换个角度做父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:浙江教育

作者:王晶

出品人:

页数:215

译者:

出版时间:2011-9

价格:29.80元

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isbn号码:9787533892401

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《换个角度做父母》 引言：视角的力量，重塑亲子关系 在为人父母的旅途中，我们常常习惯于用固有的模式去理解和回应孩子，用自己过往的经验去塑造他们的未来。然而，当我们沉浸在自己的视角中时，是否忽略了孩子内心深处的渴望、独特的成长轨迹，以及我们自身可能存在的局限？《换个角度做父母》这本书，并非要颠覆我们对父母身份的认知，而是邀请我们踏上一段充满觉察与探索的旅程，学习如何从一个全新的、更广阔的视角去审视我们的 parenting 实践，从而构建更加健康、和谐、富有成效的亲子关系。 这本书不是一本枯燥的育儿理论手册，也不是简单地罗列“这样做”或“那样做”的技巧。它更像是一位经验丰富、充满智慧的伙伴，引导我们深入思考，触碰那些隐藏在日常互动中的深层动力，理解孩子行为背后的真正含义，并鼓励我们探索那些可以带来深刻改变的可能性。它强调的是，改变的起点，往往在于我们看待问题的角度。一个微小的视角转换，可能就会在我们与孩子之间打开一扇新的门，带来意想不到的惊喜和突破。 第一章：看见孩子，看见未知的自己——打破固有的认知枷锁 我们常常在乎孩子“有没有听话”，“有没有学好”，却可能忽视了他们“是不是快乐”，“是不是感受到被爱”。这一章，我们将首先挑战那些根深蒂固的育儿观念。许多我们习以为常的“应该”和“不应该”，可能源自我们自己童年的经历，或是社会普遍的期望，而非真正适合我们当下孩子的需求。 我们会探讨“父母完美主义”的陷阱，即我们希望将自己的期望和未竟的心愿投射在孩子身上，无意中剥夺了他们自主探索和犯错的权利。书中会引导我们认识到，每个孩子都是一个独立的个体，拥有独特的性格、天赋和节奏，我们最应该做的，不是将他们塑造成我们理想中的样子，而是帮助他们成为最好的自己。 此外，我们将深入分析“期望的盲点”。我们对孩子的期望，往往会像一副有色眼镜，影响我们对他们行为的解读。当孩子不符合我们的期望时，我们更容易感到失望、焦虑，甚至采取指责的方式。而当我们换一个角度，去理解他们的行为可能是由于当下的能力、情绪，或是某种未被满足的需求时，我们的回应就会变得更加温和、支持，也更有建设性。 这一章的核心，在于提醒我们，在评价和引导孩子之前，先审视自己的内心，识别那些可能阻碍我们真正看见孩子的认知偏见和情感模式。只有当我们能够放下执念，以一种更开放、更接纳的心态去观察时，我们才能真正“看见”那个活生生的、独一无二的孩子。 第二章：倾听的艺术，重塑沟通的桥梁——从“听见”到“听懂” 沟通是亲子关系的基石，但很多时候，我们以为自己在沟通，实际上只是在“对话”——双方各说各的，难以触及彼此的内心。本章将深入剖析“倾听”的真正含义，它远不止是听到对方的声音，更是要用心去感受、去理解对方的情绪和需求。 我们会探讨“无效倾听”的常见表现，例如急于给出建议、打断对方、用自己的经验去评判、或者只关注事实而忽略情感。这些行为都会让孩子感到不被理解，从而关闭沟通的大门。书中将提供一系列实用的倾听技巧，例如积极回应、同理心表达、不带评判地复述等，帮助我们建立起与孩子之间真正有效的沟通桥梁。 我们还会关注“非语言沟通”的重要性。孩子的很多情绪和需求，并非通过言语来表达，而是体现在他们的肢体语言、表情，甚至是我们忽视的细微之处。学习解读孩子的“沉默”，理解他们行为的背后所隐藏的信号，是深度连接的关键。 