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五代中醫救命養生帖

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張維鈞
蘋果屋
2009
173
NT$300
平裝
9789866444043

图书标签: 中医   


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发表于2024-11-25

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图书描述

咳嗽咳不停,該怎麼辦?吃新鮮白蘿蔔就可以止咳!

喉嚨失聲,講不出話來怎麼辦?來一杯蛋清熱茶,聲音快速恢復!

肝不好,容易疲勞,如何護肝?黃金蜆湯幫助修復肝功能!

長期偏頭痛,誰來幫我擺脫?蘆筍百合湯,連吃兩星期,擺脫偏頭痛惡夢!

芥菜,可以讓肌膚水噹噹!

青椒,可以掃除暗沉、黑斑!

空心菜,具有解毒功效!

白花椰菜,讓你頭腦清晰,增加記憶力!

近40道養生食譜,讓你遠離病痛,保健強身!

揭開14種蔬菜的神奇功效,你以前所不知道的食材秘密!

重拾老祖先的智慧,簡單食療法就能改善健康!

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著者简介

濟生中醫 張維鈞院長

家傳五代,行醫一百二十年的中醫世家。因擁有中醫的養生之道守護,家族百人中無一人得到癌,平均年紀更達高齡八十以上。張維鈞院長身為第五代傳人,擁有百年留傳的祖傳醫學智慧及精神,不管是中醫、食療營養學都有深入的研究。

張院長從小浸濡在中醫的藥香環境中,祖母與母親更擅以食材配合來滋補、調養身體,在數十年前,就極具食療的養生觀念,更將「藥食同療」的理念發揮極致。張維鈞院長從小在藥香、書香和廚房「三香」成長的環境中,不但造就了他日後對中醫的研究,對於食材特性與烹飪技巧也多有心得。本書集結了家族百年流傳的養生方子,利用簡單的食補與藥補,達到祛病強身的效果。


图书目录


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读后感

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书不厚,里面N多美图,猛一翻以为又是那种靠几个网上抄来的图片菜谱骗钱的书 但真正读完,才觉其精髓 里面的每道菜都能感受到其精致 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

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