具体描述
At some point over the course of the average American woman’s life, she will find herself alone, whether she is divorced, widowed, single, or in a loveless, isolating relationship. And when that time comes, it is likely that she will be at a loss as to how to handle it. As a society, we have an unspoken but omnipresent belief that a woman alone is an outcast, inherently flawed in some way. In this invigorating, supportive book, psychotherapist Florence Falk aims to take the fear, doubt, confusion, and helplessness out of being a woman alone. Falk invites all women to find their own paths toward an authentic selfhood, to discover the pleasures and riches of solitude, and to reconnect with others through a newfound sense of self-confidence.
Like so many women before her, Florence Falk found herself divorced, alone, and unsure of herself. Soon she realized that by embracing her solitude for what it was—a potentially enriching and life-altering experience—she could turn what once would have felt like “loneliness” into a far more positive and empowered “aloneness.” Falk notes that each of us has two opposing drives: one causes us to yearn to make close connections with others, and the other pulls us back into ourselves, into the need for selfhood and certainty that can only be shaped through solitude. In order to be whole, she says, we must heed both of those impulses. But in our modern culture, the former is stressed while the latter is neglected, even vilified. On My Own boldly shifts that paradigm.
With inspiring, intimate stories of women from all backgrounds, Falk illuminates the essential role that being alone plays in women’s lives. Whether she is in a stable relationship or on her own, every woman must learn to be by herself; for if she can be fully free, unfettered by society’s stigmas about being alone, life and all its possibilities will open up for her. And as Falk demonstrates, once a woman has discovered the richness of solitude, she is not likely to give it up so easily.
From the Hardcover edition.
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用户评价
