具体描述
《交流,使人生更美好:赵启正 吴建民对话录》献给热爱生活的人们，尤其是年轻的朋友们。我们希望读者们由此书得到一种启示，了解善于交流对人生的莫大助益，提升自己的交流意识，使人生更美好。笛卡尔说“我思，故我在”。如善于思想，而不与人交流，无异处于无人的孤岛，“思”何以升华？“在”又有何意义？鲁滨逊遇海难流落在一个与外界隔绝的小岛上，但他还有一个交流对象，是他教化的土人“礼拜五”。尚无此交流对象，笛福（他和笛卡尔几乎是同龄人）的《鲁滨逊漂流记》恐怕也写不下去。
作者简介
目录信息
读后感
年前值班，用半天的时间随手就翻完了。如书友所说，是一本轻松地书，不需要刻意咬文嚼字的读。书其实已经买了好久，源于自己一直觉得自己是个不太会交流的人，对于熟人刻意侃侃而谈，见了陌生人却觉得无话可说，于是对赵、吴这样的很好奇。在多年的工作锻炼中，虽然逐渐不...
评分年前值班，用半天的时间随手就翻完了。如书友所说，是一本轻松地书，不需要刻意咬文嚼字的读。书其实已经买了好久，源于自己一直觉得自己是个不太会交流的人，对于熟人刻意侃侃而谈，见了陌生人却觉得无话可说，于是对赵、吴这样的很好奇。在多年的工作锻炼中，虽然逐渐不...
评分老哥在等孩子上兴趣班的时候，在季风基本翻完了这本书，觉得好，于是又掏钱买下。 他买书真的为数不多，觉得好的书更少，于是在若干时日之后，我终于翻开，拜读一下。两位交流者更容易受人侧目，更在于他们的成功。 内容不多，照片不少。 就我个人而言，虽然话很多，但是仍不能...
评分老哥在等孩子上兴趣班的时候，在季风基本翻完了这本书，觉得好，于是又掏钱买下。 他买书真的为数不多，觉得好的书更少，于是在若干时日之后，我终于翻开，拜读一下。两位交流者更容易受人侧目，更在于他们的成功。 内容不多，照片不少。 就我个人而言，虽然话很多，但是仍不能...
评分老哥在等孩子上兴趣班的时候，在季风基本翻完了这本书，觉得好，于是又掏钱买下。 他买书真的为数不多，觉得好的书更少，于是在若干时日之后，我终于翻开，拜读一下。两位交流者更容易受人侧目，更在于他们的成功。 内容不多，照片不少。 就我个人而言，虽然话很多，但是仍不能...
用户评价
我必须承认，当我拿起这本书的时候，我的预期并不高。我读过太多关于沟通的书，大多是生硬的说教，枯燥的理论，读起来像在啃一本厚重的教科书，让人提不起精神。但《交流，使人生更美好》完全颠覆了我的认知。它不像一本传统的“心灵鸡汤”，也不是一本冰冷的“工具手册”，它更像是一位智慧的长者，用娓娓道来的方式，分享着关于如何与世界建立更深层连接的真谛。书中那些鲜活的案例，真实的对话，仿佛就在我耳边上演，让我身临其境，感同身受。我被书中那些人物的故事深深打动，他们的困境，他们的挣扎，他们的成长，都仿佛是我自己人生轨迹的缩影。作者并没有简单地给出“应该怎么做”，而是通过引导读者去思考，去感受，去发现，从而找到属于自己的沟通之道。这一点尤为可贵。它不是强迫你去模仿某个成功的沟通模式，而是鼓励你去探索和发展自己独特的沟通风格，找到最适合自己的表达方式。我曾经有过一段非常糟糕的感情经历，很大程度上就是因为我和我的伴侣之间缺乏有效的沟通。我们总是习惯性地隐藏自己的真实想法，用猜疑和误解来填补彼此之间的空隙，最终将一段原本充满爱意的关系推向了绝境。《交流，使人生更美好》就像是为我打开了一扇窗，让我看到了问题症结所在，也让我看到了解决的希望。书中的一些关于“倾听的艺术”和“表达的技巧”的内容，我反复研读，并且尝试着在日常生活中实践。我发现，当我真正用心去倾听对方，去理解他们的情绪和需求时，很多原本棘手的问题都会迎刃而解。当我对自己的感受和想法进行清晰、温和的表达时，对方也更容易理解和接受。这本书不仅仅是关于人际交往，它更是关于如何理解自己，如何理解他人，以及如何在这个复杂的世界里，找到属于自己的位置，并且与他人建立起健康、积极、充满力量的连接。
