具体描述
《图解泡脚按摩祛百病》首先介绍了足部经络和足部穴位的相关知识，日常泡脚按摩进行足部保健的方法，重点向读者介绍了常见内科疾病的泡脚按摩疗法、常见皮肤病的泡脚按摩疗法、常见小儿疾病的泡脚按摩疗法、常见妇科疾病的泡脚按摩疗法、常见五官疾病的泡脚按摩疗法以及常做足部保健有益健康等内容。同时还向读者介绍了各种疾病泡脚用药物及煎取方法、按摩手法。全书图文并茂，语言简练，通俗易懂，实用性强，能使广大读者通过足浴按摩进行疾病的预防和治疗，已达到强身健体延年益寿。
《穴位经络图典》 本书简介 《穴位经络图典》是一部集结古老智慧与现代科学的精粹之作，旨在为广大读者提供一份全面、权威、易于理解的经络穴位指南。本书打破了传统经络学枯燥难懂的刻板印象，以图文并茂、由浅入深的方式，生动展现人体神秘的经络系统和散布其上的重要穴位。它不仅是中医爱好者、养生保健人士的案头必备，更是希望深入了解自身健康、掌握调理之道的每一位读者的贴心向导。 内容概述 本书的核心内容围绕着人体经络的循行路线、主要穴位的定位、功能以及临床应用展开。我们深入浅出地解析了十二正经、奇经八脉的走向，并将每一条经络的起点、终点、途经部位清晰地呈现在读者眼前。配合高精度、多角度的人体骨骼、肌肉、神经结构图，读者可以直观地找到每一个穴位的准确位置，避免了以往学习过程中因定位不准而产生的困惑。 经络系统详解 本书首先从宏观角度勾勒出人体经络系统的基本框架。我们会详细介绍经络是什么，它们在人体中扮演着怎样的角色，为何说“经络不通，百病丛生”。从气血的运行，到脏腑的协调，再到抵御外邪，经络系统的每一个功能都被一一阐述。十二正经，作为人体气血运行的主要通道，其分支和联系将被细致地描绘。例如，肺经的起始与结束，它如何与大肠经相连；心经的循行路线，它又如何影响心血管健康。奇经八脉，作为经络的“补充与调剂”，其独特的运行方式和生理作用，如任脉之总任一身之阴，督脉之总督一身之阳，也会被深入剖析。本书会用清晰的图示，标注出每一条经络在体表的走向，并配以文字说明，让读者能够形象地记住它们。 穴位探索之旅 本书的重点在于对人体重要穴位的详细介绍。我们将按照经络的顺序，逐一介绍每一个经络上的主要穴位。对于每一个穴位，我们不仅会提供极其精准的定位方法，还会深入讲解其多方面的功效。 定位精准，图文并茂： 每个穴位的定位都附有高清彩色插图，结合人体解剖学知识，通过骨骼标志、肌肉轮廓、体表特征等多种方式进行标注，力求让读者能够一次性掌握穴位找寻的技巧。例如，在介绍足三里时，我们不仅会说明其在小腿前外侧的特定位置，还会通过图示清晰地标明胫骨、腓骨的相对位置，以及如何通过特定手法测量得出准确位置。 功效全面，分类清晰： 每个穴位的功能被细致地归类，包括其主治的病症、调理的脏腑功能、以及在保健养生方面的作用。例如，合谷穴，不仅能缓解头痛、牙痛，还能疏散风热、调理肠胃。我们会详细列举其能够改善的具体不适，如感冒初起、腹痛腹泻等。 操作指导，安全实用： 对于一些常用的保健穴位，本书会提供简易的按摩或艾灸手法指导，强调力度、方向和频率的掌握，确保读者能够安全有效地进行自我调理。例如，在介绍涌泉穴时，我们会指导如何通过搓揉、按压等方式来激发其补肾益气的功效。 特色章节与创新亮点 为了使本书更具实用性和前瞻性，《穴位经络图典》还特别设置了以下几个特色章节： 全身经络穴位总览图： 在书的开头，我们会呈现一张精美的人体全身经络穴位总览图，让读者对整体经络网络和主要穴位分布有一个鸟瞰式的认知，便于后续的深入学习。 常见病症的穴位调理方案： 针对现代人普遍关注的健康问题，如颈椎病、腰痛、失眠、消化不良、感冒咳嗽等，本书将提供一系列针对性的穴位组合推荐和调理方案。这部分内容将结合经络的相生相克原理，以及不同穴位的协同作用，设计出最优化的调理路径，让读者能够“对症下穴”。 经络与五脏六腑的深层联系： 本书将深入探讨经络系统如何与人体的五脏六腑紧密相连，并通过经络的传导来影响脏腑功能。例如，肝经的循行与肝脏健康的关系，肾经的循行与肾脏功能的关系。这有助于读者从整体观的角度理解身体的运作。 古代医籍经典选摘与解读： 为了增加本书的学术深度和文化底蕴，我们将精选《黄帝内经》、《针灸甲乙经》等古代医籍中关于经络穴位的经典论述，并进行通俗易懂的解读，让读者在学习现代知识的同时，也能领略古人的智慧结晶。 经络穴位与情绪的关系： 情绪是影响健康的重要因素，本书将探讨不同经络和穴位与人体情绪之间的微妙联系。例如，心经不畅可能导致心烦意乱，肝经郁滞可能引发易怒。了解这些联系，有助于读者通过调理经络来调节情绪，达到身心平衡。 