这本书的名字叫做《On My Own》，虽然我还没来得及细读，但光是翻看目录和序言，就足以让我对它充满了期待。它似乎触及了我内心深处某个隐秘的角落，一个关于独立、关于自我成长的角落。我尤其对其中几个章节的标题感到好奇，比如“独自前行，风景独好”和“破茧成蝶的瞬间”。这些文字本身就带着一种强大的力量，仿佛在召唤着我，鼓励我去探索那些未知的领域，去拥抱那些挑战。我猜想，作者一定有着非常细腻的洞察力，能够捕捉到一个人在迈向独立的过程中所经历的种种情绪，从最初的迷茫与不安，到逐渐的坚定与自信。我希望这本书能提供一些实用的建议，一些能够帮助我在生活中更好地“on my own”的智慧。也许是一些关于如何建立自信的方法，又或者是如何处理孤独感的技巧。我是一个喜欢思考的人，也常常在独处时进行自我审视，这本书的出现，让我觉得不再是孤军奋战，仿佛有了一个志同道合的朋友，一个能够理解我、鼓励我的声音。我期待着在阅读的过程中，能与作者的思想产生共鸣，能从中汲取养分，让自己在人生的道路上走得更稳、更远。我已经在想象自己捧着这本书，在某个宁静的午后，或是某个寒冷的夜晚，沉浸在文字的世界里，感受那份属于“On My Own”的独特魅力。
评分《On My Own》这本书，给我带来了久违的惊喜。它的语言风格非常独特，没有宏大叙事，也没有艰深理论，而是像一位老朋友在与你促膝长谈，分享着他对生活、对人生的感悟。我之所以如此喜欢它，是因为它让我感受到了“真实”。作者并没有回避生活中的种种挑战和困难，而是以一种坦诚的态度，描绘了一个人在面对不确定性时，如何一步步走向独立。我尤其对其中关于“自我对话”的章节产生了浓厚的兴趣。书中强调了与自己进行有效沟通的重要性，认为这是建立自信、解决问题的关键。我一直以来都有些“想太多”的毛病，常常在脑海中上演各种小剧场，却不知道如何有效地理清思路。这本书似乎提供了一个非常实用的方法，来引导我进行积极的自我对话，从而更好地认识自己，做出更明智的选择。我期待着在接下来的阅读中，能够真正掌握这种“自我对话”的技巧，并将其运用到我的生活中。我相信，通过与自己的内心建立更深层次的连接，我将能够更从容地面对生活中的一切，真正地做到“On My Own”。这本书就像一位智慧的长者，用最朴实的方式，教会了我最重要的人生哲理。
评分我被《On My Own》这本书深深吸引，因为它触及了我内心最深处的渴望：一种不被他人定义，完全由自己主导的人生。书中对“独立”的理解，并非是与世隔绝，而是拥有自主选择的权利，能够为自己的决定负责，并从中获得成长。我一直在寻找一种能够帮助我摆脱依赖，获得真正自由的力量，这本书恰恰满足了我的需求。我非常欣赏作者对于“孤独”的积极解读。许多人视孤独为一种负面的体验，但这本书却将其视为一个孕育创造力和自我认知的重要时期。这让我开始重新审视自己曾经逃避的孤独感，并尝试从中发现乐趣。我期待着在阅读的过程中，能够学习到如何拥抱孤独，如何利用这段时间来探索自己的内心世界，发掘那些被埋藏的梦想和才能。这本书更像是一面镜子，照出了我内心的渴望，也给我提供了一个清晰的路径。我希望它能够帮助我，不仅在物质上实现独立，更能在精神上达到一种超然的状态，真正地成为自己人生的主人。这本书的出现，让我相信，成为“On My Own”是一种值得追求的人生境界。
评分读完《On My Own》的前几页，我有一种豁然开朗的感觉，仿佛被一股温暖的力量所包围。作者的文字没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的思考。他（她）并没有试图说教，而是以一种平和、叙述性的方式，娓娓道来关于如何成为一个独立个体的心路历程。我印象最深刻的是其中对“被需要”和“能给予”的探讨。许多时候，我们过于强调“被需要”，仿佛只有被他人需要，才能证明自己的价值。然而，这本书却指出了另一条道路：学会“能给予”，学会独立地付出，从而获得内心的充实和满足。这对我来说是一个全新的视角，也是一个巨大的启发。我一直以来都在试图寻求外界的认可，努力让自己变得“有用”，但这本书却告诉我，真正的价值，源自于内心的丰盈和独立思考的能力。它让我开始反思，我是否过于依赖他人的评价，而忽略了自己内心的声音？我是否一直在寻找外部的支撑，而忘记了自己本身就拥有无限的潜能？我期待着在接下来的阅读中，能更深入地理解作者的观点，能找到更多的方法来培养这种内在的力量，让自己真正地“On My Own”。这本书不仅仅是一本书，更像是一个引路人，一个精神上的导师，引导我走向更成熟、更自主的人生。
评分《On My Own》这本书，给我的第一印象就是它的“轻盈”。不是说内容浅薄，而是说它的叙述方式，不沉重，不压抑，反而带着一种自由的气息。就像书名一样，它邀请你放下一切束缚，去体验那种“独自一人”的自在。我之所以对它产生兴趣，是因为我一直以来都面临着一个挑战：如何在集体中保持自己的个性，如何在关系中不迷失自我。这本书似乎给了我一个答案，或者至少指明了一个方向。它并没有鼓励我们疏远他人，而是强调在保持独立性的前提下，与世界和谐共处。我尤其喜欢其中关于“边界感”的讨论，认为清晰的个人边界是维持独立和健康人际关系的关键。这对于我这种总是习惯性地过度付出，害怕拒绝的人来说，简直是一剂良药。我希望在读这本书的过程中，能够学习到如何设定和维护自己的边界，如何在爱与被爱的同时，不失去自我。我期待着书中能够提供一些具体的实践方法，让我能够将这些理念融入到日常生活中，一点一滴地改变。这本书似乎不仅仅是关于“一个人”，更是关于“如何更好地一个人，也因此更好地与他人在一起”。它不是一种逃避，而是一种升华，一种对生命更深层次的探索。
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