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西尔斯的书都超厚超啰嗦……这本书的好处是按月分的，可以分开来看每个月都需要干嘛。缺点就是啰嗦。这些书都是在孕早期帮助比较大。

行文间充满鼓励与抚慰，在备孕期间读完，令人安心。内容能基本满足需要。

Well yes...我看过这本书，for that summer internship..

如果怀孕期间一定要看一本科普准备书，就看这本吧。作者西尔斯跟他老婆先后生了8个娃，样本空间足够大~从饮食准备到各个阶段的注意要点，锻炼方式，分娩指导等，既有理论知识点又有实操性，值得反复翻看借鉴，推荐孕妈和老公同读。

已购2015版。终于到了必须拿出来看的时候了~~亮点是饮食部分，参考着让妻子吃吧~~后面分月份的指南让我有大致的概念了，可惜还是不够详细。

很有用的一本书，观点科学，与普通生活中关于怀孕的观点和注意事项很多是不一致的。但是不是看一遍就够了，而是应该经常翻，仔细读，因为某个时期你会更关注某个问题。尤其在写每个月之前的准备部分尤其重要。 最最重要的是要能按书上说的做得到，少吃多餐、营养均衡、坚持锻炼...  

怀孕时的圣经阿.它不单是一本实用的科普读物和使用手册,它是一位善解人意的朋友,从不办起面孔指挥怀孕的女人应该做什么和不应该做什么,它不将孕妇当成新生命的一个机械载体,而将这怀胎的十个月看做女人一段特殊的生理和情感的旅途.每次当我感到迷惑或者恐惧时,总能在西尔斯的书...  

怀孕就好比是一段特殊的旅程，路上有旖旎的风光，但也有恼人的风雨。每个准妈妈准爸爸都渴望能有位专家能指点一二，西尔斯绝对是这样的专家。 西尔斯是位医学博士，美国著名的儿科医生，从医数十年。妻子是名护士，两人育有8个孩子。这一本《西尔斯怀孕百科》就是西尔...  

一般 3本圣经 百科 这个一般买别的买别的买别的一般 3本圣经 百科 这个一般买别的买别的买别的一般 3本圣经 百科 这个一般买别的买别的买别的一般 3本圣经 百科 这个一般买别的买别的买别的一般 3本圣经 百科 这个一般买别的买别的买别的一般 3本圣经 百科 这个一般买别的买别...

孕前健康计划 1、对不良生活习惯和身体健康状况进行全面检查：生活方式、体育锻炼、心态、营养。 2、把健康行为当成爱好 3、规划孕前检查：全科检查、牙科检查。 4、为身体预存营养 Omega-3脂肪酸、叶酸、铁、钙、维生素B12、维生素D、维生素C、锌、碘 5、多吃12种怀孕超级食物...