暗示治疗学

暗示治疗学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天津人民出版社
作者:希波莱特·伯恩海姆
出品人:
页数:302
译者:邱宏
出版时间:2012-6
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787201075280
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 催眠
  • 南锡学派重要代表人物伯恩海姆的经典之作
  • eBook
  • R医药卫生
  • Kindle
  • 2012
  • 心理学
  • 暗示
  • 治疗
  • 心理治疗
  • 潜意识
  • 行为改变
  • 沟通技巧
  • 自我提升
  • 身心健康
  • 临床心理学
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《暗示治疗学:催眠术的实质及其应用》作者伯恩海姆为十九世纪著名心理学家,主要研究癔症、催眠和心理治疗。他认为催眠是睡眠的特殊形式,并确信催眠术作为一种治疗手段同样适用于不患癔病的人。当一个人处于催眠状态时,一旦受到暗示,新的态度和信念就会被患者不同选择地接受并付诸行动。在催眠过程中,对象的注意力集中在催眠者的建议上,从而强化了催眠过程的心理天性,证明了催眠现象的发生与暗示有关,因此无论精神病患者或正常人都可进入催眠状态。 他最早提出"对癔症的治疗不是暗示,而是消除暗示",力斥"滋力影响"等学说,认为正常人只要接受暗示就能被催眠。沙尔帕特里学派则坚持认为催眠是病理现象,正常人不可能被催眠。双方就此激烈论战,后来事实证明伯恩海姆的观点是正确的。 李波特首次使用暗示治疗法,伯恩海姆等成为其追随者,他们不断研究催眠术并应用于临床心理治疗。《暗示治疗学:催眠术的实质及其应用》下篇还收录了105种治疗案例,对专业读者具有极大参考价值。

