具体描述
《我是大医生：医生不说你不懂2》汇集来自中国医学科学院、北京大学第一医院、北京人民医院等权威医疗机构的院长、主任及主治医师，为我们详细讲解了与健康息息相关的生活细节。本书选取《我是大医生》节目中最为精华的部分，为读者全面讲解了癌症、心脑血管疾病、“三高”等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识，包括：食物中的的明星与克星、厨房里潜藏的杀手、家居健康死角、五大减肥误区……等等。希望能成为让读者放心的权威健康卫士。
作者简介
《我是大医生》是北京卫视首创的一档以权威医生嘉宾团为核心的大型生活服务节目。由悦悦担任主持。自开播以来，该节目不仅收获了极佳的口碑，收视更是屡创新高，已经成为省级卫视晚间黄金时间段最受关注的健康脱口秀节目。
医生主持团将通过有趣的互动、权威的讲解、直观的实证，向大众传播科学准确的健康医学知识。
目录信息
皮肤“求救”，你听得见吗？
痒痒，挠挠就能解决？
身体瘙痒与糖尿病的关系
这三种瘙痒，可能预示着三种大病
黄褐斑不只是岁月的痕迹
自制面膜，让肌肤重获青春
“要命肾”：你的自救机会只有三次！
30岁不到，肾却不行了
溶血性链球菌感染的初步症状
一切的根源，居然只是因为感冒？
夏天除了感冒肾，还要当心贪吃肾
吃掉感冒，将肾衰竭扼杀于萌芽
骨头变形，却成了“致命的负担”！
脑梗竟是因为它！
颈椎骨刺的产生
颈椎骨刺的自测与预防
骨头出问题，药膏可不能乱贴
学会这几招，骨刺不再愁
养老先养脑，这才是“头”等大事
脑中风，离死亡最近的危楼
夏季才是中风的高发季！
夏季中风的成因与病症
预防中风的三大法宝
夏季防中风，这几点要做好
秘制三文鱼，补充虾青素
神秘“痴呆症”离你并不遥远
比老年痴呆更恐怖的脑部疾病
什么是血管性认知功能障碍？
血管性认知障碍的五大征兆
脑血管问题，多由高血压引起
补钙妙方，掌控高血压
心脑血管“流言终结者”
健康流言满天飞
拍打拍出抢救无效
心脑血管流言大起底
掐人中能救命？
心梗的调理与急救
生死一张嘴，这么吃才对
油，你吃对了吗？
我们一直用错的东西
食用油的酸败现象
健康用油，全家长寿
中老年人的用油法则
花生油——东方第一桶油
吃出免疫力，消灭食物里的“杀手”
潜藏在食物里的“杀手”
免疫力低下的危害
潜伏在冰箱里的“超级杀手”
餐具杀手——鼠伤寒沙门菌
免疫也好“色”，花吃才健康
食物的危险旅程，你会闯关吗？
神秘致癌物造就“癌症村”
可怕的亚硝酸盐
食物的“闯关”之旅
药也是“危险食物”
喝水的黄金法则
癌前革命：让死刑永不执行
口腔癌：美食控的噩梦
口腔溃疡就不能致命吗？
口腔溃疡与口腔癌的关系
从口腔溃疡到口腔癌只隔着三个因素
你是口腔疾病最青睐的人群吗？
对付口腔溃疡的几件法宝
发现早期信号，肝癌就只是一种慢性病
可以“眼看手摸”的癌症信号
肝癌对皮下出血的影响
看准信号，及时自测，杜绝肝癌
厨房里“潜伏”的伤肝因素
谈癌色变？家里就有“测癌神器”
百癌之王？在家就能自测
乔布斯的胰腺癌是怎么来的？
胰腺癌和胃癌的早期信号
小心这两种症状一起出现
肺癌和胃癌的预防及调理
吃好喝好，征服“三高”
盐敏感型高血压，这么吃就对了
高血压也可以分类？
高盐：和高血压“相爱相杀”
防治盐敏感型高血压的三大法宝
合理饮食才是重中之重
易中风型高血压，再不注意就迟了！
最危险、最致命的高血压
缺乏叶酸的后果与表现
白+黄+绿：三色食物狙击高血压
高血压患者要做的三件事
饮食降压，身心轻松
神奇健压饮，厨房里的降压利器
便宜又实用的“小鲜药”
芹菜的升压与降压原理
构成健压饮的三大营养食物
两种降压降脂的“小鲜药”
体形养生：做个健康的“小腹婆”
“体形”不对，什么都不对
这种身材，减寿20年！
四种“水果胖”的特点与隐患
越吃越瘦的几件法宝
远离五大减肥误区
提高新陈代谢，体重自然下降
便秘：身材和健康的双料杀手！
便秘竟能引起老年痴呆？
粪便毒素是如何引发老年痴呆的？
便秘的潜在危险与成因
男性出了便秘问题，这么吃才有效
用好三宝，巧治便秘
这些垃圾再不排出体外就晚了！
一种常见却十分可怕的体内垃圾
活性酸素的危害
活性酸素都是从哪来的？
两种食材，搞定胃癌
酸酸爽爽，胃部垃圾去无踪
细节为王：堵住即将崩溃的小缺口
小心！冰箱里的致命雷区
冰箱里居然有“强力胶”！
塑料瓶的材质分类
冰箱处处是“雷区”
你不了解的冰箱
冰箱的正确清理方法
夺命的高温：泡脚也有大学问！
泡脚也能致命
静脉曲张患者不宜泡脚
哪些人不适合泡脚
足疗里的健康陷阱
“春捂”，从脚部做起
生死考验！每12秒经历一次！
12秒经受一次死亡考验
恐怖的脑卒中
进入生死队列的五大征兆
杜绝这四种危险行为！
