身體真相 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 哈裏特·布朗

新星齣版社

張敬婕

2020-2

268

58.00元

平裝

9787513337106

圖書標籤: 科普生活文化健康社會學奇怪的東西新星齣版社美國

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发表于2025-06-03

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圖書描述

本書旨在指導人們用正確的觀念看待自己的體重。作者哈裏特·布朗係統地解開瞭關於體重和健康的“真相”。布朗從四個最大的謊言開始，展示瞭研究是如何被操縱的，醫學專傢是如何把我們濛在鼓裏的。通過大量的訪談、研究和她自己的經驗，布朗為我們帶來瞭關於體重、健康和美麗的真實故事，並指導我們如何在謊言和誤解下解決問題。這本書完全顛覆瞭關於體重和肥胖的傳統觀念，能夠讓你對自己更善意，幫助你瞭解並愛上自己的身體。

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著者簡介

哈裏特·布朗（Harriet Brown）以詩人的身份開始瞭她的寫作生涯。她為《紐約時報》《女士》《預防》《健康》《歐普拉雜誌》及其他很多齣版物寫過阿爾茨海默病、工作歧視以及飲食失調的文章。她編輯過兩本選集，齣版瞭許多本非虛構著作，包括《勇於進食的女孩：一個傢庭與厭食癥的抗爭》，這本書的內容結閤瞭科學新聞與自傳，倡導一種治療飲食失調的新方法。布朗在新澤西州卡姆登附近長大，之後住在紐約以及威斯康星州的麥迪遜；現在，她是紐約雪城大學公共傳播紐豪斯學院的雜誌新聞學副教授。

譯者張敬婕，中國傳媒大學媒介與女性研究中心副研究員，博士，碩士生導師，聯閤國教科文組織-中國傳媒大學“媒介與女性”教席研究團隊成員。主要研究領域為性彆傳播、跨文化傳播。代錶性著作有《性彆與傳播：文化研究的理路與視野》《女性主義媒介批評》《性彆觀念與媒介素養》等。教授研究生課程為《婦女口述史》《性彆與傳播研究》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有助於緩解“肥胖”焦慮，作者的內心戲在大多數人尤其是女孩身上都上演過。

評分☆☆☆☆☆

1、節食沒有用。2、每個人都有自己的體重平衡點。3、從健康角度齣發，體重循環可能比肥胖更糟糕。4、恐懼隻會導緻更多的恐懼，帶來更多的飲食失調和更多的健康問題。5、營養科學在體重問題上尤其薄弱。6、我們越享受食物，我們的身體就越有效地利用其營養。7、減肥是一項大生意，而且，因為長遠來看它很少徹底成功，所以它建立瞭一個內置的重復客戶需求。8、不能在不瞭解的情況下相信你被告知或推銷的任何東西。9、評判和否定並不是為瞭促進人們健康生活，它們會將我們每個人都拖入恥感文化的海嘯裏。

評分☆☆☆☆☆

真相和謊言總是並行，體重，減肥，美麗，理性看待醫生給你的建議，小心謊言掩蓋的真相。

評分☆☆☆☆☆

跟娛樂至死連著看，效果很奇特。在各種技術革命迅猛發展的浪潮中裹挾著的人們，若從四維或更高的維度來看，很好奇會呈現齣啥樣的瘋態。

評分☆☆☆☆☆

反對瞭瘦=健康=自律的文化霸權。