更重要的是，这一章将引导我们反思，在与孩子沟通时，我们是否有真正给予他们表达的空间和时间，是否愿意倾听那些我们可能不愿意听到的声音，例如他们的不满、委屈，甚至是他们对我们某些行为的批评。拥抱这些“不容易”的沟通，恰恰是建立信任和尊重的必经之路。 第三章：情绪的连接，而非情绪的对抗——化解冲突的智慧 在养育孩子的过程中，情绪的波动是常态，无论是孩子的情绪爆发，还是父母的焦虑、愤怒。本章将彻底颠覆“控制情绪”的传统观念，转而强调“连接情绪”。我们不再把孩子的负面情绪视为需要压制或纠正的对象，而是看作他们表达需求和学习成长的机会。 我们会深入分析孩子情绪失控的原因，例如疲惫、饥饿、挫败感、或者只是需要关注。了解这些根源，能够帮助我们避免陷入“因情绪而处罚”的恶性循环。书中会提供大量关于如何“陪伴情绪”的实践方法，例如冷静下来，提供拥抱，用平静的语气表达理解，而不是立即指责或否定。 同时，这一章也关注父母自身的情绪管理。我们常常会将自己未处理好的情绪，投射到孩子身上。学习识别和处理自己的情绪，成为情绪的“稳定器”，是为孩子提供安全感和情绪支持的前提。我们会探讨一些简单有效的自我调节方法，帮助父母在面对挑战时，保持冷静和理性。 此外，书中还将探讨如何将冲突转化为成长的契机。当亲子之间出现矛盾时，这正是学习解决问题、协商一致，以及理解彼此立场的好机会。通过有效的冲突管理，我们不仅能够解决眼前的分歧，更能教会孩子宝贵的社交技能和情感智慧。 第四章：界限的艺术，自由的基石——建立健康的关系模式 界限，是亲子关系健康发展的关键。但很多人对界限存在误解，认为界限就是限制和束缚。这本书将重新定义“界限”，将其理解为一种爱的表达，是保护自己和尊重他人的重要方式。 我们会探讨“模糊界限”的危害，例如过度保护、替孩子包办一切、或者将自己的情感需求寄托在孩子身上。这些行为看似是爱，实则阻碍了孩子的独立成长，让他们失去承担责任的能力。 同时，我们也会学习如何为孩子设定清晰、可理解且一贯的界限。这并非是严厉的惩罚，而是通过明确的规则和后果，帮助孩子理解行为的边界，学会尊重自己和他人的权利。书中将提供许多关于如何温和而坚定地执行界限的实际案例和方法。 本章的重点在于，界限的建立，最终是为了给予孩子最大的自由。一个拥有清晰界限的孩子，反而更能感到安全和自信，他们知道自己被爱，同时也被尊重，因此能够更勇敢地去探索世界，发展自我。父母的角色，并非是无休止的“控制”，而是成为孩子探索世界的“安全基地”，为他们提供成长的空间和必要的支持。 第五章：看见成长，看见未来——赋能孩子，赋能自己 在旅程的最后，我们将目光从“问题”转向“潜能”，从“现在”走向“未来”。这一章，将鼓励我们从一个更长远、更积极的视角去审视孩子的成长。 我们会探讨“赋能式育儿”的核心理念，即相信孩子自身具备解决问题的能力，父母的角色是提供支持、引导和鼓励，而非代劳。书中将提供一系列激发孩子内在动力的方法，例如鼓励他们自主选择、给予他们承担责任的机会、以及肯定他们的努力而非仅仅是结果。 我们将深入理解“试错”在孩子成长中的价值。每一次的失败，都是一次宝贵的学习经历。如果我们能够以一种接纳的态度看待孩子的错误，并帮助他们从中汲取教训，那么孩子就能培养出坚韧不拔的品质和解决问题的能力。 最后，本书将引导我们认识到，成为一个“换个角度的父母”，也是一个自我成长的过程。当我们放下固有的执念，以一种更开放、更智慧的心态去对待孩子时，我们也会发现，自己内心的烦恼在减少，与孩子的连接在加深，亲子关系的质量得到了极大的提升。这份成长，将是我们作为父母，最宝贵的收获。 结语：持续的探索，无尽的可能 《换个角度做父母》并非为所有问题的终极答案，而是一个持续的邀请，邀请我们不断地反思、学习和实践。每一个家庭，每一个孩子，都是独一无二的。通过拥抱“换个角度”的思维方式，我们不仅能够为孩子创造一个更美好的成长环境，更能在这个过程中，遇见一个更成熟、更智慧、更快乐的自己。这份视角的力量，将是我们一生受用不尽的宝藏。

