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出版者:北京师大

作者:方富熹

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1999-9-1

价格:9

装帧:

isbn号码:9787303052011

丛书系列:

图书标签:

• 小学生
• 心理健康
• 教育
• 读本
• 心理辅导
• 儿童心理学
• 情绪管理
• 人际交往
• 学习适应
• 成长指南
• 家庭教育

《成长的翅膀：青少年心理成长指南》 亲爱的小读者们， 欢迎来到《成长的翅膀》的世界！这是一个专为你们量身打造的成长伙伴，它就像一位循循善诱的长者，一位耐心倾听的朋友，陪伴你们探索内心深处奇妙而又复杂的世界。 在这个充满无限可能的世界里，你们正在经历一个叫做“成长”的美妙旅程。你们会像一颗小树苗，一天天汲取阳光雨露，向上生长，伸展枝叶。在这个过程中，你们会遇到各种各样的新鲜事物，体会到各种各样的情绪，也会遇到一些小小的困惑和挑战。这都是成长过程中最自然、最宝贵的经历。 《成长的翅膀》这本书，就是你们在这趟旅程中最好的向导。它不会教你们解开复杂的数学题，也不会告诉你们如何写一篇优美的作文，但它会教你们一些更加重要的事情——如何认识自己，如何与他人相处，以及如何让自己的内心变得更加强大和快乐。 认识你自己：发现内心的小秘密 你知道吗？你们的内心就像一座宝藏，里面藏着各种各样有趣的小秘密。这本书会帮助你们一一发掘这些宝藏。 我是谁？ 每个人都有自己独特的个性和优点。在这里，你们会学习如何发现自己的长处，比如你可能是一个富有创造力的小画家，一个充满好奇心的小探险家，或者一个乐于助人的好伙伴。认识到自己的闪光点，会让你更加自信！ 情绪的小百科： 喜怒哀乐，你们一定都体验过吧？开心的时候像小兔子一样蹦蹦跳跳，难过的时候可能想躲起来。这本书会用生动有趣的方式，帮助你们认识各种各样的情绪，比如什么是开心，什么是生气，什么是害怕，什么是嫉妒。更重要的是，它会教你们如何理解这些情绪，以及如何用健康的方式表达它们，而不是把它们憋在心里。比如，当你感到很生气时，可以深呼吸，或者找一个安静的地方画画，而不是大喊大叫。 我的想法是什么？ 你们的脑袋里每天都会冒出很多想法，有些想法很奇妙，有些想法可能让你觉得有点奇怪。这本书会引导你们去思考自己的想法从哪里来，这些想法是真实的还是想象的，并且学会区分它们。 与他人和谐相处：打开心扉的钥匙 世界上有那么多有趣的人，你们会遇到家人、朋友、老师，甚至陌生人。如何与他们建立良好的关系，让大家都能开心地在一起，这是一门很重要的学问。 交朋友的魔法： 朋友是成长路上最珍贵的礼物。这本书会分享一些交朋友的诀窍，比如如何主动打招呼，如何倾听朋友说话，如何分享自己的玩具和快乐。你们也会学到，即使和朋友之间有了小小的摩擦，也可以通过沟通来解决。 理解与尊重： 每个人都是不同的，有不同的习惯、不同的想法。这本书会教你们如何去理解和尊重别人的不同，就像你们也希望别人尊重你们一样。学会换位思考，站在别人的角度想一想，你会发现世界会变得更加美好。 沟通的艺术： 爸爸妈妈、老师、同学，你们需要和他们交流很多事情。这本书会教你们如何清晰地表达自己的想法和需求，同时也要学会倾听别人的话。有效的沟通，是解决许多问题的“万能钥匙”。 拥有坚强的内心：像小树一样茁壮成长 成长路上总会有一些小小的“风雨”，比如考试没考好，或者因为一些事情感到沮丧。这本书就是你们的“防护伞”和“阳光”。 应对挫折的小秘诀： 失败并不可怕，可怕的是因为失败而放弃。这本书会分享一些关于如何面对挫折的智慧，比如如何从错误中学习，如何调整心态，重新站起来。你们会明白，每一次挑战都是一次成长的机会。 培养好习惯： 良好的习惯能让你们的生活更有条理，心情也更舒畅。这本书会鼓励你们养成一些简单但非常有益的习惯，比如早睡早起，坚持阅读，保持房间整洁等等。 保持积极乐观： 即使遇到困难，也要相信自己，相信未来。这本书会用积极的语言和故事，帮助你们培养乐观向上的心态，就像小小的太阳一样，无论何时何地，都能散发出温暖的光芒。 《成长的翅膀》这本书，不仅是一本读物，更像是一位充满智慧的朋友，一位无私的导师。它会用孩子们能够理解的语言，讲述关于成长、关于内心、关于人际关系的道理。书中充满了生动的故事、有趣的插画和启发性的问题，让你们在轻松愉快的阅读中，悄悄地积累力量，为自己的成长插上坚实的翅膀。 让我们一起，扬起《成长的翅膀》，勇敢地飞向更广阔的天空吧！