评分这本书简直就是一股清流，一股能洗涤心灵的清流。我一直是个内向的人，不善于与人打交道，常常觉得自己在社交场合格格不入，像一个被遗弃在荒岛上的孤独旅者。直到我翻开《交流，使人生更美好》，我才意识到，原来我一直以来都将自己封闭起来，错过了那么多美好的可能性。作者用极其生动且富有感染力的语言，描绘了沟通的力量，它不仅仅是语言的传递，更是情感的连接，是思想的碰撞，是心灵的共鸣。读这本书的时候，我常常会想起自己过去的种种经历，那些因为害怕开口而错失的友谊，那些因为误解而产生的隔阂，那些因为沟通不畅而产生的遗憾。这本书就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。它让我明白，积极主动的沟通，可以化解多少不必要的矛盾，可以拉近多少遥远的距离，可以带来多少意想不到的惊喜。我开始尝试着去改变，去主动与人交流，去倾听他们的想法，去表达自己的感受。起初，我有些紧张，有些害怕，但随着每一次的尝试，我发现自己变得越来越自信，越来越从容。我开始交到更多的朋友，我的生活也因为这些连接而变得更加丰富多彩。我曾经以为，内向是一种无法改变的宿命，但这本书告诉我，内向并非社交的绊脚石，而是需要用恰当的方式去引导和发挥。它让我看到了内向者独特的优势，比如更善于倾听，更深思熟虑，更有同理心。通过学习书中的技巧，我学会了如何在保持自我风格的同时，也能有效地与他人建立联系，甚至能成为一个令人信赖的倾听者和支持者。这本书带来的改变，不仅仅是社交技能的提升，更是内在的自我接纳和成长，让我觉得，人生真的可以因为“交流”而变得更加美好，更加充实。
评分我是一个经历过很多挫折和失败的人，曾经一度陷入深深的自我怀疑之中。我常常问自己，我到底哪里做错了？为什么我总是无法得到别人的认可？为什么我的人际关系总是那么糟糕？《交流，使人生更美好》这本书，就像一道温暖的光，穿透了我内心的阴霾，给了我重新站起来的勇气和力量。作者用极其真诚的语言，分享了无数个关于沟通的真实故事，让我看到了，即使是再平凡的人，也能通过有效的沟通，创造出不平凡的人生。我尤其被书中关于“积极反馈”的部分所吸引。我曾经习惯于挑剔和指责，很少注意到别人的优点和付出。这本书让我明白，一个微小的肯定，一句真诚的赞美，就能在他人心中激起巨大的涟漪。我开始有意识地去发现别人的闪光点，去给予积极的反馈。令我惊喜的是，我发现，当我开始赞美别人时，别人也更容易看到我的优点，我们之间的互动也变得更加愉快和融洽。我曾经在工作中与一位同事关系紧张，我们之间总是充满了暗流涌动，合作效率低下。读了这本书后，我开始尝试着用“反馈式沟通”的方式去和他交流。我不再直接指责他的错误，而是先肯定他的努力，然后温和地提出我的建议，并询问他的看法。这种方式，不仅化解了我们之间的隔阂，还提升了我们的合作效率。这本书也让我重新认识了“沉默”的含义。我曾经以为，沉默就等于无话可说，或者是不满。但这本书让我明白，有时候，沉默也是一种沟通，是一种倾听，是一种思考。它教会我，在适当的时候，保持沉默，倾听对方内心的声音，比急于表达自己更为重要。这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了人际关系中无限的可能性。它让我明白，沟通并非遥不可及的技能，而是每个人都可以通过学习和实践，掌握并运用自如的艺术。
