常见病简易针灸疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:14.70元

装帧:

isbn号码:9787532347070

丛书系列:

图书标签:

• aa
• 针灸
• 中医
• 常见病
• 疗法
• 健康
• 养生
• 家庭医学
• 穴位
• 经络
• 疾病防治

《妙手回春：轻松掌握日常小疾针灸术》 您是否常常为突如其来的头痛、腰酸背痛、消化不良等小毛病而烦恼？是否觉得看医生排队耗时，药物副作用让人担忧？如果您对传统医学的智慧充满好奇，渴望拥有一种安全、自然、有效的方法来缓解日常不适，那么，这本书将是您不容错过的贴心指南。 《妙手回春：轻松掌握日常小疾针灸术》并非一本高深的学术专著，也不是一本照搬古代经典、晦涩难懂的医书。相反，它是一本真正为现代都市人量身打造的实用手册，旨在以最浅显易懂的语言，最直观的操作示范，帮助您认识并运用针灸这一古老而神奇的疗法，轻松解决生活中常见的各种小病小痛。 本书特色与亮点： 聚焦常见，实用性强： 我们深知您最关心的是那些反复出现、影响生活质量的日常困扰。本书精选了最普遍、最困扰大众的几种常见病症，如： 头痛头晕： 无论是紧张性头痛、偏头痛，还是因疲劳、睡眠不足引起的头晕，本书都将为您提供针对性的穴位选择和操作方法。 颈肩腰背酸痛： 久坐电脑前、长时间低头看手机，带来的颈椎不适、肩部僵硬、腰部酸胀，本书将教您如何通过精准的针灸缓解这些顽固的疼痛。 消化不良与胃部不适： 食欲不振、腹胀、嗳气、胃痛等，这些与饮食和情绪密切相关的症状，本书将为您揭示关键的调理穴位。 失眠与焦虑： 现代社会压力巨大，失眠、易怒、焦虑情绪普遍存在。本书将引导您找到安神助眠、舒缓情绪的穴位。 疲劳乏力： 身体总是提不起精神？本书将为您介绍培元固本、恢复活力的关键穴位。 落枕与扭伤： 突发的落枕、轻微的肌肉扭伤，本书将提供即时缓解疼痛的实用技巧。 以及更多…… （此处可根据实际内容增添其他具体病症，例如：痛经、鼻塞、感冒初期症状、咳嗽等，让简介更丰富） 图文并茂，清晰易懂： 我们坚信，好的健康指南，视觉呈现至关重要。本书的每一页都经过精心设计，大量运用高清、精美的穴位图示和操作示意图，准确标注穴位位置，并配以详尽的文字说明。即使您是零基础的初学者，也能轻松识别穴位，准确掌握操作要领，避免误操作。 循序渐进，化繁为简： 本书的编写逻辑层层递进，从基础的针灸理论入门，简述经络、穴位、针灸手法等概念，让您建立初步的认识。随后，逐一展开各类常见病的针灸解决方案，从病症的特点、针灸的原理，到具体的选穴、进针、留针、出针等操作步骤，都做了详尽而科学的解析。复杂的医学概念被拆解为易于理解的语言，确保您能轻松跟上学习的节奏。 操作简便，易于实践： 本书所介绍的针灸方法，均是针对居家自我保健而设计，操作简便，易于上手。我们力求在保证疗效的同时，最大程度地降低操作难度和风险。书中会特别强调注意事项，例如如何判断进针深浅、如何避免不适感等，让您的每一次尝试都充满信心。 理论结合实践，安全可靠： 尽管本书旨在普及针灸知识，但其内容的科学性与可靠性却丝毫不敢懈怠。我们严格遵循中医理论，参考权威的针灸学著作，并结合临床实践经验，筛选出最安全、最有效的穴位和方法。我们不鼓励您自行处理严重的疾病，而是希望通过本书，让您成为自己身体的“小医生”，掌握应对日常小病痛的技能，提升自我疗愈能力，同时也为您选择专业治疗时，提供更清晰的方向和更深入的理解。 传统智慧，现代应用： 针灸作为中华民族的瑰宝，承载着数千年的健康智慧。本书并非是简单的复述，而是将这些古老的疗法，以现代人更容易接受和理解的方式呈现出来。它将帮助您重新认识中医的博大精深，体验传统医学在现代生活中的独特魅力。 阅读本书，您将获得： 一套应对日常小病痛的“应急工具箱”： 当您感到不适时，无需焦急，翻开本书，找到对应的篇章，根据指导进行操作，往往能迅速缓解症状，重拾舒适。 对身体的更深层理解： 学习针灸的过程，也是一个认识身体、感知身体的过程。您会了解不同穴位与身体脏腑、经络的联系，从而更懂得如何爱护自己的身体。 一种健康、自然的生活方式： 摆脱对药物的过度依赖，拥抱更自然、更绿色的健康疗法，提升生活品质。 一份自信与掌控感： 掌握一门实用技能，让您在面对健康问题时，不再束手无策，而是能够积极主动地应对。 《妙手回春：轻松掌握日常小疾针灸术》是一本充满人文关怀和生活智慧的书。它不仅仅是关于穴位和技术，更是关于如何更好地关爱自己，如何将传统医学的精髓融入现代生活。无论您是初次接触针灸，还是已有一定了解，本书都将为您带来全新的视角和宝贵的收获。 现在，就跟随我们一起，开启这段探索针灸奥秘、拥抱健康生活的奇妙旅程吧！让您的双手成为传递健康与舒适的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

