健康评估

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出版者:清华大学
作者:尹志勤
出品人:
页数:294
译者:
出版时间:2006-8
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787302130604
丛书系列:
图书标签:
  • 健康评估
  • 医学
  • 健康管理
  • 体检
  • 预防医学
  • 临床评估
  • 健康筛查
  • 疾病风险评估
  • 健康指导
  • 医学参考
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具体描述

本教材为清华大学出版社出版的“新视点高等护理专业”系列教材之一。本书以护理程序为框架,以高职高专培养目标为指导,体现适度、够用的原则,删减了临床护理工作中不常用的辅助检查内容,侧重于在护理实践中基础医学知识、人文知识和护理技能的综合应用,并兼顾护士执业考试的特点,是护士执业考试的重要参考书目。编写中注重从护理实践的角度,将现代临床诊疗知识渗透于其中,使护理评估的体系更加完整,护士掌握的知识更为适用。全书共分为10章,主要内容包括健康史的采集、常见症状评估、身体评估、心电图、心理社会状况评估、放射线检查、实验室检查、护理诊断、护理病历的书写等,各章节紧扣学科进展,突出护理特色,大量运用图表以突出重点,化解难点,使学习者能在较短的时间内掌握健康评估的原理和方法,为今后的专业课使学习打下坚实的基础。本教材可供护理学专业高等专科、高等职业教育、专升本学生使用,也可供护理专业各类成人高等教育学生及广大临床护理工作者使用和参考。

