持續行動：從想到到做到 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
持續行動者，暢銷書《刻意學習》作者，個人認知升級專傢，畢業於清華大學。
微信公眾號“持續力”創始人，提齣“n階持續行動”概念，創立持續行動訓練社群ScalersTalk成長會，擅長通過社群設計倒逼個體突破成長睏境。
通過1000天持續行動，Scalers在IT工作之外學習口譯並建立瞭“從英語初階到同聲傳譯”社群訓練體係，堅持寫作輸齣，曾獲“當當2017年度影響力新銳作傢”“2018年當當第五屆影響力作傢”等奬項。
- 個人成長
- 持續行動
- 自我提升
- 認知精進
- 成長
- 行動
- 成長會
- 可以改變生活的書
大多數人的工作生活焦慮感來源於對現狀的無力把控，作者Scalers認為問題的關鍵在於你需要持續行動，它是改變生活現狀、實現逆襲的有效方式。
在持續行動中，學習和行動是成長雙翼，缺一不可。成長是一個厚積薄發的過程，並不是隻靠碎片化時間就可以達到的。
作者在本書中分4個章節，分彆從10天、100天、1 000天、10 000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應對方法，幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環怪圈”，並找到持續精進、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
具體描述
讀後感
没有花里胡哨的语言，没有天马行空的“故事”，有的只是作者用实实在在的行动量告诉大家，立足于当下，每个人都有机会成为一个更好的自己～不用与别人比很多，只要自己比过去的自己好就满足了。所以，你愿意做一个比过去自己好的人吗？如果愿意，如果有空，每天抽出一个小时读...
評分最大的感受是读书需要带着问题去读，否则快速翻完之后只是混沌模糊的感受，什么也提取不出。 人们受到刺激想要改变，可能是因为看到一些的人生逆袭故事斗志满满，买书、买装备、买乐器等等，开始行动，持续了三五天，碰壁了就放弃，人生就在开始——放弃的死循环中，折磨着自己...
評分持续行动感受：不跑步是不知道跑步会让人多么畅快，不唱歌是不知道唱歌时候的怒吼或者深情是多么的疏解心绪。不行动，不持续，当然也不能知道，这二者结合会带来多么强烈的化学反应。感受到能力强的人非常多，感受到自己潜力也是非常大。不必一直追赶别人的脚步，自己的步子迈...
評分我是一个不太冒泡的人，心里笃定跟着S读了多次书，他把一个人成长路径规划的如此清晰，有些时候都觉得自己还想远离真相，然而他是那个搅破幻想泡泡的人，这是他一贯的风格～ 如果只是读完，随着时间淡化，相信我你的激情过不了多久就会平息，最好是跟着我们一起读书吧。感谢豆...
評分用戶評價
我以為隻有小說作傢會水，沒想到沒想到，你個清華畢業的精英也叛變瞭。
评分蠻適閤大學生看的
评分全書主旨：持續行動，必定有收獲
评分值得一讀
评分隻是強調堅持天數的“量”不符閤認知天性 更喜歡帶問題做項目入門的方法 建立起的自信不僅僅是我做瞭多少天的自我感動 而是完成瞭什麼事的成果型自信。
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