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这本书在讲解“亲子沟通”时，采取了一种近乎人类学研究的视角，极其细腻和深入。它分析了家庭内部语言的微妙差异，比如，一个简单的“你能不能快点？”和“我注意到你似乎在慢慢地做这件事，你需要我帮你分担一些吗？”之间，传递出的信息是天壤之别。前者是催促和评判，后者是观察和邀请合作。书中提供了一个非常实用的工具箱，里面装满了各种“转换句式”。最让我眼前一亮的是关于“请求”与“命令”的区分。很多时候我们以为自己在“请求”，但语气和语境已经完全变成了“命令”。作者建议，一个有效的请求必须包含以下要素：描述观察到的事实、表达自己的感受、说明具体的需求，并提出一个可操作的方案。例如，当孩子把玩具丢得到处都是时，不再是吼“把你的玩具收拾干净！” 而是说：“我看到地板上有好几个乐高积木（事实），我有点担心我们待会儿走路会踩到它们（感受），我希望你现在把它们放回盒子里（需求与方案）。”这种结构化的沟通，极大地减少了冲突中的情绪消耗，让事情本身成为焦点。读完这部分，我仿佛拿到了一份翻译宝典，能更好地解读孩子那套“非成人化”的语言系统。

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最近读完了一本关于家庭教育的书，书名就不提了，但它真的让我对“如何与孩子相处”这件事有了翻天覆地的认识。这本书没有那种居高临下的说教感，而是像一位经验丰富的老友，娓娓道来，分享着她在育儿路上的各种“坑”和“宝藏”。印象最深的是它谈及“情绪管理”的那一章。以前我总觉得孩子哭闹是件丢脸的事，恨不得赶紧用零食或者玩具堵住他们的嘴，以求快速恢复“表面的平静”。这本书却提出了一个非常颠覆性的观点：孩子的情绪本身没有好坏之分，重要的是父母如何“看见”并“接纳”这些情绪。它详细描述了如何运用“积极倾听”的技巧，即使孩子说出一些令人不悦的话，父母也能保持冷静，用非评判性的语言回应，比如“我看到你现在很生气，因为你的积木倒了，是吗？” 这种处理方式，一开始做起来确实别扭，需要极大的耐心去对抗自己想要立刻解决问题的冲动，但坚持下来，我发现孩子的情绪爆发频率明显降低了，他们开始愿意用语言来表达需求，而不是用肢体冲突。这不仅仅是教育孩子，更是对我们自身情绪控制力的一种深度训练。我感觉自己不再是那个被孩子情绪牵着鼻子走的“救火队长”，而更像一个可以引导河流方向的“水坝工程师”。