《心之炼金术:探索人类意识的深层转化》 图书简介 作者: [此处可填写真实作者姓名,为保持中立,此处留空] 出版社: [此处可填写真实出版社名称] 字数: 约15万字 内容概要: 《心之炼金术:探索人类意识的深层转化》是一部深入挖掘人类心智运作机制、潜能开发与精神成长的专著。本书并非停留在对心理学理论的简单罗列或对常见情绪问题的浅尝辄止,而是力图构建一套系统而实用的“意识工程学”框架,引导读者理解和重塑自我认知,从而实现生命质量的质的飞跃。 全书共分为五大部分,层层递进,从基础认知到高阶实践,构建了一个完整的心灵探索路径图。 --- 第一部分:意识的解构——我们如何感知世界? 本部分着重于对人类意识结构的细致解剖。作者首先摒弃了传统“二元对立”的思维定式,引入了“多维度感知场”的概念。我们并非被动地接收外部信息,而是主动地通过一系列过滤系统(包括童年经验、文化烙印和社会角色)构建出我们独有的“现实模型”。 核心议题包括: 1. 潜意识的疆域与边界: 深入探讨潜意识如何以非线性、符号化的方式储存信息。作者详述了“记忆的塑性”——即记忆并非固定档案,而是每一次提取时都在被重写和优化的过程。这为理解行为模式的固化与解构提供了理论基础。 2. “意义”的制造机: 阐述人类心智对“意义”的内在渴求,以及这种渴求如何驱动我们的判断和选择。我们会分析“叙事性自我”的形成过程,即我们如何通过讲述自己的故事来定义自己,并探讨故事僵化带来的局限性。 3. 具身认知(Embodied Cognition)的实践: 突破大脑中心论的局限,强调身体在认知过程中的核心作用。本书详细介绍了姿态、呼吸与内分泌系统之间的复杂反馈回路,并提供了初步的身体觉察练习,旨在让读者“读懂”身体的语言,而非仅仅将其视为工具。 --- 第二部分:惯性回路的打破——认知重构的动力学 第二部分是全书的实践基石,聚焦于识别并瓦解那些阻碍个人成长的根深蒂固的思维与行为模式——即“惯性回路”。 本书提出了三个关键的“重构支点”: 1. 信念系统的溯源与辨识: 不仅关注“相信什么”,更关注“为何相信”。通过追溯核心信念的诞生情境,揭示出许多限制性信念源于早期环境中的“生存策略”,而非客观真理。书中引入了“信念的熵增”模型,解释了为何不审视的信念体系最终会导致精神内耗。 2. 情绪的导航系统: 将情绪视为复杂的信息载体,而非需要被压制的干扰信号。书中详细区分了“基本情绪”与“衍生情绪”,并提供了一套“情绪光谱分析法”,帮助读者准确锚定情绪的原始触发点,从而避免陷入情绪的连锁反应。 3. 心智的去中心化: 探讨如何从被情绪和思维事件“劫持”的状态中抽离出来。这部分引入了观察者视角的训练方法,强调通过拉开与念头之间的距离,实现对自身反应的“延迟满足”,从而获得选择的自由。 --- 第三部分:潜能的激活——专注力与心流的工程学 本部分转向积极心理学和神经科学的前沿交叉领域,探讨如何系统性地提升个体的心智效率与创造力。 重点内容包括: 1. 专注力的结构化培养: 区别于简单的“不分心”,本书将专注力定义为一种动态的能量分配机制。作者提出了“窄波聚焦”与“广域扫描”的交替训练法,适用于深度工作与危机处理两种截然不同的情境。 2. 心流状态的触发模型: 详细解析了心流体验所需的三个必要条件(明确目标、即时反馈、挑战与技能的平衡),并提供了一套针对不同职业人群的“心流设计蓝图”。书中包含了多个案例分析,展示了艺术家、程序员和管理者如何通过调整环境和任务结构来诱发高水平的创造性表现。 3. “刻意练习”的深度优化: 结合对大脑皮层可塑性的理解,指导读者如何设计出最高效的练习路径。这包括对“错误反馈”的解析、对“瓶颈区”的精准定位,以及如何利用“间隔重复”原理巩固新习得的复杂技能,确保学习效果的持久性。 --- 第四部分:关系场域的重塑——共情、边界与联结 人是社会性的存在,本部分专注于个体意识如何与外部世界进行高质量的互动。 核心内容聚焦于: 1. 共情的陷阱与深度: 区分了“情感代入式共情”与“认知理解式共情”的优劣。作者强调,真正的联结建立在不被对方情绪完全吞噬的前提下,指导读者如何在保持自我界限的同时,实现深层次的情感理解。 2. 清晰边界的艺术: 边界被视为维护心智能量的必要屏障。本书提供了建立“弹性边界”的实用工具,包括非对抗性的拒绝技巧、对自身需求的清晰表达,以及如何应对边界被侵犯时的有效反制策略。 3. 冲突的转化与和解: 将人际冲突视为系统失衡的信号。通过引入“需求层次分析法”,帮助读者看到冲突背后的未被满足的核心需求,从而将对立转变为合作性的问题解决过程。 --- 第五部分:超越性的整合——生命意义的自我构建 最后一部分探讨的是个体如何将前四部分的认知和实践融入到对生命终极意义的追寻之中,实现心灵的圆满与整合。 主要论述包括: 1. 个人神话的重写: 鼓励读者超越宿命论,将生命视为一个不断自我创造的开放项目。本书提供了“愿景共振”的冥想工具,旨在将个体的短期目标与更高层次的生命价值连接起来。 2. 面对不确定性的勇气: 探讨了现代社会普遍存在的“意义真空”现象,并提出“在行动中寻找意义”的哲学立场。真正的笃定,并非源于对未来的完全掌控,而是源于对当下选择的完全承担。 3. 持续的炼金过程: 强调心智的成长是一个永无止境的“动态平衡”过程。全书以开放式的态度结束,鼓励读者将书中的框架视为起点而非终点,持续地进行内省、实验与适应,真正成为自己心智命运的掌舵者。 --- 本书特色: 本书的价值在于其严谨的理论基础与高度的实践操作性相结合。它避免了空泛的励志口号,转而提供了一套可被拆解、分析和应用的“心智操作手册”。无论是对个人成长有迫切需求的读者,还是希望提升团队领导力、深化自我认知的专业人士,都能从中获得启发性的工具和深刻的洞察。它邀请读者踏上一场深刻的内在旅程,去发掘和重塑那个被遗忘已久的、充满力量的“自我”。