评分这本书，对我来说，不仅仅是一本书，它更像是一次心灵的洗礼，一次深刻的自我重塑。我一直以为，人生中的许多不如意，都源于外界的阻碍，我常常抱怨命运不公，抱怨他人不理解。直到我读了《交流，使人生更美好》，我才幡然醒悟，原来，很多时候，问题就出在自己的沟通方式上。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了沟通中的种种微妙之处，让我看到了自己过往的许多盲点。我曾经以为，只要我说的“对”，就足够了。然而，这本书让我明白了，“对”与“错”并非沟通的全部，更重要的是，你如何去表达，以及你如何去倾听。书中的“同理心”和“换位思考”的理念，让我深受启发。我开始尝试着去站在对方的角度思考问题，去理解他们的立场和感受。当我不再仅仅关注自己的想法，而是去真正地理解对方时，我发现，许多曾经棘手的冲突，都变得迎刃而解。我曾经因为与父母的沟通不畅而感到痛苦，我们之间总是充满了误解和争执，亲子关系一度非常紧张。读了这本书后，我开始用更温和、更富有同情心的方式去和父母交流，我努力去倾听他们的担忧，去理解他们的期望。我不再急于辩驳，而是先去承认他们的感受，然后才表达自己的想法。令人欣喜的是，父母对我的态度也发生了巨大的转变，他们开始愿意和我分享他们的生活，也更加信任我。这本书也让我学会了如何“有效地说不”。我曾经是一个不懂得拒绝的人，总是害怕得罪别人，结果把自己弄得筋疲力尽。这本书教会我，如何礼貌而坚定地拒绝，如何设定健康的界限，从而保护自己的时间和精力。它让我明白，学会拒绝，也是一种对自己负责的表现，也是一种更健康的沟通方式。这本书带给我的改变，是全方位的，它让我从一个被动、消极的沟通者，变成了一个主动、积极、富有同情心的人。
评分这本书，对我而言，是一次意料之外的惊喜，也是一次深刻的启迪。我曾以为，沟通的障碍，是由于语言本身的不完美，或者由于人与人之间的隔阂。但《交流，使人生更美好》这本书，让我看到了更深层次的原因——在于我们对沟通本身的误解。作者以一种极其平实却又充满智慧的方式，揭示了沟通中的“盲点”。我一直以来，都习惯于用“评判”的眼光去看待他人，总是容易给别人贴标签，这导致了我与许多人的关系都充满了摩擦。这本书让我明白了，“看见”比“判断”更重要。它教我如何放下自己的预设，去真正地“看见”对方，去理解他们的行为背后的动机，即使这些动机并不符合我的预期。我曾经因为同事的一个错误而耿耿于怀，导致我们之间的合作变得非常不愉快。读了这本书后，我开始尝试着用“理解”的态度去和他沟通，我不再纠结于他的错误，而是去了解他当时面临的困境，去和他一起寻找解决方案。令我惊喜的是，他的态度发生了巨大的转变，我们之间的关系也得到了极大的改善。这本书也让我意识到了，“积极反馈”的力量。我曾经习惯于看到别人的不足，而忽略了他们的努力和进步。它让我明白，一个微小的肯定，一句真诚的鼓励，就能在对方心中激起巨大的能量。我开始有意识地去给予积极反馈，去发现别人的闪光点。我发现，当我用欣赏的眼光去看待他人时，他们也更容易展现出自己最好的一面。这本书带给我的，不仅仅是沟通技巧的提升，更是一种全新的看待世界和看待他人的方式。它让我从一个“挑剔者”，变成了一个“欣赏者”，让我在人际关系中，体验到了前所未有的温暖和美好。
评分我一直认为，自己是一个“沟通障碍者”，每次与人交流，都像是在进行一场艰苦的谈判，总是让我身心俱疲。我曾经试图去学习各种沟通技巧，但总觉得那些方法过于机械，缺乏人情味。直到我读了《交流，使人生更美好》，我才真正理解了沟通的精髓。《交流，使人生更美好》这本书，与其说是一本“技能书”，不如说是一本“意识觉醒”的书。它不是直接告诉你“怎么做”，而是引导你去思考“为什么”。作者用极其细腻的笔触，剖析了沟通背后的心理机制，让我看到了自己过往沟通中的种种误区。我曾经习惯于用“我”作为沟通的中心，总是强调自己的观点，而忽略了对方的需求。这本书让我明白，有效的沟通，应该是“你”与“我”之间的互动，是相互的理解和尊重。我开始学习“提问的艺术”，去倾听对方的想法，去捕捉对方的情绪。我发现，当我主动去了解对方时，对方也更愿意向我敞开心扉。我曾经因为害怕得罪领导而不敢表达自己的想法，总是默默忍受那些不合理的要求。读了这本书后，我才意识到，真正的“情商”，并非一味地顺从，而是懂得如何在维护自身权益的同时，与他人建立和谐的关系。我开始学习“表达需求”和“协商解决”的技巧，用一种更加自信、更加专业的态度去与领导沟通。令我惊喜的是，我的工作效率得到了提升，也赢得了领导的信任和尊重。这本书不仅仅是关于如何“说话”，更是关于如何“理解”，如何“连接”，如何“成长”。它让我从一个被动的“受话者”，变成了一个主动的“沟通者”，让我在人际交往中，找到了属于自己的节奏和力量。
