清晨3分鍾改變你一生，ISBN：9787543662315，作者：（日）佐藤傳 著，魏麗華 譯
具體描述
讀後感
先看的《睡前3分钟改变你一生》，再看的这本，有一两个习惯有重复，但内容感觉比“睡前”更丰富更有见地，可能同作者习惯“晨间日记”有关。收获很多，譬如醒来先握拳，沐浴要大声喊出梦想，上班要背双肩包，还要对镜子里的自己微笑等等。我相信精神是可以超越肉体的，但精神是...
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用戶評價
如果你還沒有早起的習慣，如果你想培養自己早起的習慣，按照書中52個習慣去做，這就可以瞭。
评分以後真不能為瞭湊單買書，看一遍目錄即可，並沒什麼有用的觀點。
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