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另一本让我受益匪浅的读物，侧重于“界限的建立与尊重”。我们这一代家长，很多都是在“要听话”的教育体系下成长起来的，所以当我们为人父母后，很容易陷入两个极端：要么是完全的放任自由，啥都依着孩子；要么就是严格到不容置疑的控制欲。这本书巧妙地平衡了这两者。它用大量的案例说明，清晰、一致的界限，对于孩子的安全感至关重要。它强调的“界限”不是限制孩子的自由，而是为他们提供一个可以安全探索世界的“围栏”。例如，关于“看电视时间”的约定，书中建议父母和孩子一起制定规则，而不是单方面宣布。如果孩子违反了约定，后果（比如第二天减少玩耍时间）必须如实执行，不带指责，只陈述事实。这种“结果自然呈现”的教育方式，远比长篇大论的说教有效得多。我尤其欣赏它关于“选择权”的讨论。书中指出，在不涉及安全和道德问题的前提下，尽可能把选择权交给孩子，比如让他们决定自己早餐吃什么，穿什么颜色的袜子。这看似微不足道的小事，实则是在培养他们对自己人生的掌控感和责任心。读完这部分，我意识到，我们常说的“培养独立”，其实是从这些细枝末节的选择中一点点建立起来的。

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我特别欣赏这本书的格局，它没有止步于“如何管好孩子”，而是深入探讨了“父母如何自我成长”。书中用很大篇幅讨论了“原生家庭的影响”。作者坦诚地分享了自己是如何识别出童年时期父母对自己的负面影响（比如对失败的过度恐惧、对赞美的匮乏感），并学习如何“修复”和“重塑”自己的育儿模式。这部分内容非常鼓舞人心，因为它告诉我们，做父母是一个持续迭代和“自我疗愈”的过程，我们不需要成为完美的圣人，只需要比我们自己的父母在某些方面做得更觉察、更努力一些。书中提供了一个“每日反思清单”，引导读者思考：今天我有没有因为自己的疲惫或焦虑，而把情绪投射到孩子身上？我今天有没有真的放下手机，全身心地和孩子待在一起十分钟？这种内观和诚实的自我对话，是真正实现教育升级的关键。它强调，一个内心稳定、自我接纳的父母，才能给予孩子最坚实的情感后盾。对于我这种时常陷入“内耗”的家长来说，这简直是久旱逢甘霖的指引。

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这本书最独特之处，在于它对“失败”和“不完美”的歌颂。在充斥着“别人家的孩子”和“精英教育”焦虑的社会环境下，这本书提供了一股清流。它用大量篇幅论述了“试错”对于心智发展的不可替代性。书中分享了一个故事：孩子因为自己的疏忽导致一场重要的学校活动出了小差错，父母没有立刻介入“救火”，而是引导孩子去分析原因、承担后果，并最终从中学到教训。这种“慢半拍”的反应，需要极大的定力和对结果的释怀。很多时候，我们怕孩子失败，是因为我们自己害怕成为那个“失败的父母”。这本书彻底打破了这种同构关系，它指出，教会孩子面对挫折、从泥潭里爬出来，比一帆风顺的履历重要一万倍。它让我明白了，真正的“爱”，是允许孩子在安全范围内体验人生的复杂性，而不是替他们清除所有的障碍。这种“放手”的艺术，需要父母放下身段，把自己放在学习者的位置上，去观察、去相信孩子的内在潜能。这不仅是一本育儿书，更是一部关于如何拥抱生活不确定性的哲学指南。

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虽然有失偏颇，但还是有些启发的。

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书中为新东方一些管理层写的自己从小的生长环境以及自己是如何教育孩子的，里面也充满了很多摸索，但是唯一不变的是对孩子的鼓励以及希望孩子健康快乐的心。

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还行吧，

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只有王强那篇《我与孩子》还可以看看。（对孩子的教育只能有一个声音，一种态度。要让孩子明白价值观是一元的。孩子的成长需要设计和培养。设计的前提是要考虑他自身的特质和心灵的需求。防止青春期父母与子女交流断绝的方法是让孩子从小就觉得跟父母交流是一个常态。教育的终极目的是教会孩子如何幸福地生活。）

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能看出不少东西