所谓时间管理,就是选择性放弃

所谓时间管理,就是选择性放弃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:民主与建设出版社
作者:少毅
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2019-9-30
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787513925969
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 自我管理
  • 个人管理
  • 当当
  • 学习方法
  • 职场
  • 心理调节
  • 个人成长
  • 时间管理
  • 选择性放弃
  • 效率提升
  • 自律
  • 决策
  • 专注
  • 优先级
  • 生活平衡
  • 自我掌控
  • 目标设定
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

个人成长畅销书《反惰性思维》作者的最新作品,让无数人受益的人生开窍手册。本书开篇即点出文中主旨,所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事,提出时间管理的重要性,最后提出时间管理的方法。成为什么样的人,不取决于你做什么,而取决于你不做什么。在有限的时间里,过你想要的生活!

作者简介

少毅,个人发展学会合伙人,职业精英研修班总教官。国家认证中级生涯规划师,北京理工大学等多所985高校特聘职业规划讲师。

3年指导上万人成功找到工作,积累了上千一对一咨询案例,辅导学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司。

个人成长畅销书《反惰性思维》作者,时间管理专家,8年时间管理实践者,带动超过万人使用日程表记录时间,平均为每人每周节省14小时。

他的音频节目在喜马拉雅、蜻蜓、网易云音乐、网易公开课、网易云课堂等各大平台首页轮番推荐,全网收听量已经达2000多万次!

目录信息

Part 1
每个人都要有自己的不为清单
1.提升自我认知,哪有没有时间这回事/003
2.所谓时间管理,就是选择性放弃/008
3.我们分配时间的方式,决定着实现目标的路径/012
4.在最有价值的时间做最有价值的事/017
5.人一生的结果,本质上是一次次取舍的结果/022
Part 2
没有时间, 只是因为不重要
1.你不仅要看上去很努力,还要规划加持/029
2.行动前思考,别让时间辜负了你的努力/035
3.发现内驱力,不把时间浪费在无谓的事情上/041
4.提高效能,必须知道自己想成为什么样的人/046
5.摆脱拖沓,“做完”比“做好”更重要/052
part 3
有所为有所不为, 只做重要的事
1.我们的选择塑造了我们的人生/059
2.学会拒绝,避免在烂事上浪费时间/062
3.用框架思维,提升执行和达成目标之间的效率/067
4.活成自己想象的样子,需要刻意练习/072
5.你有多专业就有多省时/076
6.你的“圈层”在很大程度上决定了你的认知,更决定了你的高度/080
part 4
抵挡短期利益的诱惑
1.所谓专业,就是不断打破舒适区/087
2.意志力的正确使用法则/093
3.真正的时间管理是做减法,而不是做加法/098
4.厉害是攒出来的/102
5.越高级的目标,越需要延迟满足/107
part 5
如何高效管理你的空闲时间
1.习惯是通往高效卓越的最扎实路径/115
2.与其盲目坚持,不如及时止损/121
3.人生的距离,往往在闲时拉开/126
4.时间管理的高手,都是会休息的人/130
5.多线作战,做自己的“斜杠青年”/135
part 6
提升心智,用正确的方法做正确的事
1.你的时间有限,请停止内耗/143
2.真正的时间管理高手,能够自由切换生活和工作/149
3.慢思考规避“思维陷阱”/154
4.高手通常在高价值区做正确的事/159
5.与其花大量时间去结交别人,不如专注投资自己/164
part 7
管理的焦点不应该是时间,而应该是我自己
1.管理自我,从做一个心性坚定的人开始/171
2.越努力越焦虑,是因为你急于看到结果/176
3.谁能平衡时间,谁就能掌控生活/181
4.用行动代替恐慌,停止无效思考/186
5.你的努力需要有目共睹,也需要广而告之/191
part 8
在有限的时间里打造你想要的生活
1.人才充分发挥优势,庸才不断弥补短板/197
2.没有所谓的注定,只有合理的选择和正确的方法/203
3.敢于取悦自己,活出自己的格局/208
4.对不喜欢的事情说“不”,把时间用在热爱的事情上/213
5.腾出一点儿时间,过自己想要的生活/218
后记
时间之舟,只渡心智成熟的人到梦想的彼岸
· · · · · · (收起)

读后感

评分

在阅读这本书之前,我对时间管理就有所耳闻,这毕竟是当前治愈人们焦虑和繁忙的一个火热概念。以下就是我在朋友圈里看到的所谓的时间管理状态: 家长为孩子设置好的时间日程表,连上几分钟厕所都要精确地卡住时间。 “我每天都忙到飞!”这个朋友每天都疲于应付多个不同领域的...  

评分

这种做法对自媒体人是不是作死? 很多自媒体人都知道,做自媒体需要持续不断地输出,也就是得不停地写文章,这样读者才会持续不断地关注,而且也才能获得持续不断的收益。 但是,作为一名育儿账号运营者,在应该开始构思文章的时间,我却洗干净陪孩子摔泥巴的脏手,泡脚、洗洗...  

评分

评分

你有没有像我一样,希望时间永远静止,好让自己一直拥有年轻有活力的状态;你是不是像我一样,对于时间又喜又恨,想要抓住时,他却跑得飞快,想要它快点,它却慢吞吞地像个老奶奶。 对于时间我们总是停留在传统惜时的认知上,“光阴似箭,日月如梭”“一寸光阴一寸金”这些传统...  

评分

你有没有像我一样,希望时间永远静止,好让自己一直拥有年轻有活力的状态;你是不是像我一样,对于时间又喜又恨,想要抓住时,他却跑得飞快,想要它快点,它却慢吞吞地像个老奶奶。 对于时间我们总是停留在传统惜时的认知上,“光阴似箭,日月如梭”“一寸光阴一寸金”这些传统...  

用户评价

评分

看完会有些启示。都整体架构有点散漫,前后道理重复,案例也比较随意。但是不晦涩,两三小时就看完了。

评分

woop原则 需要再了解

评分

思路清晰有条理,语言简练易懂,所谓时间管理就是学会断舍离,避免过度内耗!

评分

woop原则 需要再了解

评分

对于如何管理时间,一些概念,一些分析,一些建议~ 需要自我思考与借鉴,并有效行动。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有