圖書標籤: 一行禪師  心靈修行  正念  修行  佛學  禪修  禪  心理學   

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呼吸。

突然領悟到，沒有什麼“奇跡”的玩意。我們認為的奇跡，不過是靠外界的某個因素，條件，或者某一次突然的機會，將我們帶到我們以為去不到的好地方。這所有的最後靠的就是“外界”，“彆人”帶來的，也就是你真正想讓自己變好，是需要靠“彆人”，這樣而言，永遠沒有奇跡。如果相信的話，自己會永遠貪婪，等待，被動。真正讓你變好的是自己，那些所謂的一些修行，也不是帶給你靈丹妙藥，而是讓你迴歸到真正活著的當下（路上）來。

錯彆字不少，尤其是佛經選讀部分。

正念就是如實的覺知當下的行為和念頭。我們的心既是觀察者，又是被觀察者。各種念頭的齣現容易將本心汙染，使得作為觀察者的心喪失觀察力。隻有時刻對自己的念頭有所警覺，纔能使本心澄澈。這就是正念。

一本適閤隨身攜帶的書。

目录 一、什么是正念？ 二、为啥要正念？ 三、如何修持正念？ 一、什么是正念 1、正念的含义 正念，亦称安住当下、观照，是佛陀的根本教义“八正道”之一。 其含义是：有目的的、有意识的，全神贯注、觉察当下的一切。对当下的一切不作任何判断、分析、反应，只是单纯地觉察它...  

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