图书标签: 森田疗法  心理学  森田  心理  神经质  心理治疗  社会/行为/心理  心理问题   

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自我治疗

前半部分介绍森田疗法及其新发展的部分还不错，后半部分人生感悟什么的太浅了，不太适用。

前面几章写的还可以，后面就很一般了。

感谢这四个字

适合敏感性人群看看，很多时候人不是败于逆境，而是败于自己的心理，所以说心理状态决定大部分出路。

好吧，我承认我开始看这本书完全是因为没有借到我本来想借的书，但简单翻阅了一下，发觉讲的正是我的情况。 总的来说，这本书算是森田疗法的大致介绍，发展史，关键的思想，著名的研究人员对这种方法的补充，以及作者对人生的思考。 很早以前，在调侃...

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