《做自己的心理醫生》主要內容：激烈的競爭和物質的誘惑無時無刻不在擾動著我們的心靈，人一生會碰到許多心理睏惑：憂愁、焦躁、不安、憤怒、恐懼、內疚、悔恨甚至是絕望……有些心理問題如果解決不好，會影響到一個人一生的命運。麵對睏難勇於挑戰，智慧地解決問題，纔會取得成功。
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爛書，無語瞭都
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评分有幾篇還是蠻值得一讀的 不過還是大道理居多
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