评分这本书，与其说是一本关于沟通的书，不如说是一本关于“如何成为一个更好的人”的指南。我曾经对人际关系感到非常迷茫，总觉得自己像一个局外人，无法融入任何圈子。我读过很多关于社交技巧的书，但总觉得那些方法过于生硬，不适合我。直到我翻开《交流，使人生更美好》，我才找到了我一直在寻找的答案。作者用一种极其温暖、富有同情心的方式，引导我看到了沟通的真正力量。它不是关于如何“说服”别人，而是关于如何“连接”彼此。书中的“故事的力量”和“情感的共鸣”的理念，让我深受启发。我开始意识到，我们每个人都是由无数个故事组成的，而故事，是连接人心的桥梁。我开始尝试着用讲故事的方式，去分享我的经历，去表达我的感受。我发现，当我说出我的故事时，别人也更容易产生共鸣，也更愿意向我敞开心扉。我曾经在一次重要的会议上，因为紧张而语无伦次，给我的表现大打折扣。读了这本书后，我才明白了，紧张的根源，往往在于对“被评判”的恐惧。这本书教会我，如何去接纳自己的不完美，如何在表达时关注“传递价值”，而不是“获得认可”。我开始在公开场合，用更加放松、更加真诚的态度去表达自己，我不再害怕出错，而是专注于将我的想法清晰地传递给听众。令我惊喜的是，我的演讲能力得到了显著提升，也赢得了更多听众的信任和喜爱。这本书让我明白，真正的沟通，是发自内心的真诚，是对他人的尊重，是对自我价值的肯定。它让我从一个害怕交流的“隐形人”，变成了一个乐于分享、勇于表达的“连接者”。
评分《交流，使人生更美好》这本书，对我来说，就像是一场及时雨，滋润了我干涸的心田。我一直以来，都觉得自己是一个“老好人”，总是害怕拒绝，害怕得罪人，结果把自己弄得身心俱疲。每次看到别人有困难，我都会毫不犹豫地伸出援手，但往往换来的不是感激，而是理所当然。读了这本书，我才意识到，真正的“好”，并非一味地付出，而是懂得如何平衡自己的需求与他人的需求，懂得如何在付出中保持自我。书中的“界限感”和“自我尊重”的理念，让我茅塞顿开。我开始学会，在帮助他人的同时，也要为自己设定合理的界限，不让自己的付出超出自己的承受能力。我学会了，如何用温和而坚定的语气拒绝不合理的要求，如何表达自己的需求，而不用担心会冒犯别人。令我意外的是，当我开始尊重自己的感受，并学会设定界限时，我发现，周围的人反而更加尊重我，也更加愿意与我建立健康的互动关系。我曾经因为害怕冲突而选择逃避，总是把问题憋在心里，结果导致了关系的疏远。这本书让我看到了“建设性冲突”的价值。它让我明白，适度的冲突，如果处理得当，反而能够促进关系的深入和理解。我开始尝试着，在与人发生分歧时，不再选择逃避，而是用开放、坦诚的态度去沟通，去寻找共赢的解决方案。我不再害怕表达自己的不同意见，而是将其视为一种促进理解的机会。这本书教会我，真正的沟通，不是一味地迎合，也不是一味地对抗，而是一种平衡的艺术，是一种智慧的表达。它让我从一个被动的“付出者”，变成了一个主动的“关系建设者”，让我在人际交往中，找到了属于自己的力量和自信。
评分阅读《交流，使人生更美好》的过程，对我而言，与其说是学习，不如说是一种深刻的自我对话和反思。我一直以为，只要我说的话合乎逻辑，表达的意思清楚，就足够了。然而，这本书却让我看到了沟通的更深层维度。它不仅仅是信息的传递，更是情感的流动，是意图的传递，是关系的处理。书中的许多观点，让我大开眼界。比如，作者强调了“非暴力沟通”的重要性，让我意识到，很多时候，我们看似在表达观点，实则是在传递指责和评判，这只会让对方产生防御心理，阻碍了进一步的交流。我曾经在工作中遇到过一位同事，他的沟通方式总是充满攻击性，让我感到非常不适。