根道果 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
咏给·明就仁波切，1976年生于尼泊尔，父亲是20世纪禅修大师祖古·乌金仁波切。第十六世噶玛巴认证他是佛法高阶方便道大师咏给·明就仁波切的第七世转世。顶果钦哲仁波切则认证他是伟大的实修实证禅修大师恰杰·甘珠尔仁波切的转世。
咏给·明就仁波切不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练，对现代科学文化也极为熟悉。至今已在全球巡回讲学近10年，并广泛与各阶层人士接触和交谈，包括国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星，以及所有想要超越与生俱来的痛苦而获得恒常喜乐的人。
聪敏、机灵的明就仁波切常以真诚和幽默的方式描述自己所亲身经历的禅修困境与状态，深受全球无数佛教与非佛教学生的喜爱。
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《根道果:禅修的方法与次第》是咏给·明就仁波切的亲身学习经验。在《根道果:禅修的方法与次第》中，幽默的明就仁波切不仅以自身科学试验为例，结合佛法心要与科学原理，以最尖端的实验研究成果证明恐惧、不安、迷惑等大脑神经元之间的信息交流，可以通过心的禅定修持加以转化；而且还以非常亲切、轻松的叙述方式，用简单却清晰、浅显且丰富的故事和比喻，生动地表达出深奥抽象的佛教名相与科学术语的内涵，更以自己切身的经验描述禅修的初始与进程状态。即使是从未接触过佛法书籍的读者，也能深切领会明就仁波切这位世界上最快乐的人所要传达给社会大众的追求快乐的根本之道。
具体描述
读后感
一时兴起想再读一遍，网上找了英文版，猛然发现有删减，原因大家自己想吧。所以建议有时间的话看看英文版的吧。（the joy of living: unlocking the secret and science of happiness) 确实是本好书，爱科学的我也服，从科学角度阐释心理的变化对大脑神经元和身体产生的变化。 ...
评分力荐！本书结构比较特别，这个特殊的结构即根道果提供了一个初学者所极度缺乏的完整的框架，有了这个框架，再看其他的书，效果自然事半功倍，因此堪称适合初学者的经典好书。 此外，作者对西方现在科学也很熟悉，用西方科学式的语言来解释佛法简单易懂，便于理解。
评分因为本书作者咏给·明就仁波切是祖古·邬金的儿子，基于某种想当然的假设与联系，我决定爱屋及乌一回，于是买了这本书。 最吸引我的是他的传奇经历——他从小患有恐慌症，13岁借由禅定克服了恐慌症。26时参加美国卫斯门实验室“快乐与禅定”研究时，被测出大脑中快乐指数在禅...
评分上师除了对禅修造诣颇深，对人脑等自然科学也是颇有研究哇！书中通过很多小故事穿针引线，不过大多数我体会不到其深刻寓意，反而觉得有些滑稽，有一个关于婆媳的故事倒是让我印象深刻。说是有一户人家，婆婆和媳妇关系很差，媳妇想毒死婆婆，就去找医生拿毒药。回到家后，想着...
评分本书介绍了“止”禅修中若干共同的实修方法，作为进一步修道（如“观”禅修）和上师灌顶之前的打基础。要点总结如下： 1. 正式禅修（抽出时间修）： A. 身体姿势：最好采用七支坐法（腿手肩脊头口眼），如果做不到（如双跏趺坐）可以适当调整，但至少能保持挺直脊椎。 B. 无...
用户评价
早课：明就仁波切《根道果》（绝版多年），新版用了鸡汤名《世界上最快乐的人》，但内容实在，和西方脑科学、进化及心理学等结合，说明了什么是佛性，比较详细地描述了禅修的方法与次第。
评分老师推荐的，超级棒！！！想打十颗星！！！
评分將禪修的科學與生物機制寫得很清楚喔 對禪修有興趣的人很值得一看
评分不随于心，能为心师，则得安乐。
评分不随于心，能为心师，则得安乐。
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