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恐龙疗法2：我思故我在
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发表于2024-12-03

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图书描述

?编辑推荐

你可能想不到，在这个世界上，最懂你的，或许是恐龙

失眠、焦虑、自我否定、不想工作、浑身无力……

看看恐龙的生存哲学：

“摆烂”有理，“躺平”无罪；崩溃是人生常态；你无需跳出舒适区，因为人生没有舒适区；

生活太难了，但总有些可爱又美好的东西会出现在我们身边——比如小狗，比如朋友！

一针见血直指生活真相，又温暖窝心，来自地球前霸主的生存箴言。

?恐龙疗法，风靡全球，超治愈、超人气，百万粉丝催更！

读者含泪热评——

“感觉像被狠狠拥抱”

“我想这只恐龙可能就是我”

“我收到过的最好的礼物”

?便携称手的精装小开本，180度丝滑平摊，全彩印制，细节呈现

?“这是一本很可爱的书，像个小被窝。希望你也喜欢。”

——心理学家，“简单心理”创始人兼CEO 简里里

?内容简介

“恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首，随后风靡全球！

《恐龙疗法2：我思故我在》主要围绕着认识自我与生活展开，通过简单的恐龙对话，演绎现代生活中我们会遇到的种种精神、生活困境。作者希望我们能将开发的心态视为生活原则，烦躁和沮丧，也是生活的一部分。

但是小恐龙告诉我们，如果做不到也没关系，毕竟那么容易做到就不是原则啦~

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著者简介

【作者简介】

詹姆斯·斯图尔特（James Stewart）

在成为全职漫画作家之前，曾在包括联合国在内的各种国际非政府组织工作。拥有哲学和政治学学士学位，以及政治学理论硕士学位。爱好包括国际象棋、听播客和遛狗。

K. 罗梅伊（K Roméy）

来自安大略省的加拿大艺术家。在成为全职插画师之前，还从事过其他创意工作，从厨房设计到为新建筑项目构建3D模型。喜欢看书、看自然纪录片和随机公路旅行。

【译者简介】

简里里

简单心理APP创始人兼CEO。国家二级心理咨询师。曾在中央财经大学心理素质教育与咨询中心任讲师。现任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委员。2016年福布斯亚洲30under30青年领袖。Tatler“亚洲新生代榜单”2022年未来领袖。出版多本心理咨询相关著作与译作；拥有个人播客Blow Your Mind。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本是深沉恐龙上线！这个系列都好爱，看完之后跟朋友分享，一致推举恐龙为继鲁迅先生之后，年轻人最好的“嘴替”！

评分☆☆☆☆☆

系列最佳，里面有很多对话都很触动我，”我很难过。“”不合理啊，你什么都好好的。“”我知道，但这不是通过思考来决定的。“很多时候，我们都想用逻辑来合理化情感，但人的大脑未被研究和发现的东西实在太多了，现有逻辑根本就没有办法很好地解释得到为什么我们这样感受。在真正被理解之前，先用心去感受这些感受或者是一个好办法，比如”当你感觉焦虑的时候，你要多接地气“，躺在草地上能让自己舒服些，那就躺下来好了，不需要一定要得到一个科学解释才能这样做。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

“我命运的齿轮终于转动了。”“糟了。”“转了360度。” “我是未来的你，我有些重要的事情要告诉你。”“天啊，你要说什么？”“我知道你尽力了，我为你骄傲。”（拥抱）

评分☆☆☆☆☆

“你得接受现实。”“不。只要现实能够改变，我就不必接受。”

读后感

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