每次和他交流，我都感觉像是在战场上，疲惫不堪。读了这本书后，我开始尝试着去理解他行为背后的原因，也许他只是不知道如何更有效地表达自己的需求，也许他内心深处也渴望被理解。我开始用更平和、更具同理心的方式去回应他，尝试着去寻找我们共同的目标，而不是陷入无谓的争执。令人惊讶的是，他的态度也逐渐开始转变。虽然过程并非一帆风顺，但我们之间的合作变得更加顺畅，甚至建立起了一种微妙的信任感。这本书也让我重新审视了自己在家庭中的沟通方式。我常常因为忙碌而忽略了家人的感受，用简短的几句话来敷衍他们的关心，甚至在意见不合时，急于辩驳，而不是去倾听他们的担忧。这本书让我明白，家庭的维系，离不开温暖、真诚的交流。我开始花更多的时间去陪伴家人，去倾听他们的故事，去分享我的喜悦和烦恼。我发现，那些曾经看似微不足道的日常交流，竟然能够如此有效地拉近我们之间的距离，让我们的关系变得更加牢固和美好。这本书的价值，不仅仅在于提供了实用的沟通技巧，更在于它唤醒了我对人性深处的理解，让我看到了沟通中蕴含的无限潜力和可能性。
评分说实话，我是一个天生不擅长社交的人，每次参加聚会，都像是一种煎熬。我总是不知道该说些什么，也不知道该怎么接话，常常一个人站在角落里，看着别人谈笑风生，心里五味杂陈。我曾经以为，这就是我的命，我注定要孤芳自赏。然而，《交流，使人生更美好》这本书，就像一束耀眼的光，照亮了我内心深处那些不为人知的角落，让我看到了改变的希望。作者在书中用一种非常接地气的方式，剖析了人与人之间沟通的各种障碍，并一一给出了行之有效的解决方案。它不像那些空洞的说教，而是充满了生动的案例，让我能够感同身受。我记得书中提到一个关于“积极倾听”的例子，让我茅塞顿开。我一直以为，倾听就是安静地听别人说话，但这本书让我明白，真正的倾听，是带着同理心，去感受对方的情绪，去理解对方的意图，并适时地给予反馈。我开始在与人交流时，刻意去练习积极倾听，当我真正用心去听对方说话时，我发现，我能够捕捉到更多隐藏在话语背后的信息，也能够更准确地理解对方的需求。更重要的是，对方也能够感受到我的真诚和尊重，从而愿意向我敞开心扉。我曾经因为害怕说错话而不敢表达自己的想法，总是担心自己的言论会引起不必要的麻烦。但这本书让我意识到，沉默有时也是一种沟通的障碍。它鼓励我去“温和而坚定地表达”，去清晰地阐述自己的观点，去勇敢地提出自己的需求。刚开始，我有些紧张，但随着每一次的尝试，我发现自己变得越来越自信，也越来越能够赢得他人的理解和支持。这本书不仅仅是教会我如何说话，更是教会我如何去建立连接，如何去化解矛盾，如何去创造积极的人际关系。它让我明白，所谓的“社交达人”，并非天生如此，而是通过学习和实践，掌握了与人有效沟通的艺术。我现在不再害怕参加社交活动，甚至开始享受与人交流的过程。
评分造物者所忌者巧，万类相感以诚
评分相当不错
评分造物者所忌者巧，万类相感以诚
评分some interesting personal anectdotes, but the actual instruction of communication is still very informal. A bit self-indulgent. I got this for free from the 2nd author after he presented in my firm in April 2011 in Beijing. Mr. Wu is an impressive story teller and narrator, but his book is too thin in context. I finished this book within 1 hour.
评分交流使得人生更美好~~~两位搞外交滴对话录~~~
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