《世界上最有效的减肥方法》适合那些备受减肥痛苦的人，尤其需要成功案例的鼓励。《世界上最有效的减肥方法》用别人减肥的真实案例，帮助读者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体去摸索，亲身体验出来的减肥方法，还有她们在减肥过程中的感受和心得，所有的内容，都是在保证健康的前提下，教你用最短的时间减掉最多的脂肪。运动版块，食物版块，均配有图片。《世界上最有效的减肥方法》让读者方便阅读，可以照着做。
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书店翻的。。
评分第一章的大部分方法都是依靠节食的不健康方法极易反弹，而后面的运动动作也是一个app可以解决的问题。
评分个案的杂糅。
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评分第一章的大部分方法都是依靠节食的不健康方法极易反弹，而后面的运动动作也是一个app可以解决的问题。
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