《探寻身心的和谐:生命旅程中的健康指南》 在这纷繁复杂的世界里,我们每个人都在经历着一场独特而宝贵的生命旅程。而在这段旅程中,身体与心灵的健康,无疑是我们最珍贵的财富,是探索未知、享受生活、实现梦想的基石。本书并非一本枯燥的医学教材,也不是一套僵化的健身方案,而是一次关于生命品质的深度对话,一次关于如何活出更健康、更充盈自我的探索之旅。 我们将一同走进那些关于“如何更好地生活”的智慧殿堂,从那些古老而又历久弥新的哲学思想中汲取力量,去理解身与心的相互依存,去感悟生命能量的流动与转化。本书将带领您穿越历史的长河,探寻不同文明、不同时代的人们对于健康的理解与实践。我们会从古希腊哲学中对“身体是灵魂的殿堂”的敬畏,到东方传统医学中“天人合一”的整体观,再到近现代科学对生命奥秘的层层揭示,为您构建一个全面而深刻的健康认知框架。 我们不会直接告诉你“你应该做什么”,而是邀请您一同思考“为什么这样做”。书中会穿插一些引人入胜的科学发现和感人至深的人生故事。例如,我们会探讨睡眠科学的最新进展,不仅仅是告诉您睡多久,更会解析睡眠对记忆、情绪、免疫系统乃至长期健康的深远影响,并分享一些能帮助您改善睡眠质量的实用技巧,让您在夜晚获得真正的休憩,在白昼重拾充沛活力。 我们会深入剖析饮食与健康的关系,但绝非罗列各种“禁忌”食物。我们将邀请您审视自己的饮食习惯,理解不同营养素对身体机能的作用,学习如何根据自身情况调整饮食结构,享受美食的同时,也能滋养身体,唤醒生命的内在能量。也许你会发现,一些简单的食材,在巧妙的烹饪下,也能释放出惊人的健康潜力。 在运动方面,本书将超越传统的“减肥”或“塑形”视角,而聚焦于运动如何成为一种愉悦的身心体验。我们将探讨不同类型的运动对生理和心理的独特益处,从瑜伽的宁静致远,到跑步的酣畅淋漓,再到力量训练的自我突破,帮助您找到最适合自己的运动方式,让运动成为生活的一部分,而非一项负担。您将学会倾听身体的声音,感受每一次伸展、每一次跳跃所带来的生命律动。 更重要的是,本书将着重于心灵的滋养。我们会一同探索情绪管理的力量,学习如何识别、接纳并转化负面情绪,如何培养积极乐观的心态,如何建立健康的人际关系,以及如何在压力与挑战面前保持内心的平静与韧性。您将发现,强大的内心力量,才是抵御外界干扰,实现身心和谐的终极武器。我们会分享一些简单易行的冥想、正念练习,引导您在喧嚣的生活中找到片刻的宁静,与真实的自我对话。 此外,我们还将触及一些被常常忽视的健康维度,例如环境对健康的影响,人际关系的重要性,以及创造力与幸福感的关联。我们将鼓励您去观察周围的环境,思考它如何影响着您的身心状态;去珍惜那些珍贵的情感连接,理解它们是多么强大的生命支撑;去发掘并释放您的内在创造力,让生活充满色彩与惊喜。 本书不是一个“速成”的解决方案,它更像是一份邀请函,邀请您开启一段自我发现的旅程。它鼓励您保持好奇心,不断学习,勇于尝试,并最终找到属于您自己的、最适合您生命阶段的健康之道。我们相信,每个人都拥有成为自己健康守护者的潜能。在这本书中,您将获得灵感、知识和方法,更重要的是,您将重新点燃对生命的热爱,并拥有付诸实践的力量,去创造一个更加健康、更加幸福、更加充盈的人生。让我们一同踏上这段精彩的探索之旅,去拥抱那份触手可及的和谐与美好。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是在一个极其寒冷的日子里读完这本《健康评估》的,它给我的感觉就像是夏日里的一场大雨——来得迅猛,气势磅礴,但雨后大地一片泥泞,需要时间去梳理和消化。这本书最独特之处在于其对“主观能动性”的强调,作者反复论证,任何客观评估工具的有效性,最终都依赖于受评者自身的改变意愿和对过程的参与度。这种人文关怀是非常宝贵的,它将评估从冰冷的科学实验转化为了一个充满生命力的互动过程。然而,这种对“人”的关注,几乎占据了全书的百分之九十,而对“工具”和“方法”的探讨则被压缩到了难以察觉的程度。我花了很长时间寻找关于生物电抗性分析(BIA)的原理、误差来源及如何进行标准化测量的详细章节,或者关于心率变异性(HRV)数据如何被可靠地纳入长期风险预测模型的案例分析,但我没有找到。这本书似乎认为,一旦建立了正确的心态和宏观认知,具体的评估技术细节便可以水到渠成,或者更倾向于让读者自行去其他专业书籍中寻找。所以,对于一个希望通过阅读这本书来快速掌握现代健康评估技术的读者来说,这无疑是一次充满哲学思辨却略显“失焦”的旅程。

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我不得不承认,这本书在文笔的细腻和情感的投入上,达到了一个令人惊叹的高度。它没有采用那种冷峻、客观的科学报告腔调,反而更像是一位经验丰富的临床医生,在病房外与你进行的一次深夜长谈。作者用大量的篇幅描绘了“健康”在个体生命周期中遭遇的各种微小转折点——一次童年的意外感染如何影响了后来的代谢习惯,一次看似无谓的家庭变故如何悄然提升了皮质醇水平。这种叙事手法极具感染力,它将那些抽象的生理指标,具象化为可感知的生命体验。阅读过程中,我常常会联想到我自己的经历,反思过去那些被忽视的“小病”或“小情绪”,是如何在我们不知不觉中,为未来的大病埋下了伏笔。这本“评估”书籍的视角是如此的“非评估化”,它引导你先去感受,再去理解数据背后的生命重量。然而,正是这种过于感性的着墨,使得技术层面的内容被极度压缩。我翻遍了索引,希望能找到关于最新一代的基因测序技术在风险评估中的应用,或者至少是关于如何校准不同年龄段人群的体脂率标准的详细方法论,但这些内容几乎是缺失的。这本书更像是一部关于“如何成为一个有健康意识的人”的散文集,而非一本指导“如何科学地评估健康状态”的教科书,对于追求精确量化和技术细节的我来说,它提供的是滋养心灵的泉水,而不是解渴的工具。