作者简介

希波莱特•伯恩海姆(1840-1919),法国著名内科医生与神经病学家,生于法国阿尔萨斯的米卢斯,并在当地接受教育,毕业于斯特拉斯堡大学,1867年获医学博士,成为大学讲师。他是南锡学派著名代表人物,研究癔症、催眠和心理治疗。1889年西格蒙•弗洛伊德专门跟随伯恩海姆学习催眠术,这对弗洛伊德发展精神分析法具有重大意义。 伯恩海姆首创"精神神经症"一词,用以称呼癔症和其他功能性障碍,使之有别于皮内尔的"躯体神经症"。伯恩海姆曾在法国南锡开业行医,由于当时A.A.李波特用催眠疗法"治愈"了一位他未能治好的坐骨神经痛患者,受此影响,伯恩海姆开始学习催眠疗法。他和李波特都赞成布雷德的理论,即所谓南锡学派。后来,南锡诊所成为巴黎诊所的竞争对手,尽管这两个学派在理论上似乎相去甚远,但两者基本上采用催眠术治疗患有神经疾病的患者。伯恩海姆的主要著作有《生物力学》、《论运动结构》、《运动性生理学和主动性生理学概论》、《运动的协调》、等。

目录信息

上篇 暗示疗法
第一章 催眠的方法 3
第二章 催眠暗示的现象及原理 17
第三章 梦游症的七个病例 39
第四章 暗示对心脏及血循环的影响 55
第五章 清醒状态下的暗示病例 58
第六章 对各种质疑的回应 64
第七章 催眠术的形成与发展历史 77
第八章 神经系统、睡眠与催眠 89
第九章 催眠暗示的现实影响 111
下篇 实用案例与研究
第十章 暗示治疗法与临床的结合 135
第十一章 神经系统的器质性疾病 151
第十二章 癔病性疾病 181
第十三章 神经疾病 210
第十四章 神经官能症 228
第十五章 动力性局部麻痹和麻痹 251
第十六章 胃肠疾病 253
第十七章 各种疼痛的疾病 258
第十八章 风湿疾病 266
第十九章 神经痛 283
第二十章 月经问题 289
第二十一章 暗示性治疗法对功能的作用 297
· · · · · · (收起)

读后感

评分

南锡流派的催眠术,老实说,我看到第六章就看不下去了。但是,我要强调但是,这本书非常非常值得看。 因为前六章已经把催眠的实质说出来了,而且、甚至可以照着作者的思路去尝试做(没有受过催眠学习的人最好不要尝试)。

评分

南锡流派的催眠术,老实说,我看到第六章就看不下去了。但是,我要强调但是,这本书非常非常值得看。 因为前六章已经把催眠的实质说出来了,而且、甚至可以照着作者的思路去尝试做(没有受过催眠学习的人最好不要尝试)。

评分

南锡流派的催眠术,老实说,我看到第六章就看不下去了。但是,我要强调但是,这本书非常非常值得看。 因为前六章已经把催眠的实质说出来了,而且、甚至可以照着作者的思路去尝试做(没有受过催眠学习的人最好不要尝试)。

评分

南锡流派的催眠术,老实说,我看到第六章就看不下去了。但是,我要强调但是,这本书非常非常值得看。 因为前六章已经把催眠的实质说出来了,而且、甚至可以照着作者的思路去尝试做(没有受过催眠学习的人最好不要尝试)。

评分

南锡流派的催眠术,老实说,我看到第六章就看不下去了。但是,我要强调但是,这本书非常非常值得看。 因为前六章已经把催眠的实质说出来了,而且、甚至可以照着作者的思路去尝试做(没有受过催眠学习的人最好不要尝试)。

