图书标签: 心理  抗压  成长  社会学  心智成长  自我完善  职场  思维模式   

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一切都会好的

积极心理教练之复杂现实应用。如果抗压不仅仅是保持或恢复原状，那么就需要系统的转换机制，或者说“压力”亦是这机制形成的必要条件。就此而言，意义的衡量（确定性价值评估不确定性）、方向的把握（依方向切换压力为动力）、态度的坚持（主体的彰显）、策略的实施（方法无处不在）……均能勾画出人生之美！

逻辑混乱，没有深度，观点抄袭杂糅，浪费时间。翻译文笔生硬。但出于有始有终，我还是读完了。

我们从绝大多数具有抗压力的人身上看到的特质是：他们拥有应对任何状况的信心和希望。他们并不是盲目乐观，而是知道自己拥有能够化险为夷的资源。

这本书还可以 比较中肯 建议不太详实 有几个适合我的可以先做一做。

当今社会的生活节奏非常快，人们常常在熟悉的日常生活中，却会积累起重重压力的负重感。伴随着现今抑郁症患者的逐年增加，现代人的生活首先要学会如何解压，才能获得本应属于自己的生活幸福感。 自然界的规律就是优胜劣汰，在钢筋水泥的都市森林，人类的本能还是不自觉地遵循这...  

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