所谓时间管理,就是选择性放弃

所谓时间管理,就是选择性放弃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:民主与建设出版社
作者:少毅
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2019-9-30
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787513925969
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 自我管理
  • 个人管理
  • 当当
  • 学习方法
  • 职场
  • 心理调节
  • 个人成长
  • 时间管理
  • 选择性放弃
  • 效率提升
  • 自律
  • 决策
  • 专注
  • 优先级
  • 生活平衡
  • 自我掌控
  • 目标设定
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具体描述

个人成长畅销书《反惰性思维》作者的最新作品,让无数人受益的人生开窍手册。本书开篇即点出文中主旨,所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事,提出时间管理的重要性,最后提出时间管理的方法。成为什么样的人,不取决于你做什么,而取决于你不做什么。在有限的时间里,过你想要的生活!

作者简介

少毅,个人发展学会合伙人,职业精英研修班总教官。国家认证中级生涯规划师,北京理工大学等多所985高校特聘职业规划讲师。

3年指导上万人成功找到工作,积累了上千一对一咨询案例,辅导学员遍布阿里、腾讯、百度等众多一线互联网公司。

个人成长畅销书《反惰性思维》作者,时间管理专家,8年时间管理实践者,带动超过万人使用日程表记录时间,平均为每人每周节省14小时。

他的音频节目在喜马拉雅、蜻蜓、网易云音乐、网易公开课、网易云课堂等各大平台首页轮番推荐,全网收听量已经达2000多万次!

目录信息

Part 1
每个人都要有自己的不为清单
1.提升自我认知,哪有没有时间这回事/003
2.所谓时间管理,就是选择性放弃/008
3.我们分配时间的方式,决定着实现目标的路径/012
4.在最有价值的时间做最有价值的事/017
5.人一生的结果,本质上是一次次取舍的结果/022
Part 2
没有时间, 只是因为不重要
1.你不仅要看上去很努力,还要规划加持/029
2.行动前思考,别让时间辜负了你的努力/035
3.发现内驱力,不把时间浪费在无谓的事情上/041
4.提高效能,必须知道自己想成为什么样的人/046
5.摆脱拖沓,“做完”比“做好”更重要/052
part 3
有所为有所不为, 只做重要的事
1.我们的选择塑造了我们的人生/059
2.学会拒绝,避免在烂事上浪费时间/062
3.用框架思维,提升执行和达成目标之间的效率/067
4.活成自己想象的样子,需要刻意练习/072
5.你有多专业就有多省时/076
6.你的“圈层”在很大程度上决定了你的认知,更决定了你的高度/080
part 4
抵挡短期利益的诱惑
1.所谓专业,就是不断打破舒适区/087
2.意志力的正确使用法则/093
3.真正的时间管理是做减法,而不是做加法/098
4.厉害是攒出来的/102
5.越高级的目标,越需要延迟满足/107
part 5
如何高效管理你的空闲时间
1.习惯是通往高效卓越的最扎实路径/115
2.与其盲目坚持,不如及时止损/121
3.人生的距离,往往在闲时拉开/126
4.时间管理的高手,都是会休息的人/130
5.多线作战,做自己的“斜杠青年”/135
part 6
提升心智,用正确的方法做正确的事
1.你的时间有限,请停止内耗/143
2.真正的时间管理高手,能够自由切换生活和工作/149
3.慢思考规避“思维陷阱”/154
4.高手通常在高价值区做正确的事/159
5.与其花大量时间去结交别人,不如专注投资自己/164
part 7
管理的焦点不应该是时间,而应该是我自己
1.管理自我,从做一个心性坚定的人开始/171
2.越努力越焦虑,是因为你急于看到结果/176
3.谁能平衡时间,谁就能掌控生活/181
4.用行动代替恐慌,停止无效思考/186
5.你的努力需要有目共睹,也需要广而告之/191
part 8
在有限的时间里打造你想要的生活
1.人才充分发挥优势,庸才不断弥补短板/197
2.没有所谓的注定,只有合理的选择和正确的方法/203
3.敢于取悦自己,活出自己的格局/208
4.对不喜欢的事情说“不”,把时间用在热爱的事情上/213
5.腾出一点儿时间,过自己想要的生活/218
后记
时间之舟,只渡心智成熟的人到梦想的彼岸
· · · · · · (收起)

读后感

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我在《所谓时间管理,就是选择性放弃》一书中看到这样几句话: 很多时候,大家并不是“不想做”,而是在不知不觉之间时间就流逝了。想做的事情没有做,到了下班的时候内心感觉无比焦虑。 这段话让我感觉似曾相识。 于是,我在记忆里搜索了一下,还真找到那么几件事情,跟这几句...  

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我在《所谓时间管理,就是选择性放弃》一书中看到这样几句话: 很多时候,大家并不是“不想做”,而是在不知不觉之间时间就流逝了。想做的事情没有做,到了下班的时候内心感觉无比焦虑。 这段话让我感觉似曾相识。 于是,我在记忆里搜索了一下,还真找到那么几件事情,跟这几句...  

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你有没有像我一样,希望时间永远静止,好让自己一直拥有年轻有活力的状态;你是不是像我一样,对于时间又喜又恨,想要抓住时,他却跑得飞快,想要它快点,它却慢吞吞地像个老奶奶。 对于时间我们总是停留在传统惜时的认知上,“光阴似箭,日月如梭”“一寸光阴一寸金”这些传统...  

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每个人的学历、财富、人脉等情况都是不一样的,有的人生来就在罗马,我们大多数人一生都可能在去罗马的路上。但上天又是公平的,每个人每天都拥有24小时。如何利用时间,成为能否取得成功的关键。 市面上关于时间管理的书籍、课程、培训比比皆是,但真正有用的却寥寥可数。很多...  

用户评价

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看完会有些启示。都整体架构有点散漫,前后道理重复,案例也比较随意。但是不晦涩,两三小时就看完了。

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woop原则 需要再了解

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一些有点道理的废话

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学习了这么多时间管理的知识,越来越认识到,时间是无法被管理的,能被管理的是我们自己。人生很短,优势有限,选择正确的方向,用正确的方法,持续地坚持把事情做正确,可能才是我们普通人过上更自由更畅意生活的心法。而这个过程中,就需要我们不断学会做减法,远离烂事,烂机会,烂人。敢于做自己,在这纷乱的世界中站稳自己的位置,活出自己的格!如果你也想为人生做减法,相信能带给你一些思考和启发。

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看完会有些启示。都整体架构有点散漫,前后道理重复,案例也比较随意。但是不晦涩,两三小时就看完了。

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