用户评价

评分

这本书的写作风格非常独特,带着一种哲学的深度和艺术的韵味。作者在阐述“暗示”的力量时,常常运用一些富有诗意的语言,仿佛在描绘一幅幅心灵的画卷。这让我读起来既感到享受,又获得了深刻的启迪。他没有将“暗示”神化,而是将其置于一个科学和心理学的框架内进行探讨,让我对这种力量有了更清晰和理性的认识。我特别欣赏作者在书中对“自我暗示”和“他者暗示”的区分,以及对两者在不同情境下的应用所进行的详细分析。这让我明白了,掌握“暗示”的运用,既是一种自我赋能的方式,也是一种与他人建立积极连接的艺术。这本书让我对心理世界的奥秘有了更深层次的理解,也为我提供了一个全新的视角来观察和理解生活。

评分

这本书的结构安排非常有条理,开篇就为我描绘了一个宏大的心理治疗图景,让我对“暗示治疗学”有了初步的认知框架。作者在论述过程中,并没有直接抛出晦涩难懂的理论,而是通过生动的生活化案例,将复杂的概念层层剥开,让我这个非专业人士也能轻松理解。我特别喜欢其中对“信念系统”的探讨,它让我意识到很多困扰我们许久的问题,根源可能就隐藏在我们自身固有的思维模式中。作者用一种循循善诱的方式,引导我去审视自己的想法,去质疑那些看似理所当然的“事实”。这种颠覆性的视角让我感到既新奇又有所启发。更重要的是,这本书不仅仅是知识的传递,更像是一种思维的启蒙,让我开始反思自己与世界互动的方式,以及如何通过调整内在认知来获得改变。

评分

这本书的封面设计就足够吸引人,一种低调奢华的暗色调,配上烫金的“暗示治疗学”几个字,仿佛自带一种神秘的光环。我是在一个书展上偶然瞥见的,当时就被它深深吸引住了。拿到手里,纸张的质感也很好,摸起来有种温润的感觉。我一直对心理学和一些非传统的治疗方式很感兴趣,但又担心市面上充斥着一些哗众取宠或者空穴来风的内容。这本书给我的第一印象就是严谨和专业,书名本身就传递出一种深度和探索性,让我迫切地想知道“暗示”在“治疗”中究竟扮演着怎样的角色,以及作者是如何将两者巧妙结合的。它不像一些速成的成功学书籍,更像是一次深入人心的心灵之旅。我非常期待这本书能够带我走进一个未知的领域,去理解那些潜藏在意识深处的力量,并且学习如何运用它们来改善生活。

评分

我读这本书的速度并不快,因为我更倾向于在阅读过程中反复琢磨,并尝试将书中的一些观点与自己的生活经验进行对照。其中关于“潜意识沟通”的部分,让我感到尤为震撼。作者以一种非常细腻和形象的笔触,描绘了潜意识如何影响我们的行为和情绪,以及我们如何才能与它建立更有效的连接。这不像是一些心灵鸡汤,而是一种带有科学依据的探索。我尝试着在生活中去运用作者提出的某些练习方法,虽然效果并非立竿见影,但我能明显感觉到自己的内心在发生一些微妙的变化,一些困扰已久的负面情绪似乎找到了疏解的途径。这本书教会我的不仅仅是“治疗”的方法,更是一种认识自我、接纳自我的智慧。

评分

整本书给我的感觉就像是在经历一场心灵的洗礼,作者用他渊博的知识和深刻的洞察力,引导我一步步地深入了解“暗示治疗学”的精髓。我尤其被书中关于“信念重塑”的章节所打动,它让我意识到,很多限制我们成长的信念,并非牢不可破,而是可以通过有意识的干预来改变的。作者提出的方法,既有理论的支撑,又有实践的可操作性,让我觉得这不仅仅是一本书,更是一本可以指导我行动的“工具书”。我尝试着将书中的一些建议融入到我的日常生活中,虽然过程充满了挑战,但我能感受到自身在缓慢而坚定地进步。这本书让我对“改变”这件事有了更积极的预期,也让我看到了自我疗愈的可能性。

评分

很权威,但是读来真的很枯燥,唉!

评分

没想到豆瓣上少于十人评价,明明是kindle人上的推荐。

评分

看不懂,打算以后再看吧!

评分

很权威,但是读来真的很枯燥,唉!

评分

看不懂,打算以后再看吧!

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有