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美国人式how-to工具书。浓缩起来放到实际反而就是巨魔战将说的那段话——加油，奥利给！

我们都忘了站在自己一边。

真的不错。

正念：任它在，随它去，让它来。 马未都说的，大事小事，到我这就一事儿。

系统地做了笔记 最近在看教育心理学 结合着把自己从小到大的教育经历以及周围人的成长经历都反思了一遍 人最不懂的就是自己

人生说短也短，说长也长，按照现在80岁的平均寿命来看，一个人不管愿不愿意，一辈子总会遇到一些不幸的事，可能童年时摊上原生家庭不幸的阴影，求学时遭遇老师的责骂或者同学的排挤和欺凌，恋爱时遭遇情感背叛的伤害，毕业参加工作后遭遇巨大的工作压力……每当这个时候，除了...  

《复原力》是美国著名神经心理学家，临床心理学博士，自我导向型神经可塑性研究领域专家里克·汉森和其儿子福里斯特·汉森合著的一部心理学作品。里克·汉森现任加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员，《纽约时报》畅销书作家，《赫芬顿邮报》、今日心理学网站常驻作家，...