日常保健与养生穴位推荐： 除了针对病症的调理，本书还将重点推荐一系列日常保健和养生的常用穴位，如增强免疫力的足三里，延缓衰老的百会，以及改善睡眠的安眠穴等，帮助读者将经络穴位知识融入日常生活，主动预防疾病，提升生命质量。 穴位保健的禁忌与注意事项： 任何保健方法都有其适宜人群和禁忌，本书会详细列出穴位按摩、艾灸等疗法在使用过程中需要注意的事项，以及哪些人群不适合进行某些穴位的操作，确保读者的安全。 本书特色与价值 科学严谨： 在遵循中医经典理论的基础上，结合现代解剖学、生理学知识，确保信息的准确性。 通俗易懂： 采用大量生动形象的插图和通俗的语言，化繁为简，让普通读者也能轻松掌握。 实用性强： 提供丰富的临床案例和日常保健方案，让读者能够学以致用，切实改善健康状况。 收藏价值： 作为一部系统性的经络穴位图典，无论对初学者还是有一定基础的学习者，都具有很高的参考和收藏价值。 目标读者 所有希望了解并掌握中医经络穴位知识的读者。 对中医养生、保健、推拿、艾灸等疗法感兴趣的人群。 希望通过自我调理来改善身体不适、提升健康水平的人士。 中医、针灸、推拿等相关专业的学生和从业人员，作为参考工具书。 关注身心健康，追求自然疗法和整体健康理念的现代人。 《穴位经络图典》不仅仅是一本书，它更是开启您健康之门的钥匙，是您通往身体奥秘的导航仪。通过本书，您将深刻理解人体的神奇之处，掌握调理身体的有效方法，开启一段全新的健康生活之旅。
作者简介
乔全英，1954年出生，北京人。1971年开始从事修脚业。
现任 中国修脚联盟会会长
北京科技修学院中医系客座教授
北京安仁医院手足外科主任
北京乔氏中部诊疗中心创始人
2007年7月世界传统医学院校联合会授予“健康大使”称号。
乔全英是目前国内为数不多的特一级修脚技师。中央电视台，北京电视台，北京青年报。北京青年报海外版、北京晚报、成功杂志等多家媒体都报道过他的事迹。人称“乔一刀”。曾多次为高级领导人、艺术大师医治过足疾。2002年7月19日，北京科技研修学院周继庭院长把一张大红的聘书交到了乔全英的手上，乔全英被北京科技研修学院正式聘为客座教授。
目录信息
一、“足”够健康，身体健康 足是人体的“第二心脏” 从足看健康 足部经络与健康 了解足部穴位 泡脚按摩有益健康二、泡脚按摩要讲究方法 家庭泡脚必备工具与药材 泡脚的基本原则 家庭常见泡脚方法 泡脚禁忌证 足浴按摩的基本手法三、常见内科疾病的泡脚按摩疗法 腹泻的泡脚按摩疗法 咳喘的泡脚按摩疗法 感冒的泡脚按摩疗法 头痛的泡脚按摩疗法 胃痛的泡脚按摩疗法 水肿的泡脚按摩疗法 失眠的泡脚按摩疗法 汗脚的泡脚疗法 腰痛的泡脚按摩疗法 慢性结肠炎的泡脚按摩疗法 急慢性肾炎的泡脚按摩疗法 尿毒症的泡脚按摩疗法 高血压的泡脚按摩疗法 早期动脉硬化的泡脚按摩疗法 中风后遗症的泡脚按摩疗法 痛风的泡脚按摩疗法 风湿性关节炎的泡脚按摩疗法 类风湿关节炎的泡脚按摩疗法 膝骨性关节炎的泡脚按摩疗法 肛裂的泡脚按摩疗法四、常见皮肤疾病的泡脚按摩疗法 湿疹的泡脚按摩疗法 冻疮的泡脚按摩疗法 疖病的泡脚按摩疗法 带状疱疹的泡脚按摩疗法 老年性皮肤瘙痒症的泡脚按摩疗法五、常见小儿疾病的泡脚按摩疗法 小儿发热的泡脚按摩疗法 小儿夏季热的泡脚按摩疗法 小儿咳嗽的泡脚按摩疗法 小儿呕吐的泡脚按摩疗法 小儿肺炎的泡脚按摩疗法 小儿腹泻的泡脚按摩疗法 小儿腹痛的泡脚按摩疗法 小儿流涎的泡脚按摩疗法 小儿便秘的泡脚按摩疗法 小儿遗尿的泡脚按摩疗法 尿布皮炎的泡脚按摩疗法 小儿反复呼吸道感染的泡脚按摩疗法 小儿瘙痒性皮肤病的泡脚按摩疗法 直肠脱垂的泡脚按摩疗法六、常见妇科疾病的泡脚按摩疗法 痛经的泡脚按摩疗法 带下病的泡脚按摩疗法 预防妊娠中毒症的泡脚按摩疗法 产后发热的泡脚按摩疗法 产后恶露不净的泡脚按摩疗法 产后遗尿症的泡脚按摩疗法 外阴部炎症的泡脚按摩疗法 滴虫性阴道炎的泡脚按摩疗法 子宫脱垂的泡脚按摩疗法七、常见五官疾病的泡脚按摩疗法 痤疮的泡脚按摩疗法 睑腺炎的泡脚按摩疗法 酒渣鼻的泡脚按摩疗法 慢性鼻炎的泡脚按摩疗法 鼻出血的泡脚按摩疗法 口疮的泡脚按摩疗法八、常做足部保健有益健康 大步走有益健康 不同病症，不同行走方式 改正不正确的行走姿势 按摩脚促健康 足部按摩细则附录A
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读后感
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