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坦白说，我一开始对这种“读本”类的书籍是持保留态度的，总觉得它们为了迎合特定年龄段的读者，内容会过于简单化，甚至有点幼稚。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它的深度和广度都出乎意料地令人惊喜。它不仅关注了孩子们最直接的情绪管理，比如如何处理愤怒和悲伤，更深入地探讨了自我认知和人际交往的复杂性。书中有一节专门讲“认识自己的优点和缺点”，那个练习让我印象深刻——它鼓励我们列出自己最擅长和最需要改进的地方，并且强调“不完美才是完整的自己”。这种接纳自我的观念，对于正处于自我认同关键期的孩子来说，简直是雪中送炭。而且，它讨论问题的方式非常辩证，不会一味地宣扬“积极乐观至上”，而是承认“偶尔低落也是人生的一部分”，这种真实感让孩子更容易产生共鸣，而不是产生抗拒心理。它教导的不是如何永远开心，而是如何在不开心的时候，依然能够有力量地走下去。

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读完这本书，我最大的感受是它提供了一种非常实用的“工具箱”，而不是空泛的理论。书中有很多可以立刻应用到日常生活中的小技巧。比如处理“选择困难症”时，它教了一个“利弊天平法”，清晰明了，操作性极强。又比如，在面对同伴间的误解时，它提供了一套“三步沟通法”，教导孩子如何清晰、有礼貌地表达自己的想法，同时也学会倾听他人的立场。这些技巧的描述非常具体，配有详尽的对话范例，让孩子很容易模仿和学习。我感觉这本书的作用已经超越了单纯的“心理教育”，它正在默默地培养孩子未来在社会上生存和发展所必需的关键技能——情商和人际交往能力。它不仅仅是写给孩子看的，很多家长如果能一起阅读，并且运用书中的方法与孩子互动，效果必然是加倍的。它搭建起了一座沟通的桥梁，让家庭成员之间能更有效地谈论那些以往难以启齿的内心世界。

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这本书的语言风格充满了温度和鼓励，读起来让人倍感安全。它最成功的一点是，完全避免了高高在上的说教腔调，而是采用了“我们都在学习”的平等姿态。在谈到“面对失败”这一沉重话题时，书中没有使用“你要坚强”这样空洞的口号，而是分享了一个个“跌倒了也要爬起来”的真实故事，这些故事的主人公大多是跟孩子年龄相仿的，他们的挣扎和最终的突破，显得那么真实可信。这种叙事策略有效地降低了孩子的心理防线，让他们愿意敞开心扉去接纳书中的建议。同时，书中对“求助”的鼓励也做得非常好，它明确指出，寻求帮助不是软弱的表现，而是智慧的选择，并且提供了如何向信任的大人求助的实用指南。这种对孩子独立性与合作精神的平衡引导，展现了编撰者对儿童心理发展的深刻理解。读完后，我感觉自己像经历了一次非常温柔且有力的内心梳理。

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这本厚厚的书摆在桌上，光是封面那温馨的配色和充满童趣的插图，就让人心情愉悦起来。我本来只是抱着试试看的心态翻开的，毕竟“心理健康”听起来有点沉重，但很快我就被里面轻松活泼的叙述方式吸引住了。它不像那种枯燥的说教手册，反而更像一位和蔼可亲的大姐姐在跟你娓娓道来。书里用了好多贴近小学生日常的小故事，比如分享玩具的小纠纷、考试失利后的沮丧感，甚至是对新环境的不适应，这些都是我们平时会遇到的烦恼，但以前总觉得没人能真正理解。这本书的好处就在于，它没有直接告诉你“应该怎么做”，而是通过那些小主人公的经历，引导我们自己去思考：“如果是我，我会怎么想？我该怎么调整心情？” 这种潜移默化的教育方式非常高明，它不是在给我们标准答案，而是在培养我们解决问题的能力和同理心。我特别喜欢其中关于“情绪小怪兽”的比喻，把生气、害怕这些负面情绪具象化，一下子就觉得它们并不可怕，是可以被驯服的。读完一章，感觉心里一下子明亮了许多，仿佛卸下了一些不必要的包袱。

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这本书的排版设计简直是一场视觉盛宴，完全没有传统教育书籍的刻板印象。每一个章节的布局都经过精心设计，图文并茂，色彩搭配既鲜艳又不刺眼。我发现它在知识的传授上非常讲究节奏感。它不会让你一下子接收太多信息，而是采用“知识点小卡片”、“情景模拟小剧场”等多种形式穿插进行。比如，介绍“专注力”的时候，它会配上一个有趣的迷宫游戏，让你在玩的过程中自然而然地理解专注力的重要性，而不是干巴巴地解释定义。这种“寓教于乐”的方式，让学习心理知识变成了一种享受。更让我欣赏的是，它里面的小测试和自我反思环节，设计得非常巧妙。它们不是那种可以被“标准答案”糊弄过去的测试，而是需要你诚实面对自己内心感受的开放式提问。读完一页，总会忍不住停下来，拿起笔在旁边的空白处写写画画，感觉自己真的在和这本书进行一场深入的对话。

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