圖書標籤: 心理學  意象對話  硃建軍  心理治療  心理  精神分析  成長  自我完善   

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硃建軍說的子人格，其實就是我們心中住著很多個自己；是我們心中會在不同場景，從不同角度看待事物，腦海中的所有想法。 對於我們來說它們都很重要，不要排斥、批判任何一個，去觀察它、接納它。想法而已，又不是現實的行動。去看它齣現的原由，去認真地對待它，是認識自我，和諧內心的必經之路。

學會識彆自己的幾個人格 並且標明標誌 是很好的控製自己的辦法

粗略的看完瞭，但需要時間琢磨驗證。

讀的是15年新版的。很有收獲。

讀的是15年新版的。很有收獲。

看的朱建军第一本书是《释梦》，觉得很赞，没想到这本书比那本更吸引我。介绍了自人格拆分方法，有点简单也，只是催眠而已，好好奇自己有多少自人格。以前看电视剧什么的，知道人有很多面，但没想到子人格这么多，一般都是几十个，有人有植物有动物。而且子人格如此生动，每个...  

非常有趣的一本书。 但懒得写长评了。 看完书以后做了一个简单的练习，把我想象中的子人格群贴上来。 嗯……其实写到后面没有力气了，也不知道有没有联想全。第一次感到想象也挺耗精力的。 不知道为啥没有植物和矿物的部分，但想来想去对它们都没感觉。 欢迎认识我。 【~这是...  

高中时候就读过这本书了，后来上大学，又去图书馆找来看了几遍，包括朱老师的其他书籍。 到目前位置，只发现过自己一子人格。一个小女孩。孤独躲在房间里，害怕外面世界的人格。 很想亲自去看看。  

非常有趣的一本书。 但懒得写长评了。 看完书以后做了一个简单的练习，把我想象中的子人格群贴上来。 嗯……其实写到后面没有力气了，也不知道有没有联想全。第一次感到想象也挺耗精力的。 不知道为啥没有植物和矿物的部分，但想来想去对它们都没感觉。 欢迎认识我。 【~这是...