本书所说的“生命的奇迹”，它关乎每个读者，关乎如何成就自己的人生。这种奇迹涉及的范围涵盖人生的各个方面，它可以让心理障碍转为内心平静；可以让疾病变为安康；让过去的贫穷变为富有；可以化仇恨为友爱；可以化干戈为玉帛；可以变发展的瓶颈为通途；可以让盲人重见光明……作者认为，人本身存在的结构性问题就像一个金字塔，首先暴露的是最尖锐的问题，尖锐性的问题解决后，随即其他的问题就自然地显现出来。本书是一本完整地重塑生命技术的宝典，本书作者曾经一步一步按照重塑人生方法从重度抑郁中走出来，是重塑生命技术的受益者，书中介绍的重塑自我方法简洁、实用、有趣、有效，是有目地的、运用科学方法帮助读者设计精彩人生的读本，当你阅读这本书并按照书中的练习去做的时候，奇迹就会在你的生命里发生。
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