前言 和孩子一起享受生活第一章 总催会扰乱孩子的心 总催会让孩子更混乱／9 说“快点快点”，会妨碍孩子独立／11 同时催几件事会分散孩子的注意力／14 总催无法培养孩子的自理能力／16 催“快点说清楚”，会加深母子间的隔阂／18 说“真不像话”，会让孩子自暴自弃／20 教育不能有例外／22 说“别撒谎”，只会让孩子撒更大的谎／24 逼问只会使孩子成为撒谎高手／26 谨小慎微会让孩子交不到朋友／28 说“继续努力”会使孩子泄气／30第二章 妈妈不耐烦才会催孩子 孩子有自己做事的节奏／35 “现在很忙”只是妈妈的借口／37 在说“很忙”前，先问一声“什么事啊”／39 说“知道了”，会打消孩子聊天的热情／41 不要封住亲子交流的切入口／43 说“弄脏了吧”，是因为怕孩子添麻烦／45 教育孩子是要花时间的／48 父母要注意自己的言行／50 用平和的语气对孩子说“别急”／52 问“作业做完了吗”，是在催孩子／54 说“我有空”可以增进母子交流／55第三章 不要放弃孩子的梦想 不要轻易击碎孩子的梦想／61 不要说反话，要正面鼓励孩子／63 说“有其父必有其子”，对孩子不公平／65 不催促，孩子才会主动去做／67 频繁地提醒会抹杀孩子的好奇心／69 和蔼的爸爸让孩子更轻松／71 说“你可是个男孩子”，是在批评孩子懦弱／73 说“女孩要文静”，会缩小孩子的生活空间／76 教育孩子要有一个良好的心态／78 请信任自己的孩子／79 要从现在开始教育孩子／81 即使鼓励孩子也不能撒谎／84第四章 幸福妈妈懂得“放手” 妈妈不在身边时，孩子反而能做好事／89 父母不在场时，兄弟姐妹不会吵架／91 适当放手是重要的教育技巧／92 妈妈的道谢会使孩子心情愉悦／94 妈妈做错了要老实认错／96 发掘孩子成长中的乐趣／98 妈妈也有慢吞吞的时候／100 “利用”爸爸更好地教育孩子／102 妈妈不要总是一个人忙得团团转／105 做一个幸福的妈妈／107 幸福的妈妈懂得如何放手／109第五章 孩子与妈妈的节奏 孩子的速度与节奏／115 和孩子一起享受悠闲时光／117 微笑着告诉自己“不要急”／119 要懂得欣赏孩子的幽默／121 偶尔和孩子商量一下事情／123 在家务上偷偷懒／126 说“歇会儿吧”更能让孩子集中注意力／128 妈妈要有快乐的心情／130 妈妈有理想，孩子更要有理想／132 孩子的成长是父母最大的幸福／134结语 献给疲惫的妈妈们
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