具体描述
图解正念：成功者必有正念，ISBN：9787561328132，作者：蓝梅 著
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目录信息
读后感
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评分这本书用现代化阐述了南传佛教经典《大念处经》记载的正念修行方法。通过正念的修行，最终目标就是去除烦恼和痛苦。这种活在当下，不眷恋过去，也不攀缘未来，放下自我的执着，体验生活的美好的感觉可以使我们的视野更加广阔，心胸愈加开朗。但我有个疑惑，既然人生是苦，一切...
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用户评价
没有副标题的话，会好很多
评分有太多佛教里的低级内容了。不是说佛教低级，而是这本书里涉及的那部分内容，比较低级。
评分从四念处讲到禅修，有点意思，发觉自己要努力提升自我的能量，学习！
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