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发表于2025-03-03
看懂食物標簽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
現時最受消費者歡迎的“超”方便食品,就是可以在原來的包裝中,用微波爐“叮”熱便可食用的食品,連“碗”也不需要用一隻,便可解決一餐。然而,您知道其中的利弊嗎?您知道什麼是反式脂肪嗎?您知道哪些色素是不安全的嗎?您知道什麼樣的甜味劑是可以放心吃的嗎?要想知道這些,您先要注意食品標簽。看不大懂?沒關係,本書正是要告訴您如何看食品標簽的。本書在告訴您如何看食物標簽的同時,還告訴您選擇不同的食品時,應該重點注意些什麼,比如餅乾,用的是什麼油;比如薯片,它的不健康性存在於哪些方麵;比如糖果,其中的色素會對兒童産生什麼後果;再比如選擇食用油重點要注意什麼,為什麼要根據不同用途選擇不同食用油……作者還特彆提醒消費者:不要以為我們不會吃的部分——如食品包裝袋——就無礙健康,有些包裝物料的有害成分會轉移到食品中,或者是在高溫下會轉移到食品中。
鄺易行,香港大學生化學博士,培堯國際有限公司董事。主要關注食物中的各種元素對人們健康的影響,井於2007年創立瞭“良食關注組”。該組織緻力於提升消費者的權益,倡導消費者掌握足夠和正確的食品資訊,並且“不購買不利健康的食品”,推動食品生産標準立法,促進食品生産商改用較為健康的精緻食品配方。
拋開劑量談毒性
評分以後做食品主題閱讀 http://www.docin.com/p-148733237.html
評分看瞭這本書,發現好多東西都不能吃,還是盡量吃淡,吃食物本身的味道吧……
評分靜下來,倒是很快就讀完的。最驚心的一是對於反式脂肪的認識,簡直無孔不入,無處不在。二是有機的確是有價的。讀過此書的後遺癥為:翻齣所有食品包裝,仔細研讀後,有衝動把它們統統直接扔進垃圾桶。
評分熱愛垃圾食品的人看瞭一定心裏添堵~~~
我仔细端详着手中黑巧德芙,想象着这配料表背后的故事。 记得以前看过一个纪录片,讲的是美国食品加工业是多么的暴殄天物;也记得以前看过一个研究食品添加剂的日本人振聋发聩的呼吁——在他看到女儿也为了那些他所熟知的被添加剂浸泡的食物而着迷的时候,他终于决定反思自...
評分抛开食物的面纱,剩下的就只是它的成分,在合理的范围内做出必要的选择。 从转基因食物在各国面对的不同管制就可以看出,不同国家对于同一种食物,采取的态度也是不一样的。就像本书的作者,和吃的真相的作者的看法就不同。 云无心认为世界上没有绝对安全的食物,有时候转基...
評分上周的一个工作日,去万网办事,顺便去老奶奶家吃牛舌。三盘牛舌下肚,带着一个满足的胃、满头的烟火味和对生活的无限向往溜达进三联,在那里,我遇到了这本书。 因此,我知道了从前不知道的概念:辐照。以辐射照射食物作为食物消毒的手段。但是,如作者所说,辐照过的洋葱会...
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