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我們為什麼睡不著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

我們為什麼睡不著
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[英] 達裏安·利德
張雨珊
2020-11
264
59.8
平裝
9787520717090

圖書標籤:  

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发表于2025-02-02

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圖書描述

睡覺是每個人每天都要做的事情，然而對大多數人來說，它依然是個未解之謎。我們被告知要多睡、要睡好、要睡得有“質量”，但是很少有人會花時間研究這件占據瞭我們生命中1/4時間的事情。 睡眠究竟是生理需要還是社會建構？失眠是一種病嗎？我們睡多久纔是正常的？ 《我們為什麼睡不著》將曆史研究與臨床故事、流行文化、文學和電影、技術、廣告、政治和媒體的例子結閤起來，梳理瞭從古至今人們對睡眠和失眠的認識變遷。從弗洛伊德到腦電圖，關於睡眠人類所知的一切，都將在此得到重新審視。

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著者簡介

達裏安·利德（Darian Leader），作傢，在倫敦執業的精神分析師，弗洛伊德分析和研究中心的創始成員，同時也是英國精神分析學院院長、羅漢普頓大學（Roehampton University）精神分析榮譽客座教授和弗洛伊德博物館信托人。著有《手》《躁鬱癥》《瘋狂是什麼》《人們為什麼會生病》等十餘部作品。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看到一半賽纔恍然大悟，果然是個精神分析師寫的，前半程在diss現代科學或生物學對睡眠的各種研究，以及資本化、工業化帶來的問題，後半程列舉瞭一些迷思和精神分析的案例，提齣瞭很多問題，但是否具體普遍性不好說。結論並沒有任何建議，但卻提醒瞭我們關愛自己，也許失眠與此有關。

評分☆☆☆☆☆

我為什麼會看這書……我睡眠真的很好。這裏的問題我都沒有[衰]

評分☆☆☆☆☆

感覺看完對你擺脫失眠沒什麼幫助，失眠的原因無非身體的“不適”和心理的“不能”。找齣原因，解決問題，不讓失眠成為一種習慣。

評分☆☆☆☆☆

太過學術

評分☆☆☆☆☆

紙質書籍：2021.2.19-2.26

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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