具体描述
你的内心，是否长期在痛苦的困境中挣扎？当你感到心灵受困，绝望无助时，要怎样才能摆脱束缚，走近内心渴望的幸福与美好？
作为职业催眠师，本书作者以催眠打开我们潜意识的宝库，通过催眠与潜意识沟通，在大量真实案例中，教我们认识潜意识的巨大力量，记录一次次心灵成长的动人过程。本书让我们惊奇地发现，其实，依靠深藏在潜意识的里的无尽智慧，就可以释放出无数受困的灵魂。它的作用包括：
心理治疗：治疗或辅助治疗多种身心障碍，如抑郁症、情绪失调等
身心调节：放松减压，提升自信，帮助安眠
医疗：催眠止痛，稳定情绪，安慰剂效应
激发潜能：提升学习效果，增强记忆力
不为人知的欲望、刻意压制的本能、自我鞭挞的谴责、痛苦不堪的梦魇……在众多心灵的困境中，本书探寻人心深处潜藏的秘密，直面现代人精神的困境与煎熬，与潜意识沟通，解救你的心理困境。本书写给每一位追求幸福生活和心灵成长的人，相信它会帮助我们更深地发现自己，经历苦难后成为更好的自己。
作者简介
李涛，北京精诚心灵工作室创始人，资深催眠师。清华大学工商管理硕士，中科院心理研究所临床心理学在职博士生，北京普祥中医肿瘤医院特聘心理专家。
儿时体弱多病，在一场重病死里逃生之后，开始思考生命的意义。
梦想成为一个成功的企业家，创业失败后，只身到北京打拼。频繁跳槽时，偶然由一部电影进入催眠的世界，开始疯狂研究催眠，决心将催眠作为终生的事业。之后成为一名职业催眠师，十年间帮助过无数访客摆脱心灵的痛苦，找回真正的自己。
先后参与录制央视《走近科学》《真相》节目；多次应邀在清华大学、北京协和医学院、北京中医药大学等著名院校讲授心理与健康知识；曾为中国工商银行、招商银行、民生银行、中石油、中国联通福建公司、新浪、网易、百度、信诚人寿等众多知名企业进行员工心理健康讲座。
将一生对人类的潜意识进行不懈的探索，希望帮助更多人摆脱对催眠的误解，学会深入开发和利用潜意识的无尽智慧，掌握自己的美好人生。
目录信息
引言 催眠密码
第一部 谁的青春没烦恼？
为什么见人就脸红？做自己的催眠师
无法自拔的第三者 不要被自己囚禁
我知道自己长得丑 打开封闭的心
控制不住的眼睛 我们需要性教育
爱上幻想中的他 正视与人交往的渴望
“一滴精十滴血”带来的痛苦 不要用恐惧压抑本能
疯狂洗手的洁癖 学会面对自己的欲望
催眠小技巧：释放压力与烦恼
第二部 无法预料的婚后
毁掉一生的幸福 不要因为别人的罪责惩罚自己
恨的反面原来是爱 有效的沟通有多重要
出轨，她一生中最重要的选择 克服对性的恐惧
敢恨，才能学会爱 不要强行宽恕他人
没有痛苦的分娩 用催眠镇痛
幸福生活里的抑郁症 学会穿越时空去爱自己
为了改变现实而生病 潜意识在帮我们解决问题
催眠小技巧：快读入睡的方法
第三部 你关心孩子的心理健康吗？
为什么会吃什么就吐什么？ 孩子的病与家庭关系
用催眠治不了的抑郁症 父母才是孩子最重要的治疗师
相爱相杀的母女 找准自己在家庭中的位置
学习也可以像玩游戏 任务让孩子失去学习的兴趣
怎样喜欢上一门学科？ 利用心理因素提高成绩
突然不能走路的女孩 别忽略孩子的心理健康
催眠小技巧：拥抱内心的小孩
第四部 识别疾病的密码
脖子疼的背后 被唤醒的潜意识
挽救家庭的胃癌 寻找释放压力的渠道
把牛皮癣倒进垃圾桶里吧 用疾病释放的压力和烦恼
神奇的经络真的存在吗？ 用催眠证明中医的智慧
无法张开的右手 不要担心没有发生的事情
消失的癌痛 用正面情绪缓解疼痛
催眠小技巧：降低高血压的冥想
第五部 做真实的自己
不合群的男孩 我们需要寻找生命的价值
治疗抑郁症的量子理论 找到自己的生路
从疯狂的女人到紫罗兰夫人 走出观念的监狱
永不消失的恐惧 与本能共存
生活在真实空间之外 从绝望中寻找希望
从电影里看到的心灵成长 找出自己的价值
催眠小技巧：找到内心的智慧老人
第六部 用自己的智慧解决问题
潜意识：你忠实的保护者 做自己真正的主人
自己选择的疾病 潜意识的良苦用心
如何看待痛苦？ 生命的意义带来幸福
靠什么走完这一生？ 活在当下就是幸福
选择幸福还是痛苦 你的世界你做主
· · · · · · (收起)
读后感
当我们在做一件事感到很紧张的时候，很多人都会在心里给自己默默鼓劲儿：你可以的！你一定行！绝对没问题的！这个时候，往往心情就会随之平复许多。这是言语的魔法吗？我想，我更愿意称之为“催眠”，尤其是在看了这本《催眠密码》之后。 大多数人对催眠的概念或许来自于小说或...
评分作为心理学爱好者，听说过李涛老师，这本书本想买来看看，没想到真的是实例啊，太有收获了，这是我看过的可能是最好的心理学书籍，老师的境界很高，却用很简单的话说出最智慧的话，厉害！很多对话也可以运用到生活中，伴着温暖的阳光，我看到艾瑞克森，米纽庆，萨提亚的智慧，...
评分催眠密码 唤醒潜意识里的幸福感。 听到催眠二字，不禁想起了一个人拿着一块怀表，嘴里念念有词的说着话。然后被催眠的那个人就睡着了。一直认为催眠是有害的，但是读了李老师这本书才发现，催眠也可以让你感到幸福！ 李老师是资深催眠师。会给他们讲他所经历过的那种孤独的体验...
评分催眠这件事在绝大多数人的眼里是什么？ 电影《催眠大师》里，它是用来掩盖过失的手段，在已经变得混乱的事实面前欲盖弥彰的粉饰太平；小说《催眠师手记》里，它是用来解密的工具；小说《邪恶催眠师》里，它的所有细节都只与犯罪有关…… 文艺作品里，催眠往往都是被夸大、被扭...
用户评价
我深信自己极具潜力，却又对自己面对问题无能为力时感到失落，这本书提供了一个很好地解决方案，让我可以深入挖掘自己的能力，高效的处理问题，非常感谢！
评分第一、第二部分的疗愈案例很有借鉴性，让我想通了很多自身遇到的人和事
评分第一、第二部分的疗愈案例很有借鉴性，让我想通了很多自身遇到的人和事
评分这是一本好书，就像是一位智慧的长者站在你的面前。引领你走出困境，带你冲出迷雾重围！ 书中侃侃而谈，书中真情实感，书中句句经典。 没有高深莫测的理论玄学，没有高不可攀的严肃学术！ 有的是真诚和从容不迫，有的是璀璨夺目！ 你会找到更好的你，开始读吧！ 再次抬头，你会更爱自己！
评分李涛老师结合自己丰富的疗愈经验，以故事的形式，简单扼要的表达心理问题，通俗易懂。像我这个心理小白都能看得懂哦，希望大家都喜欢，真心推荐。
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