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这本名为《健康评估》的书籍,坦率地说,让我这个常年与数字和理论打交道的读者感到有些措手不及。我原本期待的是一本能深入剖析现代健康指标、介绍尖端诊断技术的专业手册,能够指导我在面对纷繁复杂的体检报告时,构建起一个系统性的分析框架。然而,书页展开,首先映入眼帘的并非那些冰冷的图表和复杂的公式,而是一种近乎哲学层面的探讨,关于“健康”这个概念本身是如何被构建和被理解的。作者似乎更热衷于挖掘历史文献中对“强健”的定义,追溯不同文化背景下,人们对“长寿”的向往是如何演变的。这无疑拓宽了视野,让我意识到健康评估绝不仅仅是数值的堆砌,它承载着深厚的社会文化意义。但对于一个急需量化工具的实践者而言,这种宏大叙事显得有些空中楼阁,我花了大量时间去寻找那些关于生物标志物、风险评分模型的具体阐述,却发现它们被置于一个极其次要的位置,被大量篇幅的理论辩论所稀释。读完一半,我依然在努力寻找那把能打开“实用评估工具箱”的钥匙,目前的体验更像是在参加一场关于健康本质的深度研讨会,而不是在学习一本操作指南。书的文笔流畅,论证也颇具思辨性,但其核心偏离了我预期的应用价值,如同拿着一把精美的雕刻刀去尝试修理一台复杂的机械,工具的精美掩盖不了其功能上的错位感。

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与其说这是一本关于“健康评估”的书,不如说它是一部关于“健康哲学的演变史”。从古希腊的体液学说到近代的医学模型转变,作者勾勒出了一幅宏大的历史图景,探讨了每一次对“健康”定义的革新背后,所蕴含的社会权力结构和科学范式的转移。这种学术的深度和广度是值得称赞的,它迫使读者跳出当下狭隘的临床视角,去审视我们今天所依赖的评估体系,究竟是多么脆弱且具有时效性。书中的章节结构清晰,逻辑链条严密,引用了大量晦涩难懂的早期医学文献,显示出作者深厚的学术功底。但正因如此,这本书的门槛设置得极高。对于非专业背景的读者来说,理解其论证的复杂性需要极大的耐心和背景知识储备,而对于我这类侧重于应用操作的读者而言,这种过度聚焦于“为什么我们评估”而非“如何去评估”的侧重,极大地削弱了其实用价值。我期待看到的是如何解读最新的心血管风险因子报告,如何运用机器学习模型预测慢性病发病率,但书中关于这些现代评估工具的描述,仅仅停留在概念层面的一笔带过,更像是对未来方向的一种展望,而非对现有技术的深入解析。它更像是给研究生准备的导读,而非给实践工作者准备的工具箱。

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这本书的排版和设计非常考究,封面材质的触感,内文的留白处理,都透露着一种对知识的敬畏感。阅读体验本身是愉悦的。然而,内容上,它似乎陷入了一种“过度泛化”的泥潭。作者试图面面俱到地涵盖健康评估的方方面面,从营养学基础到心理健康干预,从环境毒理学到公共卫生政策,几乎所有与健康沾边的领域都被轻轻地拂过了一遍。这种广度带来的直接后果就是深度的缺失。当我试图深入了解某一特定领域,比如如何在高血压管理中精确调整药物剂量与生活方式干预的权重时,我发现该部分的内容仅仅是蜻蜓点水,提供的建议往往是如此笼统和普适,以至于任何一本基础的健康常识读物都能提供同等的信息量。这本书最大的问题在于,它在“评估”这个核心动作上给出的指导极其模糊。它花了大量篇幅讨论“什么是好结果”,却很少细致地阐述“如何科学地得出这个结果”。如果我的目标是掌握一套可以量化、可以复现的评估流程,那么这本书提供的帮助微乎其微,它更像是一份宏大的议程清单,而非一份详尽的操作手册,读完后我感觉自己见多识广了,但技能树却几乎没有点亮。

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