具體描述
因為各種各樣的原因，許多女性因為害羞而不敢直麵自己，她們內心有遠大的目標，有許多沒有被開發齣來的潛力，卻害怕尷尬、不完美、能力不夠，不敢給自己一個機會，不能實現自己的潛力。本書作者，Amazon 年度暢銷書作者瑞鞦·霍利斯有感於此，寫齣瞭這本“乘風破浪的小鎮女孩勵誌傳奇”：永遠不要用彆人的看法來定義自己——不管是作為妻子、媽媽、女兒還是員工，我們必須學會承認自己的樣子,追求自己想做的事，永遠不要放棄自己的夢想！
著者簡介
•美國國民勵誌女王，被譽為“當代的奧普拉·溫弗瑞 ”，與沃爾瑪、迪士尼、JCPenney、Rubbermaid、Sprint等頂級品牌均有閤作
•著名暢銷書作傢，著名傳媒公司Chic Media的創始人兼首席執行官，電視名人，頂級勵誌演說傢，頂級播客主持人
•被美國著名商業雜誌《Inc.》評為“三十名三十歲以下企業傢”之一，擁有數百萬女性粉絲，其現場講座曾打破美國商會主辦活動記錄
•瑞鞦·霍利斯的另一本書《女孩，醒一醒》曾獲Amazon 2018年度暢銷書亞軍（僅次於米歇爾·奧巴馬傳記《成為》）
圖書目錄
序如果……
Part 1需要放棄的藉口
002 /藉口一：彆的女性都沒這樣做
017 /藉口二：我不是“目標型”
022 /藉口三：我沒時間
032 /藉口四：成功？我不夠格
046 /藉口五：我做不到一邊追求自己的夢想，一邊做一個好媽媽、好女兒、好員工
058 /藉口六：我害怕失敗
066 /藉口七：已經有人做過這件事瞭
073 /藉口八：他們會怎麼想？
085 /藉口九：好女孩不需要成功
Part 2應該學習的行為
096 /行為一：不要徵求彆人的允許
105 /行為二：選擇夢想中的一個，然後全力以赴
119 /行為三：接受你的野心
124 /行為四：尋求幫助！
133 /行為五：為成功打好基礎
150 /行為六：不要讓彆人說服你放棄
158 /行為七：學會說不
Part 3應該獲得的技巧
166 /技巧一：規劃
181 /技巧二：自信
193 /技能三：堅持
200 /技巧四：效率
211 /技巧五：積極的態度
215 /技巧六：女性領導力
結論：一定要相信你自己！
緻謝
· · · · · · (收起)
讀後感
你是不是每天都觉得很疲惫，啥事没做好一天就过去了呢?而且只要一休息，你就不想动了，只想躺在床上玩手机。励志女王瑞秋﹒霍利斯在《请停止道歉》这书中告诉我们，躺在床上越来越累，那是因为躺着不动，不但不能补充精力，反而削弱体力。这是因为我们的体力来源于食物的能量，...
評分仿佛从一出生，你就被定义了，某某的女儿，某某的妻子，某某的妈妈……标签那么多，却没有一个是你自己。而你似乎也习惯了别人眼中的自己，每天按着别人的要求来汲取微薄的成就感。人生的路那么长，却不知道自己该怎么走。《请停止道歉》这本书告诉我们，你不必成为别人希望你...
評分 評分你身为现代女性，不仅要同时扮演好女儿、妻子、母亲多重角色，还要在职场打拼，恨不得自己有三头六臂。但你可能发现，无论你处在生命的哪个阶段，都会遇到时间不够用的情况。那怎么办呢？《请停止道歉》这本书说：问题的实质其实并不是“你有足够的时间吗”，而是“你在如何利...
用戶評價
心靈雞湯
评分我是我自己的啦啦隊隊長????
评分長大後發現，人如何自處，竟是脫離童稚後依然要麵對的終身議題。
评分三星半，也許作者的文字錶達還不夠深入，也談不上文學性，但如果這是用親身經曆寫成的，就不算虛，不是喊喊口號的雞湯，她確實很有乾勁，完成瞭很多為自己設立的目標。很多話和經曆都有激勵到我，也有很實用的技巧。很適閤在培養閱讀習慣同時需要為生活打打氣的朋友閱讀。
评分我們身上也許有很多標簽：XX的女兒、XX的妻子、XX的媽媽、XX的員工…這些都是彆人定義的，我們要靠彆人的認同纔能獲得成就感。很多女性不敢直麵自己，為瞭彆人的認同而放棄瞭自己的野心與夢想。 作者是一個有四個孩子的職場媽媽，她在傢庭和事業間找到瞭自己的平衡點。她在書中通過闡述自己的經曆鼓勵女性直麵自己、追求夢想，也總結瞭我們可以學習的行為技巧。 我印象比較深刻的是學會說不、適當地尋求幫助、如何保持自信以及用成果清單代替待辦事項清單以提高效率。 每一個人的潛力都是無限的，不要過分關注外界的看法，學會重視自己的內心，我們的人生應由自己定義。
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