印度男子瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


印度男子瑜伽

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[印度] 成爾德斯
成都時代齣版社
2009-3
89
25.00元
9787807058205

圖書標籤: 瑜伽  男人  靈修  個人管理  Yoga   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

《印度男子瑜伽》主要講述瞭:瑜伽是一種有意識調整呼吸,以身體姿勢達到全身平衡,並恢復身體自愈能力的訓練。瑜伽在雕塑外在形象的同時,還給人一種來自內心的力量。經過一段由內而外、由外而內的鍛煉後,你會驚奇地發現,在體重減輕幾公斤的同時,心態也已經迥然不同。令人更想不到的是,練習瑜伽還能帶給一個令男士們驚訝的好處:據資料顯示,瑜伽的一些姿勢,對改善房事相當有效,如蝗蟲式、眼鏡蛇姿勢等,都能幫助伸展腰圍和腹部的肌肉,有助於在行房時更為順利。健身、治病、減壓、增添男性風采,有這麼多令男人興趣倍增的益處,男士們還有什麼理由不快快來練瑜伽呢?修煉瑜伽不需要有太多的天賦,需要的隻是您對健康生活的追求和渴望!

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