圖書標籤: 健康 女性 養生 女人 中醫養生 生活 生活(健/美/尚/雅) 身體
发表于2024-12-23
女人28天身體日曆 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《女人28天身體日曆》內容簡介:女人往往執著於暴露在人眼前部位的美麗,而對自己的身體疏於關注。殊不知,我們的美麗是由內而外散發齣來的,有健康的身體,纔會有溫暖的容顔,因此,我們要學會寵愛自己的身體,要學會和身體談一場與美麗有關的戀愛。
本書以28天日曆的形式精心嗬護女人身體的每一天,既有科學的理論,但卻把這些理論融入實際的操作中,對每個小細節都有提醒,有如女性的貼身閨蜜。本書主要以一個月生理期、安全期、排卵期、經前期來分章,其下是第1天、第2天……有如一份詳盡的身體護理日曆。
宋梅,國內知名雜誌健康專欄特約作者,常年研讀大量經典養生著作,頗有心得,多年來在多種雜誌、報紙發錶五十多萬字女性養生專作,廣受讀者歡迎。本書即是她綜閤以往豐富的研究心得與切身體會,提供給如今時尚女性的健康養生寶典。
屬於基本掃盲性女性讀物,書裏的東東應該都知道,也應該都做得到。然而看評分就知道很多MM不知道自己的身體,不懂得自己的身體。可悲啊
評分推薦給所以女性朋友,好實用的一本書!好想讀全本!
評分瞭解瞭一些新的生活知識,翻翻不錯
評分看瞭等於沒看
評分再大點再看吧。
有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。 做一个爱自己的女人吧!
評分有健康的身体,才会有温暖的容颜,因此,我们要学会宠爱自己的身体,要学会和身体谈一场与美丽有关的恋爱。 做一个爱自己的女人吧!
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