本书所说的“生命的奇迹”,它关乎每个读者,关乎如何成就自己的人生。这种奇迹涉及的范围涵盖人生的各个方面,它可以让心理障碍转为内心平静;可以让疾病变为安康;让过去的贫穷变为富有;可以化仇恨为友爱;可以化干戈为玉帛;可以变发展的瓶颈为通途;可以让盲人重见光明……作者认为,人本身存在的结构性问题就像一个金字塔,首先暴露的是最尖锐的问题,尖锐性的问题解决后,随即其他的问题就自然地显现出来。本书是一本完整地重塑生命技术的宝典,本书作者曾经一步一步按照重塑人生方法从重度抑郁中走出来,是重塑生命技术的受益者,书中介绍的重塑自我方法简洁、实用、有趣、有效,是有目地的、运用科学方法帮助读者设计精彩人生的读本,当你阅读这本书并按照书中的练习去做的时候,奇迹就会在你的生命里发生。
冯大荣,留学美国,获硕士学位。毕业后,主要在麻省南部和罗德岛洲公共图书馆讲学并创立“重建生命心理工作室”。回国后创立重庆重塑人生心理咨询有限公司。
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这本书最让我感到意外的是其对“沉默”的运用。在许多场景中,人物之间的对话极少,但文字通过对他们肢体语言、眼神接触、甚至是停顿的处理,将那些没有说出口的话语推到了舞台中央。这种“写未说之言”的技巧,使得人与人之间的关系充满了微妙的张力与未解的谜团。我感觉自己像一个闯入者,在小心翼翼地解读着这些角色之间那层薄薄的、却又坚不可摧的隔阂。此外,书中穿插的一些关于自然哲学的思考,虽然篇幅不长,却极富启发性,它们像锚点一样,将漂浮的故事拉回到一个更宏大、更永恒的背景之下。这本书没有承诺给你一个即时的、热烈的精神高峰体验,它更像是一次长途的徒步旅行,虽然过程可能略显枯燥,但当你到达终点时,你会发现自己对脚下这片土地的认识,已经完全不同了。它教会我如何聆听生命中的“留白”,那种虚空之处往往蕴含着最真实的回响。
评分这本书的笔触细腻入微,仿佛能捕捉到日常生活中那些稍纵即逝的微光。作者没有刻意渲染宏大的叙事,而是将焦点放在了人与人之间最真挚的情感互动上。我尤其欣赏作者对于人物内心挣扎的刻画,那种在迷茫与希望之间徘徊的状态,让人读来感同身受。书中的某些场景,虽然情节简单,却蕴含着深刻的哲理,比如主人公面对一次小小的挫折时,那种近乎绝望却又顽强支撑下去的韧劲,让我反思了自己在面对生活困境时的态度。它不像某些畅销书那样追求爆炸性的情节冲突,反而更像是一杯温润的清茶,需要静下心来细细品味,才能体会到其中回甘的韵味。读完之后,我的心情并没有大起大落的震撼,而是一种久违的平静和对生活更深层次的理解,仿佛被温柔地提醒了什么重要的真理,但又不至于显得说教。这种不动声色的力量,才是真正打动我的地方,它没有给我“奇迹”的虚妄承诺,而是教会我如何从寻常的日子里提炼出属于自己的闪光点。
评分这本书的语言风格简直是一股清流,充满了古典的韵味,但又没有矫揉造作之感。作者似乎对每一个词语都经过了精心的打磨,使得句子读起来既有音乐般的节奏感,又准确地传达了情感的重量。我尤其欣赏作者对于环境描写的功力,那些对光影、色彩、甚至气味的描绘,简直是为画面而生的文字。比如,书中对一场雨夜的描写,那潮湿的空气、街灯在积水中的拉长变形,都不仅仅是背景的烘托,它们本身就是角色情绪的延伸和投射。这使得整本书的质感非常高级,有一种艺术品般的精致感。它不像现代文学那样追求简洁、快餐式的表达,而是愿意花篇幅去雕琢细节,这需要作者极大的耐心,也需要读者投入足够的时间。对于我来说,读这本书的过程更像是一种审美体验,每一次呼吸,每一次换行,都伴随着对优美文字的欣赏,心灵得到了极大的滋养。
评分这本书的叙事节奏把握得极其精准,有一种老派小说家沉稳的气度。它似乎故意放慢了脚步,让读者有足够的时间去观察和感受故事发生的背景,那种带有时代印记的场景描写,简直让人身临其境。我特别喜欢作者在构建人物关系时所采用的对比手法,A角色的张扬与B角色的内敛形成了鲜明的张力,这种张力不是通过激烈的争吵来体现,而是通过他们对同一件事截然不同的反应和选择来展现的。更妙的是,作者并没有简单地把任何一方塑造成绝对的“好”或“坏”,而是展示了人性复杂的多面性。阅读过程中,我不断地在脑海中预演接下来的走向,但每一次的猜测似乎都被作者用一种近乎狡黠的方式轻轻绕开了,这种智力上的博弈感,让阅读过程充满了乐趣。它不是那种读完就束之高阁的书籍,而是那种你会时不时地翻开某几页,重温某段对话的文本,每次重读,都会有新的体会,像是挖掘一座尚未完全勘探的宝藏。
评分我必须承认,这本书的开篇着实考验了我一下耐心,它没有那种抓人眼球的悬念或冲突,而是铺陈了一个看似平淡无奇的生活片段。然而,一旦你跨过了那个最初的门槛,就会发现作者埋下的线索如同精巧的蜘蛛网,将所有的看似无关紧要的细节都巧妙地串联起来。我最欣赏的是作者对于“选择”这个主题的处理。书中涉及的几个人物,在人生的关键十字路口做出了截然不同的抉择,而作者极其冷静地展示了每种选择带来的长期后果,没有道德评判,只有命运的自然流淌。这种冷静的叙述方式,反而比激烈的控诉更有力量。它迫使我跳出自己的经验框架去思考:如果是我,我会怎么做?更重要的是,它让我理解到,所谓“对”与“错”,往往只在结果的参照系下才得以定义。这是一本需要反复咀嚼、值得深思的作品,它提供的不是答案,而是更优质的问题。
评分不是一般的玄……
评分可以治疗抑郁症的书籍
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