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的书名本身就充满了故事性，感觉就像一个经验丰富的老医生，坐在你对面，用轻松的语气，娓娓道来那些关于生命和健康的秘密。我一直对医学领域充满了敬畏，但同时也觉得，医学的本质是服务于人，它应该是可以被理解的，而不是高高在上的。很多时候，我们普通人去医院，带着各种疑问和不安，医生给了我们诊断和治疗方案，但我们可能并不知道背后的原因，也不知道为什么是这样。这种信息不对称，有时候反而会加剧我们的焦虑。所以，我非常期待这本书能够打破这种隔阂，让那些隐藏在专业术语背后的医学智慧，以一种接地气的方式呈现出来。我希望它能像一本生活百科全书，涵盖我们日常生活中可能遇到的各种健康问题，从简单的感冒发烧，到一些更复杂的慢性病管理，都能找到一些有用的线索。我喜欢那种娓娓道来的叙事风格，好像在听一个长辈的教诲，温暖而充满智慧。
评分作为一名普通读者，我对医学世界既好奇又敬畏。书名《我是大医生：医生不说你不懂2》立刻抓住了我的眼球，特别是“医生不说你不懂”这几个字，点出了许多读者可能存在的普遍困惑。我常常觉得，在就医过程中，医生掌握着关键信息，而我们往往处于信息弱势的一方。这不仅会影响我们对病情的理解，也可能导致我们无法做出最适合自己的健康决策。我希望这本书能够像一扇窗户，让我能够窥探到医生们在诊断、治疗过程中所考量的因素，了解那些隐藏在专业术语背后的思考逻辑。它应该能够填补我们在健康知识上的空白，让我们不再是被动地接受信息，而是能够主动地参与到自己的健康管理中来。我期待这本书能够用一种深入浅出、引人入胜的方式，将那些平时难以接触到的医学知识，以及医生们宝贵的临床经验，呈现在我的眼前。
评分这本书的封面设计很吸引人，那种柔和而又充满专业感的配色，加上“我/是/大/医/生”这几个字，一下就勾起了我的好奇心。我平时挺关注健康方面的知识，但很多时候感觉医生们说的那些专业术语，还有一些不为人知的“行规”，普通人很难理解，甚至会产生一些不必要的误解。所以，当我看到“医生不说你不懂”这几个字的时候，就觉得这书简直是为我量身定做的。我一直觉得，医学知识如果能以一种通俗易懂、贴近生活的方式呈现出来，会非常有价值。特别是对于一些常见的疾病，或者一些我们生活中经常会遇到的健康困扰，如果能得到最权威、最直接的解答，那该多好啊！我希望这本书能像一个私人医生一样，随时随地为我答疑解惑，让我不再对自己的健康感到迷茫。我特别期待书中能有一些关于常见病预防和治疗的实用建议，还有一些关于如何与医生有效沟通的技巧。毕竟，了解医生是怎么思考的，怎么做诊断的，对我们普通人来说，也能更好地配合治疗，少走弯路。
评分这本书的书名，给我一种既亲切又带着点儿神秘感的感觉。一方面，“我是大医生”的自信和专业感扑面而来，另一方面，“医生不说你不懂”又暗示着这里面藏着许多我们普通人难以触及的深度信息。我一直觉得，医学是一门既严谨又充满人文关怀的学科。我们去看医生，不仅仅是解决一个身体上的问题，更是寻求一种安心和希望。但很多时候，因为沟通的障碍，或者知识的鸿沟，我们可能无法完全理解医生给出的建议。所以，这本书的出现，就像是一座桥梁，连接了医患之间的距离。我希望它能用最真诚、最坦率的语言，为我们解读那些关于健康、疾病、治疗的“潜规则”和“内幕”。我想要了解的不仅仅是疾病本身，更是整个医疗过程中的“为什么”。我期待这本书能够让我变得更聪明，在面对健康问题时，能够更有底气，也更能理解医生的良苦用心。
评分我一直坚信，了解自己的身体，是对自己负责任的第一步。然而，医学知识的海洋浩瀚无垠，普通人想要深入了解，往往会感到力不从心。这本书的书名，尤其是“医生不说你不懂”这几个字，直击了我内心最深处的渴求。我常常在想，为什么医生在诊断某个疾病时，会优先考虑某种治疗方案？为什么同样的症状，不同的人会有不同的治疗方法？这些看似细枝末节的问题，背后往往隐藏着复杂的医学原理和丰富的临床经验。我希望这本书能够像一位智慧的长者，耐心而细致地为我揭示这些“不为人知”的医学奥秘。它不仅仅是关于疾病本身，更重要的是，它能教会我如何去理解医学，如何与医生进行更有效的沟通，从而成为一个更明智的健康管理者。我期待书中能够有许多生动有趣的案例，能够将复杂的医学概念转化为易于理解的语言，让我能够真正地“懂”。
评分北京卫视王牌栏目同名图书：本书是北京电视台王牌栏目《我是大医生》同名图书，官方独家授权！
评分北京卫视王牌栏目同名图书：本书是北京电视台王牌栏目《我是大医生》同名图书，官方独家授权！
评分一本可以超实用的健康养生书。
评分北京卫视王牌栏目同名图书：本书是北京电视台王牌栏目《我是大医生》同名图书，官方独家授权！
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