助“。
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