从装帧和纸张材质来看，这本书也显得过于廉价和敷衍。内页的纸张偏薄，印刷的油墨似乎有些渗透，翻阅的时候总担心不小心就会撕坏。更重要的是，书籍的装订质量堪忧，我才刚翻看了几次，书脊就已经出现了轻微的松动迹象，这对于一本需要频繁翻阅和参照的工具书来说，简直是致命的缺陷。一个好的阅读体验不仅仅关乎内容，更关乎载体本身给人的触感和耐用性。当我把这本书放在书架上时，它看起来就像是一本临时印刷的小册子，而不是一本值得长期收藏和使用的医学参考资料。这种低劣的制作水准，让人不禁对内容本身的严谨性也产生了一丝怀疑，仿佛它只是一个匆忙上架的草稿。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版实在让人头疼。打开书本，首先映入眼帘的是密密麻麻的文字，几乎没有给我喘息的空间。字体大小不一，有时候为了显示重点，把某些关键词加粗，结果反而显得更加拥挤和混乱。更要命的是，图文的对应关系也做得非常不到位，很多穴位图和描述文字之间需要反复翻页对照，让人不得不放慢阅读速度，甚至产生挫败感。我本以为这会是一本方便日常查阅的工具书，没想到却需要极大的耐心和时间去“解码”。如果能增加一些留白，优化图文布局，哪怕是增加一些清晰的插图索引，都会让阅读体验提升一个档次。这种设计风格让人感觉作者或者出版方对读者的阅读习惯缺乏基本的体谅，像是直接把一份未经过深度编辑的讲义塞到了我们手里，实在让人提不起精神去深入研究里面的内容。

评分☆☆☆☆☆

就书籍的实用性而言，我感受到了明显的不足，尤其是在“简易”这个定位上。我本想找一本操作性强、步骤清晰的指南，然而书中的许多疗法描述往往停留在理论层面，对于具体操作的细节，比如针刺的深度、得气的具体感觉、以及不同体质或年龄段患者的个体化调整，几乎是只字不提或者一带而过。比如，讲到某个穴位时，它只告诉我们“可用于治疗某病”，但对于一个初学者来说，如何安全、有效地触及并刺激到这个穴位，才是最关键的一步。这种“知道病，却不知如何下手”的尴尬处境，让我对它的实践指导价值大打折扣。一本实用的疗法书籍，应该把“怎么做”放在与“为什么做”同等重要的位置上，而这本书显然在这方面有所欠缺。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构组织逻辑实在让人摸不着头脑。它似乎没有采用一种非常清晰的、由浅入深或者按疾病系统分类的结构。章节的跳转显得有些随意，有时前一章还在讲某个部位的病症，下一章突然跳到了一个看似不相关的理论探讨，然后再绕回另一个疾病的治疗方案。这种跳跃式的叙事，使得读者很难构建一个完整、线性的知识体系。我希望它能有一个明确的目录导引，比如清晰地划分为“常见感冒类”、“消化系统类”等模块，并且每个模块内部都遵循“病因辨识—选穴—操作—注意事项”的固定流程。现在的编排方式，更像是零散笔记的堆砌，让人在查找特定信息时，不得不像大海捞针一样在各个章节之间来回摸索，效率极其低下，极大地影响了学习的连贯性。

评分☆☆☆☆☆

我特别关注了这本书的语言风格，老实说，它给我的感觉就像是直接从一本古老的、年代久远的医书中抄录下来的一样，充满了生涩难懂的术语和文言色彩。很多地方的描述极其晦涩，即便是对基础中医理论有所了解的人，也需要反复推敲才能领会其真正的含义。更别提那些完全没有医学背景的普通读者了，他们恐怕连最基本的概念都无法建立起来。我期待的是那种能够将复杂的医学知识“翻译”成大众能够理解的白话文的讲解方式，配上现代化的、清晰的案例分析或者生活化的比喻。这本书的叙事方式过于学术化和陈旧，缺乏与当代读者的有效沟通桥梁，这极大地限制了它的实用价值和推广范围。如果能增加一些“您可能想问”或者“如何用日常语言解释”的板块，相信会更受市场欢迎。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