咏给·明就仁波切,1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古·乌金仁波切。第十六世噶玛巴认证他是佛法高阶方便道大师咏给·明就仁波切的第七世转世。顶果钦哲仁波切则认证他是伟大的实修实证禅修大师恰杰·甘珠尔仁波切的转世。
咏给·明就仁波切不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练,对现代科学文化也极为熟悉。至今已在全球巡回讲学近10年,并广泛与各阶层人士接触和交谈,包括国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星,以及所有想要超越与生俱来的痛苦而获得恒常喜乐的人。
聪敏、机灵的明就仁波切常以真诚和幽默的方式描述自己所亲身经历的禅修困境与状态,深受全球无数佛教与非佛教学生的喜爱。
《根道果:禅修的方法与次第》是咏给·明就仁波切的亲身学习经验。在《根道果:禅修的方法与次第》中,幽默的明就仁波切不仅以自身科学试验为例,结合佛法心要与科学原理,以最尖端的实验研究成果证明恐惧、不安、迷惑等大脑神经元之间的信息交流,可以通过心的禅定修持加以转化;而且还以非常亲切、轻松的叙述方式,用简单却清晰、浅显且丰富的故事和比喻,生动地表达出深奥抽象的佛教名相与科学术语的内涵,更以自己切身的经验描述禅修的初始与进程状态。即使是从未接触过佛法书籍的读者,也能深切领会明就仁波切这位世界上最快乐的人所要传达给社会大众的追求快乐的根本之道。
本书介绍了“止”禅修中若干共同的实修方法,作为进一步修道(如“观”禅修)和上师灌顶之前的打基础。要点总结如下: 1. 正式禅修(抽出时间修): A. 身体姿势:最好采用七支坐法(腿手肩脊头口眼),如果做不到(如双跏趺坐)可以适当调整,但至少能保持挺直脊椎。 B. 无...
评分世界上最快乐的人,莫过于永远不被自己脑中的念头烦扰的人。 在青岛上大学时,我买了这本书,那个时候一定有很多的苦恼吧,也许还有一些抑郁,总之是一种缘分让我遇到了这本书。 这是我看的第二本灵修类的书籍,第一本是《当下的力量》。 这本书把佛教的禅修和现代科学的论证结...
评分无论是佛教徒,它教徒,无神论,科学论,不可知论者都可以看看这本书,它没用繁缛的佛教术语,而是诙谐通俗的阐述了佛教的根本理论,通过现代生物学和心理学实证了禅修是如何改变心的。这是我迄今看过的佛教通俗读物中,最有意思、广度和智慧的一本
评分 评分最大的收获是明白了一种禅修的方法,即无论心中有任何念头经过的时候,要用旁观者的角度来观察它究竟是一种什么样的念头。永远不要去阻止任何一种念头,只是去面对它接受它,于是才能看清心的本质。教授方法予人信心,从理论上联系认知科学到传授实修方法,所举种种譬喻幽默而...
后半部很精彩,少有的平易近人、轻松实在的禅修作品。
评分早课:明就仁波切《根道果》(绝版多年),新版用了鸡汤名《世界上最快乐的人》,但内容实在,和西方脑科学、进化及心理学等结合,说明了什么是佛性,比较详细地描述了禅修的方法与次第。
评分修心必看
评分早课:明就仁波切《根道果》(绝版多年),新版用了鸡汤名《世界上最快乐的人》,但内容实在,和西方脑科学、进化及心理学等结合,说明了什么是佛性,比较详细地描述了禅修的方法与次第。
评分后半部很精彩,少有的平易近人、轻松实在的禅修作品。
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